放了一滴油为了炒蒜🤭
用料
| 面包 | 2片 |
| 菠菜 | 1把 |
| 白蘑菇 | 3大只 |
| 酱牛肉 | 150克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 蒜 | 1瓣 |
| 橄榄油 | 1滴 |
| 盐 | 适量 |
菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法
菠菜也可焯水去草酸，再用蒜炒（蒜炒过才香）
![菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第2张]( "菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第2张")
蘑菇用盐炒出自身鲜味
![菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第3张]( "菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第3张")
可放其他喜欢的肉也可不放
![菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第4张]( "菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第4张")
没加任何调料的完全原味炒蛋
![菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第5张]( "菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第5张")
随便摆摆就可享用的健康一餐
![菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第6张]( "菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃的做法步骤图 第6张")
菠菜蘑菇鸡蛋的万能搭配，随便摆个三明治都好吃做法 步骤 图解
烹饪集
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