海参被称为八珍之首，它的营养价值就不言而喻了！
配上简单胡萝卜 冬茹！直接把饭一拌！简单又美味
用料
| 海参 | 3只 |
| 瘦肉 | 80克 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 冬菇 | 10个 |
| 盐 | 少许 |
不用任何调料都好吃海参饭的做法
准备材料：泡发好海参！冬菇泡发好！瘦肉选的是8瘦2肥！
![不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第2张]( "不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第2张")
把材料剁碎！下点盐和酱油腌制入味！
![不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第3张]( "不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第3张")
把材料下锅下油炒熟！
![不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第4张]( "不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第4张")
下饭一起炒！下盐！下酱油调味
![不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第5张]( "不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第5张")
海鲜同胡萝卜的鲜味！已经不需要下任何调料！简单又营养！
![不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第6张]( "不用任何调料都好吃海参饭的做法步骤图 第6张")
不用任何调料都好吃海参饭做法 步骤 图解
烹饪集
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