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用料
(195)宝宝卤肉饭【24M】的做法
准备好所需要用到的食材。提前煮好鹌鹑蛋。
猪肉切小丁后冷水入锅进行焯水。
香菇焯水,西兰花焯水后放凉水里泡一下。
鹌鹑蛋剥皮,香菇 洋葱 红萝卜切丁。
锅中倒入少许油,先倒入洋葱丁 胡萝卜丁翻炒。
倒入肉丁继续翻炒。这时候加上一勺酱油。
倒入香菇丁。
加入适量的清水(水量尽量多一些)
大火烧开之后转中火,盖盖焖煮20-30分钟,至汤汁变少,加入鹌鹑蛋。
盛好米饭,放上焯过水的西兰花,将卤汁淋在米饭上。我家宝宝每次不抬头直接光盘的节奏。