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海参的优选美食

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美味的泡发海参-零失败做法，大厨教你技巧12-24

父亲母亲要提升免疫力，海参里面多种微量元素，医生建议一周至少两次，自己泡发淡干海参，制作葱爆海参，父母很满意。关键：纯净水，干净的锅和操作的双手和剪子筷子要干净，没有油。用料海参淡干海参33只120克纯净水约7000克泡发海...
美味的泡发海参步骤详解做法，大厨教你技巧03-24

图片很详细，方法很简单。总的来说泡发海参的步骤为：冲洗--泡发--清理--水煮--冰水继续泡发，即可完成。用料干海参5只纯净水或过滤水若干泡发海参步骤详解的做法干海参5只，家里的比较小一些，发好后如做葱烧海参，5只足够一盘，...
美味的葱焅另一种海参做法，大厨教你技巧02-18

家里人都爱吃刺参，这种北美深海的海参刚刚开始尝试。听说营养更好，但会腥气些。烧了几次还不错。用料海参5只大葱半根蚝油，生抽，老抽，盐，糖，白胡椒粉，淀粉，水。调一小碗一小碗葱焅另一种海参的做法北美海参，比刺参更深海，听说营...
美味的银鱼海参小米粥做法，大厨教你技巧12-29

用海参来熬个粥吧。海参自身并没有什么味道，加一点银鱼干，让粥带上那么一点点的海味。懒人电饭煲版，直接用了默认时间。后来想起其实小米并不需要煮到一个半小时那么久，应该设置一下熬煮时间的。中途揭盖，小米粥已然熬成，直...
美味的海参拌荞麦面做法，大厨教你技巧03-14

健康轻食，低脂又健康。打造暖日身材曲线就靠它了。简单制作造就不平庸食物用料荞麦面120克海参250克胡萝卜适量西兰花两朵玉米粒适量盐适量亚麻籽油适量金汤适量海参拌荞麦面的做法将鲜望海参与免煮荞麦面打开放入温水...
养胃海参粥食谱做法大全,超简单的养胃海参粥做法步骤03-12

感觉今年什么东西都很便宜，以前的海参贵的吓人，今年60-70头的刺参只要2000大米就换来一斤，趁着海参便宜，我们也冒充一把富人。前几年，单位会在岁末宴请员工及家属，上百人欢聚一堂，好不热闹。席间每人都给上一盅海参，女儿从来...
正确吃海参-双片海参滋补汤做法步骤图解03-13

换季了，餐桌上最少不了的肯定是汤，今天的这道汤，宝妈只用了几种食材就非常的鲜美，这汤端上桌家人都说太好喝，用一个字形容就是“鲜”，确实是很不错，值得一试！这道汤，我用到了鸡胸肉和鸡蛋，做这汤的时候正好赶上家里还有泡发好的...
美味的海参肉沫羹汤做法，大厨教你技巧03-14

海参有增强骨骼，提高记忆力，预防心血管疾病，美容养颜等功效，是一道十足的养生菜品。跟长辈学了这道汤的做法，这样做营养鲜美，快来试试吧。用料海参1只干香菇5朵瘦肉一小块干贝5粒干虾米5只葱姜蒜一些香菜2根猪骨汤1碗油盐粉...
美味的青菜小米海参粥做法，大厨教你技巧03-13

清明小长假的这几天有点降温，屋里的温度比外面要清冷了许多。我已经连续几天晚上在跑步机跑步了，皆因坐在沙发上看电视实在是太冷了，最后狠心起来跑步取暖。。这样乍暖还寒的早上，没有什么比一碗暖暖的粥更能温暖我心了。...
美味的蹄筋香菇烩海参做法，大厨教你技巧03-19

海参选用的是南美参30头，自己泡发的，蹄筋选用的是干的猪蹄筋，也是自己泡发的，省事可以买市场上买发好的，不过食材选购要留意，不能买那种泡发过度的。用料南美参5条猪蹄筋8条香菇6、7朵瘦肉2两小开洋少许姜葱料酒生抽老抽蚝...
美味的葱烧海参家常版做法，大厨教你技巧02-10

爱心海参除了蒸蛋羹、煮粥、凉拌外用葱烧也是不错的选择～用料海参4只水淀粉2小勺白糖少许料酒2勺盐适量蚝油适量生抽适量大葱半根葱烧海参家常版的做法取四根泡发好的海参（如何泡发前期有菜谱介绍）为了便于入味，一只海参...
滋补的海参鲍鱼鸽子汤做法步骤图解03-12

最佳滋补汤，含有丰富的优质蛋白、滋阴补阳、对疲劳气虚、孩子成长补身体、男女备孕、产后调理身体都能起到很好的作用，常喝有抗癌防癌的作用，具有非常好的延年益寿、延缓衰老的作用，能够增强免疫力，补充营养成分，而且还可以...
海参泡发教程怎么烹饪才好吃，好吃的海参泡发教程做法01-09

选用的是50头辽参...
美味的高丽参海参汤做法，大厨教你技巧02-23

用料猪骨200克海参1条红枣2颗杞子10粒圆肉4.5个高丽参1条水适量盐适量姜2片高丽参海参汤的做法小条高丽参猪骨煮过水，清洗干净。已经发好的海参备好材料加入适量的水蒸了1个小时左右就可以了我这个是一个人的量。人多...
美味的家常版海参捞饭做法，大厨教你技巧03-11

我们这里最常见的海参做法有两种，一是葱烧海参，二是海参捞饭。海参捞饭是我大山东菜系中很有特色的菜式之一。以海参为主要食材，辅以浓郁鲜香的汤汁，海参Q弹爽滑，米饭香糯鲜美，营养丰富，别具风味。不少人都觉得酒店里做的海...
美味的海参虾仁烩豆腐做法，大厨教你技巧03-15

这道海参虾仁烩豆腐以豆腐、鲜虾、泡发海参为主要材料，味道鲜美，低脂健康，容易消化吸收，特别适合老人和小朋友。用料嫩豆腐1块鲜虾10只泡发海参34只黑木耳50克白胡椒粉少许盐少许水淀粉少许小葱少许生姜5片大蒜2瓣海参虾...
泡发海参+海参筋煎蛋做法步骤图解03-11

用料海参1斤纯净水适量海参筋适量鸡蛋3个葱花少许细盐适量大葱末少许青红椒少许胡椒粉少许泡发海参+海参筋煎蛋的做法第1天：把海参清洗干净，放入装满清水(矿泉水或纯净水)的容器里，放入冰箱浸泡1晚。(备注：记住海参每天换...
不用任何调料都好吃海参饭做法步骤图解02-12

海参被称为八珍之首，它的营养价值就不言而喻了！配上简单胡萝卜冬茹！直接把饭一拌！简单又美味用料海参3只瘦肉80克胡萝卜1根冬菇10个盐少许不用任何调料都好吃海参饭的做法准备材料：泡发好海参！冬菇泡发好！瘦肉选的是8瘦2肥！把...
美味的大葱海参烩鲍鱼做法，大厨教你技巧12-14

简单又鲜美✌用料海参3只鲍鱼5只大葱半根生抽1勺蚝油1勺盐少许糖1勺淀粉适量料酒2勺姜2片大葱海参烩鲍鱼的做法先介绍一下零失败海参泡发将干海参放入合适容器，加冰块（可适当多些，保持低温）、加饮用水（纯净水为佳），放入冰箱...
韭菜盒子-海参松子版做法步骤图解03-18

盒子…一种神奇的北方料理用料韭菜海参松子鸡蛋面粉水油、盐、糖木耳韭菜盒子-海参松子版的做法韭菜洗净切碎鸡蛋炒好，木耳焯水和面团，醒一会儿原料就绪，切碎，搅合，加盐，糖调味热锅，加油（少量），中小火焙...
美味的零失败泡发海参做法，大厨教你技巧12-14

现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色...
美味的黑椒汁松露爆海参做法，大厨教你技巧02-19

用料海参适量只黑椒汁松露爆海参的做法制作流程：1.发好的海参洗净，改刀成手指粗细的条。锅下底油烧热，下葱姜爆香，然后冲入清水，加盐、味精、胡椒粉各适量调味，烧开后下入海参稍煮，去除腥味，捞出沥干待用。2.黑椒汁、意大利黑...
青岛人最爱的葱爆海参做法步骤图解03-02

葱爆海参是鲁菜里的代表菜，简单好做有营养，青岛人都喜欢吃。今天跟大家分享一下。用料海参6只大葱2根老抽1勺蚝油1勺香油1勺鸡精1勺淀粉1勺盐5克青岛人最爱的葱爆海参的做法准备海参6个，就是我们青岛当地养殖的海参，我用...
营养早餐：海参云吞好吃的烹饪方法营养早餐：海参云吞的地道做法和步骤12-22

没有海参可不放用料鸡蛋1个蚝油1汤勺香油1小勺葱2根姜5片盐5克馄饨皮80张猪肉300g海参3…5只鸡精1小勺营养早餐：海参云吞的做法泡好的海参解冻，切丁调馅儿包调个汤料，也可以煮面鲜美，密封冷冻保存，早晨煮面放几个，营养好吃...
大姨妈肚子疼，吃这个不疼啦~海参蒸蛋做法步骤图解03-15

我以前例假肚子疼，吃了一个月左右的时候，疼就好多了，然后，吃了连续两个月，例假来就没有疼。所以推荐给姐妹们可以试试哦~用料泡发好的海参一根1只鸡蛋1个葱花适量味极鲜酱油1勺大姨妈肚子疼，吃这个不疼啦~海参蒸蛋的做法泡...

海参的优选美食

美味的泡发海参-零失败做法，大厨教你技巧12-24

美味的泡发海参步骤详解做法，大厨教你技巧03-24

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美味的银鱼海参小米粥做法，大厨教你技巧12-29

美味的海参拌荞麦面做法，大厨教你技巧03-14

养胃海参粥食谱做法大全,超简单的养胃海参粥做法步骤03-12

正确吃海参-双片海参滋补汤做法步骤图解03-13

美味的海参肉沫羹汤做法，大厨教你技巧03-14

美味的青菜小米海参粥做法，大厨教你技巧03-13

美味的蹄筋香菇烩海参做法，大厨教你技巧03-19

美味的葱烧海参家常版做法，大厨教你技巧02-10

滋补的海参鲍鱼鸽子汤做法步骤图解03-12

海参泡发教程怎么烹饪才好吃，好吃的海参泡发教程做法01-09

美味的高丽参海参汤做法，大厨教你技巧02-23

美味的家常版海参捞饭做法，大厨教你技巧03-11

美味的海参虾仁烩豆腐做法，大厨教你技巧03-15

泡发海参+海参筋煎蛋做法步骤图解03-11

不用任何调料都好吃海参饭做法步骤图解02-12

美味的大葱海参烩鲍鱼做法，大厨教你技巧12-14

韭菜盒子-海参松子版做法步骤图解03-18

美味的零失败泡发海参做法，大厨教你技巧12-14

美味的黑椒汁松露爆海参做法，大厨教你技巧02-19

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营养早餐：海参云吞好吃的烹饪方法营养早餐：海参云吞的地道做法和步骤12-22

大姨妈肚子疼，吃这个不疼啦~海参蒸蛋做法步骤图解03-15

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美味的海参拌荞麦面做法，大厨教你技巧03-14

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美味的大葱 海参烩鲍鱼做法，大厨教你技巧12-14

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美味的黑椒汁松露爆海参做法，大厨教你技巧02-19

青岛人最爱的葱爆海参做法 步骤 图解03-02

营养早餐：海参云吞好吃的烹饪方法 营养早餐：海参云吞的地道做法和步骤12-22

大姨妈肚子疼，吃这个不疼啦~海参蒸蛋做法 步骤 图解03-15

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大姨妈肚子疼，吃这个不疼啦~海参蒸蛋做法步骤图解03-15