当前位置：烹饪集>

不辣版的优选美食

>

开胃小面（不辣版）做法步骤图解12-22

用料面条份生抽勺盐克白醋姜蒜开胃小面（不辣版）的做法少油煎个鸡蛋，放入焯过水的几颗虾仁、芥蓝片、嫩一点的西芹片，一起炒，加少量水煮开。康师傅调料包（其实任何方便面的调料包都行，打开全是粉末的那小包）倒大部分进锅，白醋2...
炒饭系列5⃣️不辣版“牛肉豌豆紫芥蓝鸡蛋炒饭”做法步骤图解02-11

我的蛋炒饭多种多样😝😝😝反正荤素搭配用料剩米饭1碗鸡蛋2个熟牛肉小碗新鲜豌豆小碗紫芥蓝小碗食盐适量生抽1勺炒饭系列5⃣️不辣版“牛肉豌豆紫芥蓝鸡蛋炒饭”的做法新鲜豌豆剥皮洗净煮锅放入适量清水烧沸下豌豆煮3-5...
胡辣汤（家庭不辣版）做法步骤图解07-04

这将是史上食材最多的一种饭…哇咔咔用料海带豆腐一小块西红柿一个腐竹三根豆芽一小把豆腐皮一张手工面筋两个豆角十根胡萝卜一根香菇八朵西葫芦小半根蒜苗三根生姜五片大蒜四瓣儿土豆淀粉一大汤匙胡辣汤（家庭不辣版）的...
家常简易美味卤鸡爪（不辣版）做法步骤图解08-30

第一次发菜谱😂这款鸡爪我们家里基本每周一刷，适合看电视，打游戏，朋友聚会，宴请亲友……总之随便啥场合都行👍🏻用料鸡爪500g糟卤500毫升（1瓶）料酒50g生姜25g盐适量剪刀1把菜刀1把家常简易美味卤鸡爪（不辣版）的做法买齐材料，准...
随便做也好吃的烧烤酱（不辣版）做法步骤图解06-10

受益于下厨房上多位大佬的烧烤酱配方，成功做出过几次烧烤后，脑洞大开，拿家里平时不太受欢迎的酱料配了一个不正统版本，没想到居然很好吃……（这样烤的鸡胸肉！嫩！不腥！强烈推荐）用料红星沙茶酱2勺李锦记蒜蓉辣椒酱半勺味淋1勺海...
小卖部老板看到要追杀的芝麻蜜汁小鱼干零食（不辣版）做法步骤图解06-26

隔壁阿姨送了一包鱼干不知如何解决，想起最近追剧缺零食，一直想吃小卖部的蜜汁小鱼干，但是不能吃太辣却一直没办法找到合适的教程于是自己摸索起来，还算成功，小卖部老板又做不了我生意了，真是省钱小达人！用料小鱼干250g食用油...
老坛酸菜牛肉不辣版做法步骤图解05-14

用料牛肉（上脑）1000克蒜瓣花椒粒料酒勺八角个陈皮少许白芪三片桂皮一小瓣八角两颗香叶4片草果2个料酒2勺生抽半勺葱蒜适量老坛酸菜牛肉不辣版的做法牛肉斩成500g一块，冷水下锅水沸腾后撇去浮沫，煮至5分熟捞出，改成3*3cm小...
鸡丁炒藕（主要是为了吃藕，分辣版不辣版）做法步骤图解02-11

食材有限，胡乱搭配。用料藕半节鸡腿2只生抽半勺老抽半勺蚝油半勺鸡丁炒藕（主要是为了吃藕，分辣版不辣版）的做法不辣版：鸡腿切丁盐酒姜抓腌一下，藕切丁。起油锅，下鸡丁炒到变色，下藕丁一起炒几下，放生抽老抽蚝油（因为鸡丁里有盐...
秀珍菇藕炒肉片（不辣版）做法步骤图解05-30

炒肉片、肉丝虽是家常菜，但是每次都可以根据里面放入蔬菜的不同就可分为辣和不辣两种口味，这样蔬菜和肉都有吃到，相对营养也丰富些。这款适合家里有小孩和老人，饮食吃得清淡的。用料瘦肉300克秀珍菇100克藕1小节大红椒半...
不辣版水煮食谱做法大全,超简单的不辣版水煮做法步骤07-22

不能吃辣的人也可以吃的水煮。顶多微辣和有辣的颜色哈哈哈。并不正宗！适合吃不了辣的用料肉类（牛、猪、田鸡、鱼）自己爱吃的配菜牛奶适量淀粉适量豆瓣酱1汤勺火锅底料1汤勺蒜末葱香菜干辣椒花椒粉（粒）不辣版水煮的做法洗洗...
美味的不辣版的酸菜鱼做法，大厨教你技巧07-18

酸菜鱼都知道酸辣酸辣才爽！但今天这道是给我家老人和小孩做的哈，所以来个不辣版的，也是挺不错的…用料鲈鱼1条酸菜1包姜5片香菜3根胡椒粉适量盐适量味精适量不辣版的酸菜鱼的做法首先，准备一条鲈鱼，将鱼肉和鱼骨切好分开装...
『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁好吃的烹饪方法『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁的地道做法和步骤08-08

▹记录用▹4人份▹一鱼两吃：烤鱼+豆腐鱼骨汤(详见小帖士)。用料🐟腌制黑鱼1条➠两斤盐3克姜6-7片料酒1-2勺🥘煮酱汁大蒜6-7瓣洋葱（一半铺烤盘/一半炒酱）1个黄豆酱1勺糖（可选）2-3克生抽3勺上海白醋1勺水2碗小瓷碗盐（⚠️根据口...
清拌豆腐皮（清爽不辣版）做法步骤图解11-21

今天拌这个豆腐皮，快手，不辣、清爽，大人孩子们都爱吃。用的家里现成的黄瓜胡萝卜，如果有红黄绿色的彩椒，放上也不错哦！用料豆腐皮适量葱适量胡萝卜适量黄瓜适量盐适量味极鲜适量糖一点点花椒油一点点清拌豆腐皮（清爽不辣版）的...
美味的不辣版辣椒豆腐干做法，大厨教你技巧06-11

用料香干10块盐适量蒜2头酱油适量油适量青辣椒2根醋适量酱油适量不辣版辣椒豆腐干的做法切辣椒，厚豆干，葱，蒜葱蒜爆香放辣椒翻炒，放豆腐干，放盐一勺喷醋，放酱油翻炒，盖锅盖焖十几秒翻炒，放少许鸡精出锅（品尝可适量在放点盐）...
美味的干锅虾（不辣版）做法，大厨教你技巧09-21

家里有王先生和王小先生，王先生酷爱鱼虾和海鲜类，不吃猪肉和任何内脏。王小先生酷爱任何肉类，不吃鱼虾和任何海鲜。要不是看我肚子上这条疤痕和一张神似王先生的脸，我都怀疑当初抱错了…于是为了这两只，本来就爱厨房的我，在...
鱼香鸡丝给娃的不辣版酸甜可口下饭菜做法步骤图解08-31

娃在学校吃了鱼香肉丝，觉得好吃！老母亲必须赶紧安排上！用料鸡腿4只柿子椒1个胡萝卜1根木耳几朵生抽2勺老抽1勺姜粉适量黑胡椒适量醋2勺白糖3勺葱花适量生粉适量鱼香鸡丝给娃的不辣版酸甜可口下饭菜的做法鸡腿剔骨，鸡腿肉...
酸汤金针肥羊（不辣版）做法步骤图解12-18

用料葱姜蒜白醋金针菇肥羊青椒1个泡萝卜4根米醋2匙酸汤金针肥羊（不辣版）的做法1、速冻肥羊片提前取出解冻，金针菇去老根洗净待用，葱姜蒜切碎，泡萝卜切片待用。2、锅内放一匙油，烧热后，放入葱姜蒜爆香，加水，烧开后，下金针菇略汆...
肉末豆角（不辣版）做法步骤图解03-30

中秋家庭宴会怎能不做道下饭硬菜呢！而这道肉末豆角就是既简单又好吃的下饭菜！用料豇豆250克腌肉料：————————猪肉100克料酒1勺食用油1勺蚝油1勺盐1/4勺葱姜末适量酱汁：————————清水半碗淀粉半勺6月香甜面...
美味的不辣版炒花甲做法，大厨教你技巧05-06

购买花甲的时候尽量买沙吐尽或吐得差不多的活花甲，此做法完全不辣，非常鲜美，制作简单，适合当小朋友的家常菜用料花甲1.5-2斤油适量姜3-4片蒜6-7瓣花椒几十粒生抽1勺料酒1小勺耗油1小勺盐适量小香葱一小把不辣版炒花甲的做...
小口味香螺——不辣版做法步骤图解08-04

用料酱油2勺盐2克香菜3根葱3根姜5片蒜5瓣去掉尾巴的长钉螺500克竹笋丝100克小口味香螺——不辣版的做法洗干净螺，把螺放水里煮开，加姜片哦。煮的时候，处理这些，还有洗竹笋热油，下姜，蒜，炒香放螺炒一下加酱油，盐，竹笋，加半碗水，盖...
爆炒虾尾（不辣版）做法步骤图解07-26

用料八角1个香叶2片孜然粒1小勺陈皮1片姜片七八片大葱1根大蒜20瓣罐装啤酒1瓶爆炒虾尾（不辣版）的做法冷冻的虾尾，自然解冻即可，清水清洗两遍。加入姜片和少许料酒，水开后煮2-3分钟。捞出备用香料备好，大葱切一厘米段，蒜瓣对...
美味的不辣版的豆腐鱼做法，大厨教你技巧11-23

我们家除了鲫鱼，大部分都是将鱼炸了再煮了吃，之前我也发过番茄鱼、茄子鱼，今天，再来个豆腐鱼🐟用料草鱼1条嫩豆腐1块料酒2勺胡椒粉、盐、红薯粉适量鸡蛋1个姜末蒜末花椒适量泡萝卜一小块豆瓣酱1勺芹菜1根不辣版的豆腐鱼的...
不辣版酸菜鱼，超详细多图做法步骤图解10-22

元宵节做了一次酸菜鱼和水煮鱼请邻居们同乐，大获好评！在朋友圈发了，就N多的鱼鱼控们要求上秘方，今天晚上特意做了一次，并且拍了超详细的制作过程图。哼哼，又便宜我家那口子了......《不辣酸菜鱼超详细菜谱》随图奉上，下周上...
柠檬凤爪（不辣版）小美版做法步骤图解02-25

好吃的零嘴，因为不吃辣，自己做不放辣真好用料鸡爪500克柠檬一个料酒15克姜2片蒜20米醋200克生抽200克香菜一把麻油10克黄瓜1根胡萝卜1根枸杞10粒糖5克柠檬凤爪（不辣版）小美版的做法凤爪剪去指甲，一剁为二放入网锅，加水没过...
不加水‼️巨好吃的三汁焖锅（不辣版）💯做法步骤图解09-28

总是听朋友说三汁焖锅好吃，但我发现这是道辣菜，吃不了辣的我把它改做成了不辣版的，居然很适合自己和家人的口味！今天就来跟大家分享一下这道用东菱多功能空气炸锅深煮锅做的不辣版的三汁焖锅吧～用料土豆1个青圆椒2个胡萝卜...

不辣版的优选美食

开胃小面（不辣版）做法步骤图解12-22

炒饭系列5⃣️不辣版“牛肉豌豆紫芥蓝鸡蛋炒饭”做法步骤图解02-11

胡辣汤（家庭不辣版）做法步骤图解07-04

家常简易美味卤鸡爪（不辣版）做法步骤图解08-30

随便做也好吃的烧烤酱（不辣版）做法步骤图解06-10

小卖部老板看到要追杀的芝麻蜜汁小鱼干零食（不辣版）做法步骤图解06-26

老坛酸菜牛肉不辣版做法步骤图解05-14

鸡丁炒藕（主要是为了吃藕，分辣版不辣版）做法步骤图解02-11

秀珍菇藕炒肉片（不辣版）做法步骤图解05-30

不辣版水煮食谱做法大全,超简单的不辣版水煮做法步骤07-22

美味的不辣版的酸菜鱼做法，大厨教你技巧07-18

『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁好吃的烹饪方法『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁的地道做法和步骤08-08

清拌豆腐皮（清爽不辣版）做法步骤图解11-21

美味的不辣版辣椒豆腐干做法，大厨教你技巧06-11

美味的干锅虾（不辣版）做法，大厨教你技巧09-21

鱼香鸡丝给娃的不辣版酸甜可口下饭菜做法步骤图解08-31

酸汤金针肥羊（不辣版）做法步骤图解12-18

肉末豆角（不辣版）做法步骤图解03-30

美味的不辣版炒花甲做法，大厨教你技巧05-06

小口味香螺——不辣版做法步骤图解08-04

爆炒虾尾（不辣版）做法步骤图解07-26

美味的不辣版的豆腐鱼做法，大厨教你技巧11-23

不辣版酸菜鱼，超详细多图做法步骤图解10-22

柠檬凤爪（不辣版）小美版做法步骤图解02-25

不加水‼️巨好吃的三汁焖锅（不辣版）💯做法步骤图解09-28

不辣版的优选美食

开胃小面（不辣版）做法 步骤 图解12-22

炒饭系列5⃣️不辣版“牛肉豌豆紫芥蓝鸡蛋炒饭”做法 步骤 图解02-11

胡辣汤（家庭不辣版）做法 步骤 图解07-04

家常简易美味卤鸡爪（不辣版）做法 步骤 图解08-30

随便做也好吃的烧烤酱（不辣版）做法 步骤 图解06-10

小卖部老板看到要追杀的芝麻蜜汁小鱼干零食（不辣版）做法 步骤 图解06-26

老坛酸菜牛肉不辣版做法 步骤 图解05-14

鸡丁炒藕（主要是为了吃藕，分辣版不辣版）做法 步骤 图解02-11

秀珍菇藕炒肉片（不辣版）做法 步骤 图解05-30

不辣版水煮食谱做法大全,超简单的不辣版水煮做法步骤07-22

美味的不辣版的酸菜鱼做法，大厨教你技巧07-18

『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁好吃的烹饪方法 『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁的地道做法和步骤08-08

清拌豆腐皮（清爽不辣版）做法 步骤 图解11-21

美味的不辣版辣椒豆腐干做法，大厨教你技巧06-11

美味的干锅虾（不辣版）做法，大厨教你技巧09-21

鱼香鸡丝 给娃的不辣版 酸甜可口下饭菜做法 步骤 图解08-31

酸汤金针肥羊（不辣版）做法 步骤 图解12-18

肉末豆角（不辣版）做法 步骤 图解03-30

美味的不辣版炒花甲做法，大厨教你技巧05-06

小口味香螺——不辣版做法 步骤 图解08-04

爆炒虾尾（不辣版）做法 步骤 图解07-26

美味的不辣版的豆腐鱼做法，大厨教你技巧11-23

不辣版酸菜鱼，超详细多图做法 步骤 图解10-22

柠檬凤爪（不辣版） 小美版做法 步骤 图解02-25

不加水‼️巨好吃的三汁焖锅（不辣版）💯做法 步骤 图解09-28

开胃小面（不辣版）做法步骤图解12-22

炒饭系列5⃣️不辣版“牛肉豌豆紫芥蓝鸡蛋炒饭”做法步骤图解02-11

胡辣汤（家庭不辣版）做法步骤图解07-04

家常简易美味卤鸡爪（不辣版）做法步骤图解08-30

随便做也好吃的烧烤酱（不辣版）做法步骤图解06-10

小卖部老板看到要追杀的芝麻蜜汁小鱼干零食（不辣版）做法步骤图解06-26

老坛酸菜牛肉不辣版做法步骤图解05-14

鸡丁炒藕（主要是为了吃藕，分辣版不辣版）做法步骤图解02-11

秀珍菇藕炒肉片（不辣版）做法步骤图解05-30

『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁好吃的烹饪方法『家庭版°·烤鱼𓆡』 ▹不辣版◁的地道做法和步骤08-08

清拌豆腐皮（清爽不辣版）做法步骤图解11-21

鱼香鸡丝给娃的不辣版酸甜可口下饭菜做法步骤图解08-31

酸汤金针肥羊（不辣版）做法步骤图解12-18

肉末豆角（不辣版）做法步骤图解03-30

小口味香螺——不辣版做法步骤图解08-04

爆炒虾尾（不辣版）做法步骤图解07-26

不辣版酸菜鱼，超详细多图做法步骤图解10-22

柠檬凤爪（不辣版）小美版做法步骤图解02-25

不加水‼️巨好吃的三汁焖锅（不辣版）💯做法步骤图解09-28