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小腿的优选美食

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🍗奥尔良烤鸡小腿 | 减肥欺骗餐！鸡小腿吃6个超过瘾又不会饱腹！！做法步骤图解05-07

减肥不是一蹴而就的，所以在合理控制饮食的时候，也要适当给自己一些欺骗餐来巩固毅力！奥尔良烤鸡小腿，比正经鸡腿小很多，多吃几个也不怕胖！但是特别快乐！用料蜂蜜5ml鸡小腿6只奥尔良腌料14g酱油6ml橄榄油6ml蒜4瓣小番茄4颗白...
美味的炸裹粉鸡小腿做法，大厨教你技巧11-05

现学现卖的美食用料从家家悦买回的鸡小腿12只媳妇网购的裹粉一包媳妇网购的奥尔良腌料一包料酒善于动手的老公一位炸裹粉鸡小腿的做法前面忘了拍了第一步把鸡小腿洗干净第二步用奥尔良腌料腌制几个小时，保鲜膜盖上。第...
口淡星人的懒人电饭锅闷葱鸡小腿做法步骤图解09-06

完全是懒......又很想吃带葱的鸡料理和白斩鸡......然后就随意发挥了，不难吃也还行用料油、盐，糖，料酒，鸡粉、油随缘鸡小腿6只葱姜蒜香菜葱很多，其他随意放干胡椒0.1克酱油蚝油一点点提味用口淡星人的懒人电饭锅闷葱鸡小腿...
炖羊小腿食谱做法大全,超简单的炖羊小腿做法步骤07-23

用料料酒适量洋葱1大个胡萝卜3小根西红柿4大个土豆2大个羊小腿4只(约两斤)卤料包适量炖羊小腿的做法冷水没过羊小腿，加适量料酒，大火煮开，煮出血水，约五分钟，捞出来洗净放一边西红柿洋葱切好，加油下锅炒，红萝卜切成较薄的一...
超级美味的炖羊小腿做法步骤图解10-02

来自内蒙古呼伦贝尔大草原，最喜欢吃的就是羊小腿，炖羊小腿，老人小孩儿全都超级爱吃，再加上一点儿菜，味道绝了，借花献佛，朋友专研的做法，很多朋友都做过了，每年从老家寄过来的清真羊小腿，一年就吃一次，味道太赞了，想念家乡的味道～具...
Lamb Shank （羊小腿）-伊朗菜做法步骤图解04-16

这道菜是写给和我一样进入伊朗家庭的姐妹们。我在网上看到很多人在写伊朗菜，对不起，作为一个吃遍德黑兰和洛杉矶伊朗饭店的我来说，来帮助大家是我的荣幸。Lambshank是伊朗菜里比较大众的一道家常菜。基本上在所有饭店的...
美味的高压锅酱猪小腿做法，大厨教你技巧08-25

用料猪小腿大约250克莲藕一小段香叶1片八角2瓣豆蔻2颗花椒约20粒罗汉果掰大拇指指甲大小干姜1小块大蒜3瓣水1汤匙红烧酱油1汤匙陈醋半汤匙高压锅酱猪小腿的做法香料用茶包装起来，罗汉果忘记入镜。香料随自己喜欢，不放也...
美味的番茄酱鸡小腿做法，大厨教你技巧10-26

超级下饭简单快手的番茄酱鸡小腿、我喜欢用这个汁来拌米饭吃、每次做这个菜、我家娃娃能多吃一碗饭用料鸡小腿500克生姜片4~6片料酒1勺生抽1.5勺耗油1勺细砂糖15克番茄酱适量清水1碗现磨黑胡椒粉适量熟白芝麻适量番茄...
美味的沙姜拌羊小腿做法，大厨教你技巧06-05

用料本地沙姜块羊小腿带骨4斤白胡椒适量麻油适量鸡骨头适量鱼露适量冰糖适量盐适量海鲜酱油适量辣椒丝适量香菜适量沙姜拌羊小腿的做法准备：1清鸡汤的制备：鸡骨头，姜块，倒入5000g水中熬制30min2本地沙姜100g连皮剁碎3将60...
红烧猪小腿食谱做法大全,超简单的红烧猪小腿做法步骤08-08

超市买来的猪小腿，红烧一份味道棒棒哒，做完了才想起来上传，前面没拍图，写一下详细步骤用料猪小腿骨1kg姜3片葱白4段八角2角（一个八角的两个小角就可以）老抽适量白糖20-30g醋一小勺味极鲜一小勺盐适量红烧猪小腿的做法将新鲜...
香气四溢，入口留香的烤羊小腿做法步骤图解09-03

冬日的烤全羊迷恋死多少人呢😍😍话说家里整一只全羊，是不是有点搞大了😘，好吧，那就退而求其次，来个烤羊小腿，解解馋，来呢，一起烤起来💃💃用料盐10克小羊腿3个橄榄油3勺黑胡椒粉5转孜然粉3勺洋葱1个香气四溢，入口留香的烤羊小...
黑椒香菇鸡槌（鸡小腿）做法步骤图解06-01

一般做饭我拍成品比较多～所以准备材料的照片在此忽略～用料香菇4朵生抽1勺淀粉1勺盐1/3勺蚝油2勺现磨黑椒粉1勺生姜8片玉米1根葱1根食用油10克鸡槌（鸡翅根）6根（2人份）黑椒香菇鸡槌（鸡小腿）的做法（因为没有拍材料，用文字说明啦～）所...
荷叶饼馒头夹奥尔良鸡小腿、超快手超好吃❗做法步骤图解10-16

前一天晚上做好荷叶饼、第二天早上早起半个小时就能吃到美味的早餐面粉中加了猪油、面团的手感超好、做出来的荷叶饼非常松软家里有娃不吃馒头的、强烈建议做这个、孩子爱吃的不得了关于夹馅、大家可以用自己喜欢的用...
牛蹄筋（从燎了毛的小腿腿到晶莹剔透的QQ糖）做法步骤图解12-24

去年的牛蹄搞了他，吃完再宰，不能浪费一定要把冰箱整理好，收拾的干干净净😘用料牛蹄2水高于肉肉葱姜蒜适量料酒1炒勺生抽1炒勺老抽1/3炒勺八角2个花椒30粒香叶3片盐1小勺牛蹄筋（从燎了毛的小腿腿到晶莹剔透的QQ糖）的做法牛...
懒人福利空气炸锅之二烤鸡小腿做法步骤图解06-19

空气炸锅真的是懒人福利用料盐克料酒勺生抽老抽葱姜蒜丝或末鸡小腿若干懒人福利空气炸锅之二烤鸡小腿的做法给加入所有调料的鸡小腿按摩一下，腌制一晚。空气炸锅内铺好锡纸，预热五分钟180度。冰箱拿出腌制好的鸡腿🍗，在...
美味的小林焖烧鸡小腿做法，大厨教你技巧07-25

猪肉越来越贵……去超市买了些鸡翅根（鸡小腿）便宜！省心！下饭！😆😆😆机智如我……用料鸡翅根10个料酒3/4勺生抽2勺盐少许洋葱半个姜若干片糖一匙淀粉一匙蚝油，一匙小林焖烧鸡小腿的做法鸡小腿泡水半小时，洗干净。用骨刀把腿斬...
照烧鸡小腿食谱做法大全,超简单的照烧鸡小腿做法步骤09-21

用料鸡翅根7个蜂蜜2勺酱油(生抽)4勺酱油(老抽)半勺蚝油2勺胡椒粉适量清水适量料酒3勺照烧鸡小腿的做法鸡翅根洗净，我会用清水洗两次后，再加少许玉米淀粉和清水混合一起洗一次，再用清水冲洗干净用刀将鸡翅根切一条缝，慢慢...
Lamb shank/烤羊小腿(烤箱版)做法步骤图解09-08

用料Lampshank羊小腿4只Flour面粉适量Salt盐8gBlackpepper黑胡椒适量Garlicpowder大蒜粉适量Rosemary适量Lambshank/烤羊小腿(烤箱版)的做法Lambshank洗净，厨房纸吸干水分袋子里放入面粉，盐，黑胡椒粉，大蒜粉，摇晃均匀，放入L...
「小姨妈秘制」鸡小腿烧土豆腐竹做法步骤图解03-06

用料鸡小腿500g鲜腐竹300g土豆1个生抽2勺蒸鱼豉油1勺料酒少量蚝油1勺干辣椒1只香叶2片肉桂1小块冰糖5粒姜片2片葱白1段【小姨妈秘制】鸡小腿烧土豆腐竹的做法❤️准备原材料鲜腐竹，清洗干净备用。土豆，削皮切块泡水备用。...
美味的『色香』鸡小腿做法，大厨教你技巧10-12

用料鸡翅根12个冰糖20克老抽3勺盐5克生抽5勺香菜3根桂皮2块香叶3片八角3个葱3根料酒2勺『色香』鸡小腿的做法材料备好。葱，香菜切好，香菜根留出来洗干净有用。鸡小腿放姜片焯水5-8分钟左右,捞起过冷水。料汁调好，500ml水...
美味的新奥尔良烤鸡小腿做法，大厨教你技巧04-14

晚饭吃什么🤔？用凯度GA蒸烤一体机做些烤小腿解解馋吧！用料奥尔良腌料40克鸡翅根10个新奥尔良烤鸡小腿的做法翅根洗净，新奥尔良烤翅腌料放入翅根拌匀腌制隔夜备用，腌制一夜更入味哦！腌制好的翅根码好在烤盘上放入凯度蒸烤一...
煎鸡小腿，清炒莴笋做法步骤图解12-29

用料莴笋根鸡腿煎鸡小腿，清炒莴笋的做法12345...
家庭版“卤鸡小腿”做法步骤图解10-18

来宝爱吃的卤小鸡腿🍗用料鲜鸡腿8只卤料（八角、草果、小茴香、花椒粒、丁香、肉蔻、砂仁、干山楂、桂皮、香叶、甘草、冰糖、干辣椒、十三香、胡椒粉、生抽、老抽、料酒、食盐）生姜2-6片黄豆酱1勺卤腐1勺家庭版“卤鸡小...
美味的不粘锅烤羊小腿做法，大厨教你技巧04-07

用料羊小腿1只大葱半段生姜适量花椒适量茴香籽适量干辣椒两只盐适量油适量孜然粉适量辣椒粉适量不粘锅烤羊小腿的做法羊小腿洗净放入高压锅，再放入大葱，生煎，茴香籽，花椒，干辣椒，加水没过羊小腿，等上汽压25分钟取出羊小腿，等...
秘制煎鸡排（鸡小腿）做法步骤图解05-03

儿子一顿吃两个鸡小腿一碗饭，甚是欣慰。。用料鸡小腿（去骨）2只酱油（生抽）适量芝麻油适量料酒适量白糖适量鸡精少许（一点就好）黑胡椒少许蒜粒5、6瓣的量秘制煎鸡排（鸡小腿）的做法所有调料混合在一起腌制鸡小腿。密封后放冰箱冷...

小腿的优选美食

🍗奥尔良烤鸡小腿 | 减肥欺骗餐！鸡小腿吃6个超过瘾又不会饱腹！！做法步骤图解05-07

美味的炸裹粉鸡小腿做法，大厨教你技巧11-05

口淡星人的懒人电饭锅闷葱鸡小腿做法步骤图解09-06

炖羊小腿食谱做法大全,超简单的炖羊小腿做法步骤07-23

超级美味的炖羊小腿做法步骤图解10-02

Lamb Shank （羊小腿）-伊朗菜做法步骤图解04-16

美味的高压锅酱猪小腿做法，大厨教你技巧08-25

美味的番茄酱鸡小腿做法，大厨教你技巧10-26

美味的沙姜拌羊小腿做法，大厨教你技巧06-05

红烧猪小腿食谱做法大全,超简单的红烧猪小腿做法步骤08-08

香气四溢，入口留香的烤羊小腿做法步骤图解09-03

黑椒香菇鸡槌（鸡小腿）做法步骤图解06-01

荷叶饼馒头夹奥尔良鸡小腿、超快手超好吃❗做法步骤图解10-16

牛蹄筋（从燎了毛的小腿腿到晶莹剔透的QQ糖）做法步骤图解12-24

懒人福利空气炸锅之二烤鸡小腿做法步骤图解06-19

美味的小林焖烧鸡小腿做法，大厨教你技巧07-25

照烧鸡小腿食谱做法大全,超简单的照烧鸡小腿做法步骤09-21

Lamb shank/烤羊小腿(烤箱版)做法步骤图解09-08

「小姨妈秘制」鸡小腿烧土豆腐竹做法步骤图解03-06

美味的『色香』鸡小腿做法，大厨教你技巧10-12

美味的新奥尔良烤鸡小腿做法，大厨教你技巧04-14

煎鸡小腿，清炒莴笋做法步骤图解12-29

家庭版“卤鸡小腿”做法步骤图解10-18

美味的不粘锅烤羊小腿做法，大厨教你技巧04-07

秘制煎鸡排（鸡小腿）做法步骤图解05-03

小腿的优选美食

🍗奥尔良烤鸡小腿 | 减肥欺骗餐！鸡小腿吃6个超过瘾又不会饱腹！！做法 步骤 图解05-07

美味的炸裹粉鸡小腿做法，大厨教你技巧11-05

口淡星人的懒人电饭锅闷葱鸡小腿做法 步骤 图解09-06

炖羊小腿食谱做法大全,超简单的炖羊小腿做法步骤07-23

超级美味的炖羊小腿做法 步骤 图解10-02

Lamb Shank （羊小腿）-伊朗菜做法 步骤 图解04-16

美味的高压锅酱猪小腿做法，大厨教你技巧08-25

美味的番茄酱鸡小腿做法，大厨教你技巧10-26

美味的沙姜拌羊小腿做法，大厨教你技巧06-05

红烧猪小腿食谱做法大全,超简单的红烧猪小腿做法步骤08-08

香气四溢，入口留香的烤羊小腿做法 步骤 图解09-03

黑椒香菇鸡槌（鸡小腿）做法 步骤 图解06-01

荷叶饼馒头夹奥尔良鸡小腿、超快手超好吃❗做法 步骤 图解10-16

牛蹄筋（从燎了毛的小腿腿到晶莹剔透的QQ糖）做法 步骤 图解12-24

懒人福利 空气炸锅之二烤鸡小腿做法 步骤 图解06-19

美味的小林焖烧鸡小腿做法，大厨教你技巧07-25

照烧鸡小腿食谱做法大全,超简单的照烧鸡小腿做法步骤09-21

Lamb shank/烤羊小腿(烤箱版)做法 步骤 图解09-08

「小姨妈秘制」鸡小腿烧土豆腐竹做法 步骤 图解03-06

美味的『色香』鸡小腿做法，大厨教你技巧10-12

美味的新奥尔良烤鸡小腿做法，大厨教你技巧04-14

煎鸡小腿，清炒莴笋做法 步骤 图解12-29

家庭版“卤鸡小腿”做法 步骤 图解10-18

美味的不粘锅烤羊小腿做法，大厨教你技巧04-07

秘制煎鸡排（鸡小腿）做法 步骤 图解05-03

🍗奥尔良烤鸡小腿 | 减肥欺骗餐！鸡小腿吃6个超过瘾又不会饱腹！！做法步骤图解05-07

口淡星人的懒人电饭锅闷葱鸡小腿做法步骤图解09-06

超级美味的炖羊小腿做法步骤图解10-02

Lamb Shank （羊小腿）-伊朗菜做法步骤图解04-16

香气四溢，入口留香的烤羊小腿做法步骤图解09-03

黑椒香菇鸡槌（鸡小腿）做法步骤图解06-01

荷叶饼馒头夹奥尔良鸡小腿、超快手超好吃❗做法步骤图解10-16

牛蹄筋（从燎了毛的小腿腿到晶莹剔透的QQ糖）做法步骤图解12-24

懒人福利空气炸锅之二烤鸡小腿做法步骤图解06-19

Lamb shank/烤羊小腿(烤箱版)做法步骤图解09-08

「小姨妈秘制」鸡小腿烧土豆腐竹做法步骤图解03-06

煎鸡小腿，清炒莴笋做法步骤图解12-29

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秘制煎鸡排（鸡小腿）做法步骤图解05-03