宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」做法 步骤 图解

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宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图

三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,可在人体内转化成DHA,促进宝宝大脑和视力发育。易消化吸收,特别适合给宝宝做辅食用。三文鱼食谱,宝宝辅食。

用料  

三文鱼 1块
小油菜 2-3颗
番茄 1个
鸡蛋 1个
亚麻籽油 适量

宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤【小鹿优鲜】的做法  

  1. 三文鱼切成小粒

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第2张
  2. 番茄划十字刀,开水烫掉皮

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第3张
  3. 去皮的番茄切碎

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第4张
  4. 小油菜焯水后切碎

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第5张
  5. 适量的面粉,清水和鸡蛋混合成面粉装到裱花袋里备用(面糊做成较粘稠有可流动的状态)

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第6张
  6. 祸内少油,三文鱼粒炒熟

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第7张
  7. 下番茄炒碎出汁

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第8张
  8. 倒入适量清水煮开

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第9张
  9. 均匀散开的挤入面糊

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第10张
  10. 面疙瘩熟后下入煮熟的青菜碎

    宝宝辅食-番茄三文鱼疙瘩汤「小鹿优鲜」的做法步骤图 第11张
  11. 成品图

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