懒人版番茄炒蛋烩饭做法 步骤 图解12-03
用了剩饭和冻豆腐汤做的烩饭，方便，省钱而且很好吃。用料鸡蛋一只番茄一只剩饭一碗吃剩的冻豆腐懒人版番茄炒蛋烩饭的做法先炒鸡蛋，盛出来备用。剩下的油炒番茄，放盐，加水和冻豆腐（也可以加点其他剩菜），焖一会，然后加入剩饭，中小...
西班牙烩饭（海鲜版）做法 步骤 图解12-11
用料红青椒一个红洋葱一个甜椒粉1茶勺材料：2-3人份家庭实惠简捷版：豌豆若干玉米若干荷兰芹（茎或者根）150g荷兰芹叶一把长米（生）150g海鲜（冷冻）350g独蒜1个番红花（粉末）0.1g卡宴辣椒粉（Cayenne）1茶勺柠檬1个客宴版：以上材料，除去冷冻...
适合妈妈带娃大人和辅食一锅出的牛肉烩饭做法 步骤 图解02-12
我做饭的原则是种类多量少，尽量达到营养均衡。所以配菜看冰箱有什么就放什么。保证一天能够摄入五大营养物质，肉蛋奶谷薯类蔬菜就ok。用料牛肉15g配菜看冰箱，我放的洋葱，胡萝卜，豌豆，莲花白。少量多种类蒸好的米饭半杯生米...
美味的番茄丸子烩饭做法，大厨教你技巧12-25
舒服，暖心。用料番茄1个肉末80g姜5g白菜几片榨菜（泡菜或咸菜）少许淀粉1勺盐1.5小勺米饭1~2碗番茄丸子烩饭的做法番茄去皮切成丁，白菜洗净，姜切末，榨菜切小。肉末与姜末，淀粉，少许水，1/2小勺盐和匀。锅内倒少许油烧热，下番茄丁翻...
减脂餐搬运9-鸡丝青椒烩饭做法 步骤 图解01-02
用料鸡胸肉1块青椒蒜末减脂餐搬运9-鸡丝青椒烩饭的做法鸡胸肉切条，加入料酒、生抽、老抽、黑胡椒腌制。调制烩饭料汁:1勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺淀粉、半碗清水。油热后放入鸡胸肉，翻炒熟后盛出。用剩余的油把蒜...
美味的鸡腿青椒烩饭做法，大厨教你技巧11-27
剩饭的华丽变身。用料米饭一碗鸡腿一只洋葱适量青椒一个大蒜两瓣冷冻蔬菜丁盐黑胡椒碎番茄酱糖油鸡腿青椒烩饭的做法鸡腿洗净，去骨（不去也行，随意），擦干，用盐和黑胡椒碎抹在表面腌制一下。青椒切丁，洋葱切碎，大蒜切碎，和冷冻蔬...
纯素烟熏叉烧时蔬烩饭做法 步骤 图解12-05
其实根本没有酱肉和叉烧，但是却任由这些素食食材的巧妙搭配做了出来。用料卤豆干白洋葱和蒜末佛素用香菇和生姜替之紫甘蓝胡萝卜番茄青瓜香菜和葱佛素者葱不放酱油淀粉糖泡椒红彩椒苹果醋白胡椒长米饭纯素烟熏叉烧时蔬...
宝宝荷包蛋烩面（烩饭）做法 步骤 图解02-13
记录宝宝爱吃的辅食用料鸡蛋1个番茄半个青菜一片碎碎面（米饭）适量宝宝荷包蛋烩面（烩饭）的做法煎一个荷包蛋，切碎备用番茄切丁，炒至出沙加水。加入碎碎面或米饭，快出锅时加入荷包蛋和青菜碎。...
藏红花牛肝菌菇意大利烩饭做法 步骤 图解01-14
用料蔬菜精藏红花意大利米（risotto）牛肝菌菇黄油帕尔玛干酪（parmesan）蒜末藏红花牛肝菌菇意大利烩饭的做法准备两只平底锅，分别放入黄油，低温加热在相对小的那只平底锅内，放入少许蒜末，蒜末呈金黄色后，放入牛肝菌菇，稍微小炒一...
地中海时蔬烩饭配黎巴嫩植物肉丸·Zrou做法 步骤 图解03-14
经典地中海特色炒饭加鲜香的Zrou丸，可以吃出春季和夏季的味道。4人份用料黎巴嫩株肉丸Zrou株肉400克中粒古斯米100克水250克白洋葱180克甜椒5克橄榄油20克亚麻籽粉5克新鲜香菜碎2匙新鲜薄荷叶切碎2匙烤松子15克巴勒斯...
美味的香肠火腿烩饭做法，大厨教你技巧02-13
用料生抽2勺老抽1勺蚝油1勺番茄酱1勺糖10克淀粉1勺鸡蛋3个火腿肠2根熟米饭1碗小米辣适量香肠火腿烩饭的做法酱汁：两勺生抽，一勺老抽，一勺蚝油，一勺番茄酱，半勺糖，一勺淀粉，半碗水搅匀。火腿肠切片鸡蛋煎熟倒出备用，火腿肠辣椒...
意式奶酪柠檬鸡汤烩饭做法 步骤 图解11-25
传说中的夹生米饭要做到好味不容易，要有耐心～但是味道绝对不会让你失望制作时间：35分钟用料鸡汤块奶酪丝米黄油洋葱柠檬罗勒等香料没有可忽略，不拘泥品种意式奶酪柠檬鸡汤烩饭的做法生米洗干净沥干，无洗米更好。没有鸡汤的...
又大盘又好吃又丰盛的海鲜烩饭做法 步骤 图解03-05
圣诞节快到了，烤鸡和蛋糕要留给平安夜，先做一盘海鲜烩饭解馋吧！不过我觉得做圣诞主食也行🤔菜谱并不正宗噢！用料米两人份番茄2个青口贝500g约15只明虾250g约20只鱿鱼1只约200g洋葱三分之一个西兰花一颗中掰2朵柠檬2片橄榄...
美味的番茄豇豆香肠烩饭做法，大厨教你技巧11-21
隔夜饭微干，烩饭看似乱炖其实是消耗隔夜饭的一把好手〜用料广味香肠4个（小）豇豆200g西红柿大的半个，小的一个番茄豇豆香肠烩饭的做法豇豆切成2〜3厘米的小段小香肠切成小段西红柿切块锅热下油，随即放入蒜，炒出蒜香放入豇豆，...
香肠炒西兰花+卤鸡翅+土豆烩饭便当做法 步骤 图解03-18
用料土豆饭胡萝卜西兰花香肠鸡翅中酱油卤料包料酒香肠炒西兰花+卤鸡翅+土豆烩饭便当的做法西兰花洗净香肠切成鱿鱼形状土豆和胡萝卜洗净切丁炒香肠加入西兰花一起炒，加盐和胡椒粉先炒土豆胡萝卜，熟了以后加入饭一起炒，加...
美味的鲜虾酸辣烩饭做法，大厨教你技巧12-07
用料白饭1碗虾仁120g青葱1根蒜头2粒辣椒1/2条洋葱1/2粒太白粉水适量牛头牌泰式酸辣汤块1/2块黑胡椒少许盐1/4小匙水180cc鲜虾酸辣烩饭的做法洋葱切丝；青葱、蒜头、辣椒切成片状，备用热锅，倒入1大匙的油，加入作法1的材料以...
简单好吃的番茄烩饭做法 步骤 图解12-25
用料西红柿1个土豆1个米饭1碗番茄酱1勺蚝油1勺青豆1把蒜3瓣盐一点点生抽半勺糖1勺简单好吃的番茄烩饭的做法1.西红柿切块，土豆切块，蒜3瓣打碎，备用2.热锅凉油，放蒜末炒香，放西红柿炒碎，如果西红柿汤比较少可以少放一点点水，...
美味的菌菇意式烩饭做法，大厨教你技巧12-19
个人口味问题risotto煮到快全熟了。追求地道的话就提前关火，让米粒中间是带硬的。可还是软点好吃啊好吃啊好吃。。。呵呵呵呵呵用料黄洋葱半颗鸡汤块一块意大利米risotto一杯半鸡腿菇一只栗子菇三只欧芹少量白葡萄酒一...
美味的意式牛肝菌烩饭做法，大厨教你技巧12-12
自从有了一个口味挑剔的意呆蓝盆友，学做意式料理就变成必修课了╮(╯﹏╰）╭传统意式烩饭risotto主要流行于意大利北部，使用意大利北部产的carnaroli米，在国内不好找，所以稍作了改良，使用普通长粒米替代。菜谱为2人份。用料长...
卷心菜菌菇咖喱糙米烩饭·健康一锅端做法 步骤 图解03-13
非常快手健康低脂又美味的卷心菜咖喱糙米烩饭(焖饭)蔬菜中很重要的两种维生素（维C&维B）是水溶性的，水煮很容易带走蔬菜中的水溶维生素。而焖饭既可以在避免蔬菜接触大量水分，又可以在低温的情况下烹饪，避免油烟，相比较...
XO酱炒青瓜 烩饭做法 步骤 图解11-22
午餐的快手小菜，好吃又下饭!用料猪肉100qX0酱少许青瓜一条XO酱炒青瓜烩饭的做法下油放少许XO酱，翻炒出香味放猪肉炒到变色，加入青瓜翻炒加糖，盐，少许蠔油，可以出锅啰...
美味的超级鹅肝烩饭做法，大厨教你技巧12-29
theeatingtable镇店之宝之一用料鹅肝煎蘑菇煎小番茄米饭随便什么脆片还可以加牛排粒白洋葱超级鹅肝烩饭的做法煎洋葱蘑菇番茄煎鹅肝剩下的油加米饭加调料炖煮之后再加上之前煎好的料撒上脆片Ding！！...
辣白菜烩饭食谱做法大全,超简单的辣白菜烩饭做法步骤12-17
缺少了五花肉君的陪伴，辣白菜酱感到非常孤单。用料辣白菜昨天剩的半袋香肠儿3小根儿洋葱半个米饭豆浆机量杯一杯水+鲜橙多看着搁油一点儿辣白菜烩饭的做法米洗净入乐扣盒，加热水先泡一会，再叮。具体步骤见前篇橙香鸡腿饭...
居然不错的随机烩饭做法 步骤 图解01-30
米饭剩了一些却不想做蛋炒饭瞟到冰箱里的洋葱和番茄，突发奇想做一个鲜鲜的烩饭事实证明，糖和番茄的增鲜效果明显！番茄的酸口增加了食物的美味度。用料西红柿0.5个白洋葱1/4个熟米饭0.5-1碗生抽2勺料酒2勺糖4克生姜（可不加...
美味的南洋芝士牛肉烩饭做法，大厨教你技巧01-28
第一次吃到这个烩饭，是在一家上海的泰国餐厅里吃到的。作为一名东南亚的旅行爱好者，由于疫情的原因，已经有两年多都没出国旅行过，除了想念东南亚的阳光沙滩，酒店泳池之外，对于那边的美食，也是十分的想念。而第二次返回这家上...
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