甜沫儿是我们这边早餐小吃常见的品种，说起来奇怪，称做“甜”沫儿，味道却是咸的。取材虽都是百姓常见食材，可吃起来却很顺口，很多人打小就爱吃这一口。
用料
| 花生 | |
| 红豆 | |
| 面筋 | |
| 玉米 | |
| 菠菜 |
甜沫儿的做法
清水加花生、红豆、面筋煮至熟，加入用清水调好的玉米糊，用中火煮沸一会，加盐，再加入菠菜煮至断生即可
甜沫儿食谱做法大全,超简单的甜沫儿做法步骤
烹饪集
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