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紫菜的优选美食

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美味的紫菜豆腐螃蟹汤做法，大厨教你技巧01-05

用料螃蟹一、二只老豆腐半块紫菜适量盐姜葱料酒胡椒粉香菜末紫菜豆腐螃蟹汤的做法螃蟹刷干净，去掉无用之物，剁成6—8件，备用葱切段，姜切片，紫菜撕小块老豆腐打成小块，用加了盐的开水煮1分钟，捞出备用砂锅入水和螃蟹块，大火烧...
连小朋友都赞不绝口的西红柿紫菜暖胃蛋花汤做法步骤图解03-01

炒芹菜剩下的芹菜叶不要浪费，用来做一碗紫菜蛋花汤的点缀，会有与众不同的收获哦，芹菜叶的清香，会让这碗汤更加的有滋有味。用料西红柿一个鸡蛋2个紫菜适量芹菜叶一小把蒸鱼豉油、香油、十三香、香醋、盐适量连小朋友都赞...
办公室紫菜包饭 458大卡做法步骤图解02-24

减脂期，速食米饭和水浸金枪鱼一个月吃到厌食。有没有能让自己摄入热量少，有能吃得开心的食物呢？有！我想应该很多人有和我一样的经历——花心思做好一顿饭之后，自己反而吃不了多少就饱了。没错，那就让我自己动手在办公室做午...
美味的紫菜虾皮南瓜汤做法，大厨教你技巧01-15

立冬时节暖胃又营养的滋润进补汤，能让人既暖和又补充水份，还能增加各种营养元素。用料老南瓜紫菜虾皮鸡蛋盐紫菜虾皮南瓜汤的做法先将紫菜、虾皮用水泡一会，然后洗净备用，老南瓜去皮切小丁将南瓜丁和虾皮一起放入清水中，大...
养胃虾仁鱿鱼紫菜粥做法步骤图解02-01

用料干贝七八粒紫菜少许虾仁七八只干鱿鱼按饭量自酌大米4.5寸碗半碗（一人量）水4.5寸碗两碗半姜三四片葱花一大把盐小半勺味精少许或用生抽胡椒粉小半勺养胃虾仁鱿鱼紫菜粥的做法大米洗好、鱿鱼干切小块、干贝虾仁洗好、...
里脊炒紫菜头怎么烹饪才好吃，好吃的里脊炒紫菜头做法03-10

用料紫菜张里脊克料酒勺盐克鸡精勺生抽勺里脊炒紫菜头的做法里脊切丝，紫菜头切丝，香葱切粒备用做法见下方小贴士制作方法，1里脊切丝用老抽料酒水淀粉抓匀腌制备用。2紫菜头切丝，香葱切粒备用。3猪油烧热放葱粒炝锅，放肉丝...
早餐系列——鲜虾紫菜饼做法步骤图解02-12

鲜虾做的早餐饼唯一的缺点就是“费时间，费事儿”一口鲜的口感与这个爱心圈差不错口感（个人更加偏爱爱心圈）用料虾250克蛋白1个紫菜5克胡萝卜1/3根柠檬汁适量盐1克早餐系列——鲜虾紫菜饼的做法紫菜泡开。胡萝卜切小长条...
西瓜宝宝辅食之----番茄紫菜鸡蛋面做法步骤图解03-21

面条用的嘉滋的条条面酱油用的儿童酱油用料婴儿挂面g一小包看个人宝宝的食量圣女果6个紫菜一块钱硬币大小的三块鸡蛋1个儿童酱油4滴盐适量。最好少放西瓜宝宝辅食之----番茄紫菜鸡蛋面的做法先把圣女果用开水烫一下剥...
2月早餐。饺子+紫菜咸菜汤做法步骤图解02-02

天热+换季变干。早餐需要大量水+盐分用料三鲜肉饺子紫菜1+咸菜1勺2月早餐。饺子+紫菜咸菜汤的做法如题...
美味的紫菜凉拌白菜心做法，大厨教你技巧01-04

之所以说紫菜“也能”拌着吃，是因为之前我一直以为紫菜只可以用来做汤和包饭。还是上次我买回来一包紫菜，往柜子塞的时候，偶然瞥见紫菜外包装上写着紫菜的三个食用方法，其中之一就是冷拌。于是那天中午我就立马尝试下了，味...
日式小吃：紫菜豆腐卷做法步骤图解02-19

很简单零失败的紫菜豆腐卷，小白菜们也一起做吧！用料老豆腐1块紫菜2-3张酱油2勺耗油1勺蜜糖1勺生粉适量白芝麻适量日式小吃：紫菜豆腐卷的做法用厨房纸吸干豆腐上的水，再切成条状。把一块大紫菜切成四小块用紫菜轻轻的包起...
转抖音紫菜蛋花汤好吃的烹饪方法转抖音紫菜蛋花汤的地道做法和步骤02-10

用料鸡蛋个香油勺盐克紫菜张虾皮把葱香菜根胡椒粉，生抽转抖音紫菜蛋花汤的做法安排...
紫菜手卷食谱做法大全,超简单的紫菜手卷做法步骤12-31

天气热了，不想做很正式的饭菜了，于是就想起了自己的拿手小吃，紫菜手卷，因为加入了大闸蟹蟹肉制成的蟹柳，所以味道十分鲜美，融合紫菜的鲜香真是鲜上加鲜呐，而且做法十分的简单，今天就和大家分享下我的这道拿手美食。用料寿司饭...
知盐饭堂-紫菜包饭做法步骤图解12-31

紫菜包饭有韩版和日版两种，因为爱吃酸甜口感，这里做的是日版。用料蛋皮一张大米100克糯米100克米醋50毫升白砂糖50克黄瓜一条胡萝卜一条火腿一条海苔一张千岛酱少许知盐饭堂-紫菜包饭的做法将大米和糯米以1:1比例混合后...
美味的紫菜虾皮饺子做法，大厨教你技巧03-21

用料肉末200g紫菜4张鸡蛋5个白芝麻20g虾皮50g小葱少许紫菜虾皮饺子的做法紫菜手撕成一小块一小块，搁置一旁待用。白芝麻炒熟，虾皮洗净爆香。将白芝麻，虾皮加入紫菜中，打入鸡蛋，滴少许香油，适量的盐和酱油，拌上肉末，卯足劲开始...
美味的紫菜头炒肉丝做法，大厨教你技巧01-10

其实这个紫菜头营养价值挺高的经常的吃点有补血的功效，尤其是正在减肥的筒子们吃点炒紫菜头挺不错的它的热量很低可以当减肥菜谱，这到菜的做法也很简单，想知道怎么简单您往下看。用料猪肉里脊紫菜头一个大葱生抽一茶匙料...
紫菜酥饼食谱做法大全,超简单的紫菜酥饼做法步骤01-04

做酥饼为了让起酥效果更好，应该用猪油，但现在提倡低糖少油的理念，所以我把猪油换成了橄榄油，这样吃起来比较健康一些，起酥的效果也不错。用料1(水油皮)普通面粉80g色拉油30g白糖10克盐2g水25g用料2(油酥)低粉30g色拉油10g...
满口清鲜的紫菜鸡蛋煎饼/十分钟搞定快手煎饼做法步骤图解02-21

在鸡蛋煎饼里加入紫菜，紫菜所含的蛋白质高过海带，并且含有丰富的胡萝卜素和核黄素等等，营养丰富就是它～除了紫菜这个煎饼也可以换做土豆丝、胡萝卜、菠菜、韭菜、小葱等，煎饼还是嫩呐！这个做法简单快手，十分钟搞定，用量可以做...
紫菜馅饺子食谱做法大全,超简单的紫菜馅饺子做法步骤01-24

上学的地方没有紫菜饺子吃，只好自己动手啦用料饺子皮200g猪肉（三肥七瘦瘦）250克虾皮1把葱适量鸡蛋1只盐一小勺，因为紫菜和虾皮有味儿生抽1勺香油2勺鸡精0.5勺淀粉水半碗紫菜（洗洗沥干）2张紫菜馅饺子的做法所有材料倒进盆里，...
美味的紫菜纳豆寿司卷做法，大厨教你技巧01-13

喜欢纳豆的臭味，而且吃起来会上瘾。造型不错，自我满足下。用料米饭（一般是白米饭，我使用杂粮米饭）纳豆一小盒紫菜2枚小葱适量紫菜纳豆寿司卷的做法将纳豆提前搅拌数十次，然后加入小葱段将紫菜平铺卷帘上，然后把米饭平铺上面...
美味的水波炉烤紫菜做法，大厨教你技巧01-28

用料紫菜1张蚝油1勺生抽1勺麻油1勺调和油1勺芝麻少许水波炉烤紫菜的做法所有调料混合均匀，紫菜剪成方块，把调料刷在紫菜上。水波炉130度预热，预热完把紫菜放入，130度8分钟烘烤。完成...
紫菜头酸奶食谱做法大全,超简单的紫菜头酸奶做法步骤02-11

买了两个紫菜头吃不完打碎冻冰箱了今天偶然发现拿出来拌了酸奶发现还不错～用料酸奶(凝固型)100克紫菜头碎随意紫菜头酸奶的做法拌一下就好不知道是酸奶的功劳还是因为切碎冷冻过感觉紫菜头的土腥味儿没那么重了😂...
20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯做法步骤图解03-25

此湯水有清熱通氣,增加抵抗力之功效。用料白蘿蔔中蘿蔔一根(約400G)蝦米10g紫菜適量蔥花少許薑片一塊20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯的做法把萝卜成丝。这样做是让萝卜更易熟和软化，如果有些朋友希望有口感，可以把萝卜用刀切成条...
虾皮紫菜云吞怎么烹饪才好吃，好吃的虾皮紫菜云吞做法02-23

制作过程超方便快捷的，整点冻冰箱里，早餐、宵夜煮几分钟就可以吃了。方便省事！用料紫菜4张芹菜一小把肉酱500克肉沫300克淡干虾皮适量云吞皮500克虾皮紫菜云吞的做法1.紫菜放烤箱150度烤1分钟，烤脆方便揉碎。（没有烤箱可以...
8分钟快手紫菜蛋花汤做法步骤图解12-27

一个人的吃食，健康第一，美味便捷并列第二。快手系列，是单身时百吃不腻的那些菜。很平常，很方便，很快捷，小美味，陪你度过一天又一天。紫菜和鸡蛋的搭配，简单又美味，而且保证8分钟之内上桌。用料紫菜鸡蛋1个大葱1小段水约300ml盐...

紫菜的优选美食

美味的紫菜豆腐螃蟹汤做法，大厨教你技巧01-05

连小朋友都赞不绝口的西红柿紫菜暖胃蛋花汤做法步骤图解03-01

办公室紫菜包饭 458大卡做法步骤图解02-24

美味的紫菜虾皮南瓜汤做法，大厨教你技巧01-15

养胃虾仁鱿鱼紫菜粥做法步骤图解02-01

里脊炒紫菜头怎么烹饪才好吃，好吃的里脊炒紫菜头做法03-10

早餐系列——鲜虾紫菜饼做法步骤图解02-12

西瓜宝宝辅食之----番茄紫菜鸡蛋面做法步骤图解03-21

2月早餐。饺子+紫菜咸菜汤做法步骤图解02-02

美味的紫菜凉拌白菜心做法，大厨教你技巧01-04

日式小吃：紫菜豆腐卷做法步骤图解02-19

转抖音紫菜蛋花汤好吃的烹饪方法转抖音紫菜蛋花汤的地道做法和步骤02-10

紫菜手卷食谱做法大全,超简单的紫菜手卷做法步骤12-31

知盐饭堂-紫菜包饭做法步骤图解12-31

美味的紫菜虾皮饺子做法，大厨教你技巧03-21

美味的紫菜头炒肉丝做法，大厨教你技巧01-10

紫菜酥饼食谱做法大全,超简单的紫菜酥饼做法步骤01-04

满口清鲜的紫菜鸡蛋煎饼/十分钟搞定快手煎饼做法步骤图解02-21

紫菜馅饺子食谱做法大全,超简单的紫菜馅饺子做法步骤01-24

美味的紫菜纳豆寿司卷做法，大厨教你技巧01-13

美味的水波炉烤紫菜做法，大厨教你技巧01-28

紫菜头酸奶食谱做法大全,超简单的紫菜头酸奶做法步骤02-11

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯做法步骤图解03-25

虾皮紫菜云吞怎么烹饪才好吃，好吃的虾皮紫菜云吞做法02-23

8分钟快手紫菜蛋花汤做法步骤图解12-27

紫菜的优选美食

美味的紫菜豆腐螃蟹汤做法，大厨教你技巧01-05

连小朋友都赞不绝口的西红柿紫菜暖胃蛋花汤做法 步骤 图解03-01

办公室紫菜包饭 458大卡做法 步骤 图解02-24

美味的紫菜虾皮南瓜汤做法，大厨教你技巧01-15

养胃虾仁鱿鱼紫菜粥做法 步骤 图解02-01

里脊炒紫菜头怎么烹饪才好吃，好吃的里脊炒紫菜头做法03-10

早餐系列——鲜虾紫菜饼做法 步骤 图解02-12

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2月早餐。饺子+紫菜咸菜汤做法 步骤 图解02-02

美味的紫菜凉拌白菜心做法，大厨教你技巧01-04

日式小吃：紫菜豆腐卷做法 步骤 图解02-19

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紫菜手卷食谱做法大全,超简单的紫菜手卷做法步骤12-31

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美味的紫菜虾皮饺子做法，大厨教你技巧03-21

美味的紫菜头炒肉丝做法，大厨教你技巧01-10

紫菜酥饼食谱做法大全,超简单的紫菜酥饼做法步骤01-04

满口清鲜的紫菜鸡蛋煎饼/十分钟搞定快手煎饼做法 步骤 图解02-21

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美味的紫菜纳豆寿司卷做法，大厨教你技巧01-13

美味的水波炉烤紫菜做法，大厨教你技巧01-28

紫菜头酸奶食谱做法大全,超简单的紫菜头酸奶做法步骤02-11

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯做法 步骤 图解03-25

虾皮紫菜云吞怎么烹饪才好吃，好吃的虾皮紫菜云吞做法02-23

8分钟快手紫菜蛋花汤做法 步骤 图解12-27

连小朋友都赞不绝口的西红柿紫菜暖胃蛋花汤做法步骤图解03-01

办公室紫菜包饭 458大卡做法步骤图解02-24

养胃虾仁鱿鱼紫菜粥做法步骤图解02-01

早餐系列——鲜虾紫菜饼做法步骤图解02-12

西瓜宝宝辅食之----番茄紫菜鸡蛋面做法步骤图解03-21

2月早餐。饺子+紫菜咸菜汤做法步骤图解02-02

日式小吃：紫菜豆腐卷做法步骤图解02-19

转抖音紫菜蛋花汤好吃的烹饪方法转抖音紫菜蛋花汤的地道做法和步骤02-10

知盐饭堂-紫菜包饭做法步骤图解12-31

满口清鲜的紫菜鸡蛋煎饼/十分钟搞定快手煎饼做法步骤图解02-21

20分鐘蘿蔔紫菜蝦米湯做法步骤图解03-25

8分钟快手紫菜蛋花汤做法步骤图解12-27