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败火的优选美食

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夏日败火蜂蜜柠檬绿茶饮做法步骤图解11-27

自制败火蜂蜜柠檬绿茶饮，没有添加剂，没有色素糖精，安全又健康！用料柠檬1个蜂蜜100克白水2.8升黄冰糖100克绿茶10克夏日败火蜂蜜柠檬绿茶饮的做法凉水下锅，煮绿茶水开后关火，捞出茶渣，注意一定水开后关火，捞出茶渣，不然越煮颜色...
上火的季节来点败火菜丨豌豆小米粥&快熟西兰花 · 圆满素食做法步骤图解09-05

现在是一年中春气生发时段，容易上火，今天教大家做的豌豆小米粥有去除胃火的功效，如有牙根肿痛之类的可以吃着看看，如果吃了有好转的就吃它几顿或几天，但胃寒的要少吃。欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料小...
给身体败败火—梨菊百合饮好吃的烹饪方法给身体败败火—梨菊百合饮的地道做法和步骤04-10

败下这款高颜值花茶，从此疯狂爱上喝水助睡眠的酸枣仁博士茶使口气清新的桂香金桔茶不影响睡眠孕妇都能喝的香橙黑杞波斯茶清肺润肺的雪梨罗汉饮祛湿祛痘的赤豆芡实薏仁茶今天主要讲下颜值超高，好喝败火的梨菊百合饮~用...
雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了做法步骤图解08-27

🍐雪梨柠檬红茶天干物燥，小心上火～最近几天，吃了太多顿火锅烧烤，来一杯雪梨汁儿败败火儿，润润嗓👇用料雪梨1个柠檬1个红茶包1包雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了的做法红茶包泡开雪梨和柠檬加少许红茶和白砂糖榨汁儿过滤一...
夏天标配，清热败火酿苦瓜做法步骤图解04-22

夏天来得猝不及防，又热又上火，快跟我学自制酿苦瓜，给炎热的夏天败败火吧食材：苦瓜1根、肉末100克、虾仁5一10只、盐2克、淀粉8克、美极鲜酱油5克、鸡精2克、葱花适量用料苦瓜1根肉末100克虾仁5-10只盐2克美极鲜酱油5克葱...
败火的小白菜汆丸子汤做法步骤图解05-16

春天火气大，小白菜解毒又下火，一碗小白菜汆丸子汤汤水水滋润又不会干燥～简单又美味～用料小白菜半捆鸡蛋1个姜少许沫香油小半勺盐少许原味鲜少许白胡椒粉少许蚝油少许酱油少许橄榄油少许料酒少许猪肉半斤干淀粉少许败火的...
银耳百合莲子糖水（败火妙方）做法步骤图解05-12

每次上火的时候都会做这碗糖水来败败火，还能美容养颜，令人回味无穷……用料莲子10克银耳1朵枸杞10粒冰糖6克百合10克银耳百合莲子糖水（败火妙方）的做法准备原料，银耳提前泡好糖水好喝的秘诀少不了配料配齐啦放入养生壶，1000...
夏季败火佳品丨果蔬粥 (附水果兰香子) · 圆满素食做法步骤图解10-10

炎热夏季，很多朋友都容易上火。吃冰块冰激凌不能解决根本问题，今天教给大家一款管用的夏季清火粥，小火慢熬，味道也是其它粥不能比的。一起来做吧！欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料粥米1/4杯（50克）小米1/4杯...
猪心安神汤-清热败火又养生做法步骤图解06-28

入伏后第一件事，炖碗安神养心汤，再热也不慌用料猪心半个瘦肉50g黄酒50g桂圆适量莲子适量玉竹适量沙参适量猪心安神汤-清热败火又养生的做法猪心买回来，先用凉水浸泡1小时渗出血水，然后洗净，与瘦肉一齐切成片状，莲子用温水浸...
败火小凉菜食谱做法大全,超简单的败火小凉菜做法步骤07-02

用料苦瓜一根糖克白醋盐克鸡精辣椒油勺败火小凉菜的做法苦瓜洗净，去籽切成薄片放多一些的糖，少许盐，鸡精，白醋，爱吃辣放点辣椒油完成小贴士放糖能较小苦味...
减肥败火又好吃的苦瓜做法步骤图解01-18

苦瓜第一感觉就是苦，但是苦瓜有很多的好处，那就是去火外加减肥，饭店里吃过伴蜂蜜的很清爽，但对于我这个喜欢吃辣的不是太适合，今天做了一个辣口味的苦瓜，味道很棒！用料苦瓜2根小米辣2个蒜瓣3瓣香菜2根姜2片生抽3勺矿泉水少许...
败火汤莲子百合煲排骨做法步骤图解08-10

好热的大夏天，莲子去火，百合安神，再加上滋阴的玉竹应该能对抗一下这酷暑吧。用料莲子15克百合10克玉竹20克蜜枣2颗大枣3颗铁棍山药2根盐1平勺排骨600克败火汤莲子百合煲排骨的做法排骨洗净加清水浸泡20分钟铁棍山药洗净...
美味的败火绿豆百合汤做法，大厨教你技巧03-16

用料绿豆50克百合15克冰糖根据自己喜好败火绿豆百合汤的做法绿豆洗干净，浸泡4小时，千叶百合洗干净，泡软绿豆放到锅中，加入适量水，大火煮沸后，用小火煮至绿豆开花，放百合、冰糖再煮5分钟即可小贴士绿豆记得提前浸泡4小时哦，烹...
夏日清热败火，这一盘就够了做法步骤图解02-24

更多菜谱以及视频可关注我的公众号：小魔女厨房也可关注微博：马卡龙小魔女会有不定期地福利放送哦用料苦瓜鸡蛋玉米淀粉五花肉虾仁葱、红椒、香菇料酒、酱油、盐、油夏日清热败火，这一盘就够了的做法先将苦瓜均匀切成段，将...
『简单爽口』凉拌苦菊开胃败火做法步骤图解02-11

凉拌苦菊是一道简单清爽的开胃菜，吃起来充满清脆的水分。酱汁材料中的醋、酱油、芝麻油、盐和糖，融合出鲜味、酸香和坚果香气，同时大蒜、生姜和辣椒补充了辣味，和糖一起将醋的酸平衡成一种明亮的活力基调！虽然是道凉拌菜，但...
败火羚羊汤食谱做法大全,超简单的败火羚羊汤做法步骤12-06

最近嗓子难受跟冒火似的就去中药点开了一副药哎呀妈呀,苦死了。黑呼呼的然后听说羚羊汤不错。喝着也没什么味,像清水嗓子也好多了,身上起的小红点也淡了用料麦冬2钱羚羊丝3g灯心花1钱清水三碗败火羚羊汤的做法往瓷锅...
春日润喉秘籍败火润肺的香梨枇杷甜汤奉上做法步骤图解10-21

最近嗓子实在不舒服，虽没到吃药的份上，但还是得补救补救老妈寄来的爱心枇杷没吃完，买了香梨，打算炖个润喉护嗓的甜汤补补～至于方法，可真是简单，不信往下看看👀用料枇杷5个梨2个（小）冰糖25颗枸杞5粒春日润喉秘籍败火润肺的香梨...
马蹄枸杞糖水（巨败火）做法步骤图解02-09

痘痘肌护理专用哈哈哈(ಡωಡ)hiahiahia用料马蹄若干枸杞若干桂花酱适量马蹄枸杞糖水（巨败火）的做法马蹄削好马蹄冷水下锅，水沸后煮15分钟，加入枸杞加点桂花蜜，没有的话就加点冰糖吧可以吃啦，冷了更好吃(｢･ω･)｢嘿...
天冷了，来一碗润肺败火的小吊梨汤吧做法步骤图解08-29

在北京有家饭馆，把小吊梨汤做成了招牌，几乎桌桌必点。我也是在这家菜馆知道的小吊梨汤。第一次喝的时候很惊讶，一个梨汤居然能做成这样。口感略微粘稠的梨汤，是微微的酸中带着一点鸭梨的甜。最近北京变天，气温变凉。老婆和...
败火的老干妈豆豉苦瓜做法步骤图解05-29

用料苦瓜1根木耳适量老干妈半勺大蒜4瓣盐适量生抽少许蚝油1勺败火的老干妈豆豉苦瓜的做法苦瓜洗净斜切成片；木耳提前泡发掰成小朵；大蒜瓣拍扁切末；梅肉或里脊肉切片（苦瓜的苦可以败火，我一般都不焯水直接炒，口感也很清脆，我...
败火健康的苦瓜酿肉做法步骤图解04-01

用料苦瓜1根肉馅200克鸡蛋1个姜2片葱1根生抽2勺淀粉2勺料酒1勺盐1/3勺蚝油1/3勺胡椒粉1/3勺糖1/3勺败火健康的苦瓜酿肉的做法肉馅中葱姜末、1个鸡蛋、1勺生抽、1勺料酒、1/2勺淀粉、1/3勺盐、1/3勺胡椒粉、1/3勺糖。...
美味的万能败火酸梨汤做法，大厨教你技巧01-08

一到冬天就会想喝酸梨汤，小时候有个感冒啥的喝点酸梨汤就好了，酸酸甜甜超好喝用料酸梨冰糖生命源泉万能败火酸梨汤的做法酸梨洗干净放到砂锅里，加水，大火煮水开放了块黄冰糖，转小火炖一会，我炖了20分钟看见枸杞又加了点，平时...
凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）做法步骤图解12-30

西瓜白皮别浪费～败火神器🍉用料西瓜半个小米辣2个盐3小勺糖或零卡糖1小勺醋3勺雪碧200毫升生抽1小勺凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）的做法西瓜半个去绿皮🍉把西瓜瓤吃掉🍉西瓜白皮切...
清心败火油醋汁苦菊做法步骤图解03-05

周末下乡的时候带了苦菊回来，每一颗都比我脸大两倍，我是大脸，哈哈😃用料苦菊香油醋糖麻油生抽花生米鸡精清心败火油醋汁苦菊的做法新鲜的苦菊准备好。把苦菊洗干净，沥干水分，可以切小点。切花生米碎放入碗里，加麻油、醋、鸡...
春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜做法步骤图解06-25

一到春天老妈就爱去买这种野菜洗净蒸熟给我们吃，熟后一股清香味，沾蒜泥吃是我们家最常用的用料面粉白蒿蒜生抽醋春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜的做法白蒿买来先摘净再清洗干净控干水份(凡是野菜类的清洗一定要有耐心上边会...

败火的优选美食

夏日败火蜂蜜柠檬绿茶饮做法步骤图解11-27

上火的季节来点败火菜丨豌豆小米粥&快熟西兰花 · 圆满素食做法步骤图解09-05

给身体败败火—梨菊百合饮好吃的烹饪方法给身体败败火—梨菊百合饮的地道做法和步骤04-10

雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了做法步骤图解08-27

夏天标配，清热败火酿苦瓜做法步骤图解04-22

败火的小白菜汆丸子汤做法步骤图解05-16

银耳百合莲子糖水（败火妙方）做法步骤图解05-12

夏季败火佳品丨果蔬粥 (附水果兰香子) · 圆满素食做法步骤图解10-10

猪心安神汤-清热败火又养生做法步骤图解06-28

败火小凉菜食谱做法大全,超简单的败火小凉菜做法步骤07-02

减肥败火又好吃的苦瓜做法步骤图解01-18

败火汤莲子百合煲排骨做法步骤图解08-10

美味的败火绿豆百合汤做法，大厨教你技巧03-16

夏日清热败火，这一盘就够了做法步骤图解02-24

『简单爽口』凉拌苦菊开胃败火做法步骤图解02-11

败火羚羊汤食谱做法大全,超简单的败火羚羊汤做法步骤12-06

春日润喉秘籍败火润肺的香梨枇杷甜汤奉上做法步骤图解10-21

马蹄枸杞糖水（巨败火）做法步骤图解02-09

天冷了，来一碗润肺败火的小吊梨汤吧做法步骤图解08-29

败火的老干妈豆豉苦瓜做法步骤图解05-29

败火健康的苦瓜酿肉做法步骤图解04-01

美味的万能败火酸梨汤做法，大厨教你技巧01-08

凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）做法步骤图解12-30

清心败火油醋汁苦菊做法步骤图解03-05

春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜做法步骤图解06-25

败火的优选美食

夏日败火蜂蜜柠檬绿茶饮做法 步骤 图解11-27

上火的季节来点败火菜丨豌豆小米粥&快熟西兰花 · 圆满素食做法 步骤 图解09-05

给身体败败火—梨菊百合饮好吃的烹饪方法 给身体败败火—梨菊百合饮的地道做法和步骤04-10

雪梨柠檬红茶 润嗓败火 一杯就够了做法 步骤 图解08-27

夏天标配，清热败火酿苦瓜做法 步骤 图解04-22

败火的小白菜汆丸子汤做法 步骤 图解05-16

银耳百合莲子糖水（败火妙方）做法 步骤 图解05-12

夏季败火佳品丨果蔬粥 (附水果兰香子) · 圆满素食做法 步骤 图解10-10

猪心安神汤-清热败火又养生做法 步骤 图解06-28

败火小凉菜食谱做法大全,超简单的败火小凉菜做法步骤07-02

减肥败火又好吃的苦瓜做法 步骤 图解01-18

败火汤莲子百合煲排骨做法 步骤 图解08-10

美味的败火绿豆百合汤做法，大厨教你技巧03-16

夏日清热败火，这一盘就够了做法 步骤 图解02-24

『简单爽口』凉拌苦菊 开胃败火做法 步骤 图解02-11

败火羚羊汤食谱做法大全,超简单的败火羚羊汤做法步骤12-06

春日润喉秘籍 败火润肺的香梨枇杷甜汤奉上做法 步骤 图解10-21

马蹄枸杞糖水（巨败火）做法 步骤 图解02-09

天冷了，来一碗润肺败火的小吊梨汤吧做法 步骤 图解08-29

败火的老干妈豆豉苦瓜做法 步骤 图解05-29

败火健康的苦瓜酿肉做法 步骤 图解04-01

美味的万能败火酸梨汤做法，大厨教你技巧01-08

凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）做法 步骤 图解12-30

清心败火油醋汁苦菊做法 步骤 图解03-05

春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜做法 步骤 图解06-25

夏日败火蜂蜜柠檬绿茶饮做法步骤图解11-27

上火的季节来点败火菜丨豌豆小米粥&快熟西兰花 · 圆满素食做法步骤图解09-05

给身体败败火—梨菊百合饮好吃的烹饪方法给身体败败火—梨菊百合饮的地道做法和步骤04-10

雪梨柠檬红茶润嗓败火一杯就够了做法步骤图解08-27

夏天标配，清热败火酿苦瓜做法步骤图解04-22

败火的小白菜汆丸子汤做法步骤图解05-16

银耳百合莲子糖水（败火妙方）做法步骤图解05-12

夏季败火佳品丨果蔬粥 (附水果兰香子) · 圆满素食做法步骤图解10-10

猪心安神汤-清热败火又养生做法步骤图解06-28

减肥败火又好吃的苦瓜做法步骤图解01-18

败火汤莲子百合煲排骨做法步骤图解08-10

夏日清热败火，这一盘就够了做法步骤图解02-24

『简单爽口』凉拌苦菊开胃败火做法步骤图解02-11

春日润喉秘籍败火润肺的香梨枇杷甜汤奉上做法步骤图解10-21

马蹄枸杞糖水（巨败火）做法步骤图解02-09

天冷了，来一碗润肺败火的小吊梨汤吧做法步骤图解08-29

败火的老干妈豆豉苦瓜做法步骤图解05-29

败火健康的苦瓜酿肉做法步骤图解04-01

凉拌西瓜皮🍉（有手就能做系列～清爽解腻生津止渴败火神器～夏日必备凉菜）做法步骤图解12-30

清心败火油醋汁苦菊做法步骤图解03-05

春天的必吃菜，蒸白蒿，败火菜做法步骤图解06-25