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凉拌面的优选美食

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㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️做法步骤图解03-13

新整理了四款我觉得特别好吃的减脂凉面分享大家低脂低热量用料荞麦面60克鸡胸肉80克黄瓜50克胡萝卜50克鸡蛋1个㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️的做法【椒麻鸡丝凉面】👉椒麻汁:小米椒，葱花，蒜末1勺，白芝麻1勺，生抽...
酸甜凉拌面食谱做法大全,超简单的酸甜凉拌面做法步骤12-10

夏天，一碗酸甜香辣的凉拌面拯救你的没胃口。用料面条200克黄瓜1根胡萝卜半根紫甘蓝2片香菜1根小米辣1只蒜5瓣油炸花生米30克辣椒油2勺花生酱2勺芝麻酱4勺盐5克糖10克鸡精2克陈醋5茶匙生抽2茶匙酸甜凉拌面的做法1.大蒜5...
美味的黄磊同款凉拌面做法，大厨教你技巧01-17

家里挂面太多啦，想换个新吃法，在小红书上看到了菜单，试了一下，味道太赞了！用料面条适量黄瓜1根胡萝卜1根生抽适量醋适量熟芝麻适量老干妈适量雪碧少放一点食用油适量香油适量蒜末1瓣葱末适量辣椒面适量黄磊同款凉拌面的做...
韩国辣味凉拌面 Jjolmyeon做法步骤图解05-17

今夏吃遍各种韩国凉面！以下是2人份的量哦小七用豆乳魔芋面复刻了这个方子，果然好开胃，好消暑原方子：用料蔬菜黄瓜1根包菜3片胡萝卜0.5个豆芽6oz约170g酱汁蒜2瓣辣椒粉1tablespoon,约15g辣椒酱1/3cup,约75gricesyrup/honey...
营养凉拌面食谱做法大全,超简单的营养凉拌面做法步骤06-03

偶然一次晚上做切面，妈妈说面条好吃，就是太单调，要么酱，要么卤，食材太少。OK，做了这道凉拌面，全家都赞不绝口，分享给爱吃面的朋友们！用料面条适量黄瓜2根木耳（泡发）适量青椒2个花生米（炒熟）适量香菜适量芝麻酱适量白糖适量老干妈豆...
美味的开胃爽口凉拌面做法，大厨教你技巧11-25

我以前不爱吃面食，自己开始做饭了真的爱上面食，夏天热又不爱吃汤面，我就每天中午吃这个拌面。用料面条1份蒜2瓣小米辣1个芝麻15克辣椒面1勺开胃爽口凉拌面的做法先准备葱花适量，小米辣1根，蒜我用了两瓣，芝麻一勺，辣椒面一勺，...
美味的夏日超简易凉拌面做法，大厨教你技巧05-14

就是老公二十分钟后到家就能吃到而且制作方法超简单的快手夏日宵夜凉拌面！适合像我酱的0基础人士们～用料挂面看自己黄瓜一个香菜红油豆瓣酱生抽酱油芝麻香油任何香油都行蒜三四瓣麻酱醋夏日超简易凉拌面的做法香菜切一...
酸辣凉拌面，天热就爱吃这口做法步骤图解11-06

用料挂面把生抽勺糖克盐克黄瓜根花生米克辣椒面醋蒜末芝麻酸辣凉拌面，天热就爱吃这口的做法1⃣️碗中放入蒜末、辣椒粉、白芝麻，浇一勺热油，倒入两勺生抽+两勺陈醋+少许盐+半勺白糖搅匀。2⃣️挂面下锅煮熟，过一遍冷水后捞入...
美味的夏日里的凉拌面做法，大厨教你技巧03-20

天气渐渐热起来，越来越喜欢清淡口，早餐一碗酸酸，凉凉的拌面，一天胃口都好清爽…用料面条两人份黄瓜一根胡萝卜半根火腿丝适量花生适量芝麻盐适量调料盐一小勺生抽1汤勺醋一汤勺糖一丢丢油泼辣子适量夏日里的凉拌面的做法...
美味的人生赢家凉拌面做法，大厨教你技巧11-16

蠢萌至此我也是给自己跪了，所有步骤图都拍了唯独完成后忘了拍，直接被抢光，所以夏天烧好一道凉拌面真是人生赢家！（图片来自Bing,实际上凉拌面做完没有那些汤水）用料味千拉面3人份/5人份黄瓜1根花生若干蒜3瓣绿豆芽1包人生赢...
美味的菠菜碎荞麦凉拌面做法，大厨教你技巧03-09

家里有包荞麦面，还有点剩菠菜、剩豆芽、剩豆皮，然后就有了这碗拌面，居然好吃到起飞。两人份用料荞麦面200克菠菜1把绿豆芽1把豆皮半张小葱1根香菜3根花椒少许盐适量鲜酱油适量醋少许菠菜碎荞麦凉拌面的做法切葱花、香菜...
美味的夏日清爽凉拌面～做法，大厨教你技巧06-03

用料面条适量黄瓜1根醋适量香油适量芝麻酱适量味极鲜适量盐夏日清爽凉拌面～的做法先做锅水，水开了放进去面条～我用的就是普通的宽挂面～在等水开的时候可以配料～在碗里放一勺醋，一勺香油，半勺盐，当然啦～主要看自己爱吃什么口味...
手擀面条(凉拌面)做法步骤图解11-09

北方人长在南方，但对面食的喜欢丝毫不减，小时候跟着父母总喜欢这样吃，于是长大后自己尝试了下！自己做的就是好吃！哈哈！用料中粉200克盐2克水95克味好美酱料少许豆瓣酱1小勺手擀面条(凉拌面)的做法所有材料混合揉成光滑面团，...
开胃五彩凉拌面，10分钟就出锅做法步骤图解12-08

一碗适合夏日的五彩凉拌面，里面有瘦肉、鸡蛋，和各种蔬菜，做法也简单，营养又全面，吃多也不怕长胖，喜欢的朋友可以试试哦。用料面条2两瘦肉1小块鸡蛋2个黄瓜半根胡萝卜半根豆瓣酱（或黄豆酱）1勺生抽1勺白糖1勺盐1勺开胃五彩凉拌...
brunch-左式凉拌面做法步骤图解12-10

煎个荷包蛋，搭配前一天晚上做可乐鸡翅，芹菜肉丝，一份丰盛的brunch就出来了用料鸡蛋挂面可乐鸡翅芹菜肉丝brunch-左式凉拌面的做法煮面，过水沥干煎蛋芹菜肉丝和可乐鸡翅，是剩菜面条沥干加入适当生抽、麻油，拌然后铺上煎蛋、...
美味的花生酱酸辣凉拌面做法，大厨教你技巧07-15

第一次做菜谱😊用料花生酱一勺醋一勺黄瓜胡萝卜适量老干妈一勺半豆瓣酱半勺荷包蛋一个葱香菜适量酱油一勺花生酱酸辣凉拌面的做法做的比较急没有图把面煮好水要多一点荷包蛋提前做好放凉(微波炉做的蛋漂亮又方便)煮好...
美味的蒜泥麻酱凉拌面做法，大厨教你技巧05-17

用料芝麻酱2勺醋4勺蒜半6盐1小勺面条2份生抽2勺蒜泥麻酱凉拌面的做法大蒜去皮挤压成蒜泥将生抽2勺，醋4勺，麻油2勺，芝麻酱2勺与蒜泥拌匀冰箱取两把干面锅中水开后下面，煮沸后放入1小勺盐将面从沸水锅中捞出用凉干水过三遍...
美味的夏日可口凉拌面做法，大厨教你技巧02-23

用料黄瓜根蒜瓣醋勺糖克生抽勺夏日可口凉拌面的做法花生捣碎面煮熟过凉家花生碎忘记拍照了，蒜汁，生抽，白醋，盐白糖，辣椒油，加少许芝麻酱）搅拌好。面煮熟过凉，把汁倒进去加香菜黄瓜丝，由于我没买到香菜，所以用荆芥代替。然后拌匀...
东北凉拌面食谱做法大全,超简单的东北凉拌面做法步骤08-07

夏天来了，这是一种非常适合夏天胃口的一道快手简易凉面；各地做法各有千秋，你不妨也来试试这个做法吧！用料面粉鸡蛋盐、白糖芝麻酱海鲜酱油米醋香菜、洋葱、黄瓜大蒜、无皮花生米东北凉拌面的做法面粉中打上1只鸡蛋搅拌，加...
超简单好吃的凉拌面做法步骤图解12-15

用料面条250g黄瓜1根葫芦卜1个火腿肠1根黑椒酱适量生抽2勺盐适量鸡精适量蒜泥适量香葱适量食用油适量香油少量剁椒1勺花生米适量超简单好吃的凉拌面的做法黄瓜，胡萝卜，火腿肠切丝。花生米，香葱，蒜泥准备好蒜泥，香葱放碗里，...
美味的简单凉拌面藕做法，大厨教你技巧12-13

家庭快捷爽口好吃用料面藕适量沙拉酱适量白醋适量简单凉拌面藕的做法温水泡发面藕，很好买到，某宝一大堆泡发至心不硬了，攥干水份切些黄瓜丝，沙拉酱中加入白醋搅拌，淋在黄瓜和面藕上。病着冷藏下会更好吃。小贴士方便，最主要...
随手凉拌面 - 冰箱里剩什么4做法步骤图解05-16

7月入伏，凉面随手拌，想吃什么随意加～用料挂面适量芝麻酱适量镇江香醋适量鲜酱油适量熟食菜码适量随手凉拌面-冰箱里剩什么4的做法还剩半桶挂面，全部煮了，准备中午凉拌，晚上炒面～煮好过凉水备用～前晚吃剩的山林熟食—红油云丝，...
美味的凉拌面（玉米面）做法，大厨教你技巧06-14

玉米面条是杂粮面的一种。但是营养价值可以说玉米面条是最高的，玉米面条有黄金面条之称。是纯天然绿色食品，用优质玉米加工制作，口感好，营养丰富强化消化系统，清除血液毒素。大家可以多吃粗粮面哦，刮肠促消化哦用料玉米面条...
清爽不油腻「鸡丝荞麦凉拌面」做法步骤图解11-27

为了凑颜值，我加了各种颜色的配菜。其实呢，少了哪一样都无所谓。也可以加入任一种你喜欢的其他配菜，随心搭配，总之都好吃😏。［方子是两人份］用料荞麦面200克鸡胸肉1块黄瓜半根胡萝卜1/3根鸡蛋1个👇以下是煮鸡胸用到的调料：姜...
美味的快手凉拌面藕面筋做法，大厨教你技巧09-24

用料面藕20个生抽1勺辣椒油1勺盐2克糖1克花椒粉1勺花椒油1勺香油1勺芝麻2克醋1勺凉开水10克蒜末2瓣葱1根香菜1根快手凉拌面藕面筋的做法温水泡30分钟到半天时间。冬天建议泡时间长点，水热些，面藕芯不容易软。挤干水份所...

凉拌面的优选美食

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️做法步骤图解03-13

酸甜凉拌面食谱做法大全,超简单的酸甜凉拌面做法步骤12-10

美味的黄磊同款凉拌面做法，大厨教你技巧01-17

韩国辣味凉拌面 Jjolmyeon做法步骤图解05-17

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美味的开胃爽口凉拌面做法，大厨教你技巧11-25

美味的夏日超简易凉拌面做法，大厨教你技巧05-14

酸辣凉拌面，天热就爱吃这口做法步骤图解11-06

美味的夏日里的凉拌面做法，大厨教你技巧03-20

美味的人生赢家凉拌面做法，大厨教你技巧11-16

美味的菠菜碎荞麦凉拌面做法，大厨教你技巧03-09

美味的夏日清爽凉拌面～做法，大厨教你技巧06-03

手擀面条(凉拌面)做法步骤图解11-09

开胃五彩凉拌面，10分钟就出锅做法步骤图解12-08

brunch-左式凉拌面做法步骤图解12-10

美味的花生酱酸辣凉拌面做法，大厨教你技巧07-15

美味的蒜泥麻酱凉拌面做法，大厨教你技巧05-17

美味的夏日可口凉拌面做法，大厨教你技巧02-23

东北凉拌面食谱做法大全,超简单的东北凉拌面做法步骤08-07

超简单好吃的凉拌面做法步骤图解12-15

美味的简单凉拌面藕做法，大厨教你技巧12-13

随手凉拌面 - 冰箱里剩什么4做法步骤图解05-16

美味的凉拌面（玉米面）做法，大厨教你技巧06-14

清爽不油腻「鸡丝荞麦凉拌面」做法步骤图解11-27

美味的快手凉拌面藕面筋做法，大厨教你技巧09-24

凉拌面的优选美食

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️做法 步骤 图解03-13

酸甜凉拌面食谱做法大全,超简单的酸甜凉拌面做法步骤12-10

美味的黄磊同款凉拌面做法，大厨教你技巧01-17

韩国辣味凉拌面 Jjolmyeon做法 步骤 图解05-17

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美味的开胃爽口凉拌面做法，大厨教你技巧11-25

美味的夏日超简易凉拌面做法，大厨教你技巧05-14

酸辣凉拌面，天热就爱吃这口做法 步骤 图解11-06

美味的夏日里的凉拌面做法，大厨教你技巧03-20

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美味的菠菜碎荞麦凉拌面做法，大厨教你技巧03-09

美味的夏日清爽凉拌面～做法，大厨教你技巧06-03

手擀面条(凉拌面)做法 步骤 图解11-09

开胃五彩凉拌面，10分钟就出锅做法 步骤 图解12-08

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美味的蒜泥麻酱凉拌面做法，大厨教你技巧05-17

美味的夏日可口凉拌面做法，大厨教你技巧02-23

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超简单好吃的凉拌面做法 步骤 图解12-15

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随手凉拌面 - 冰箱里剩什么4做法 步骤 图解05-16

美味的凉拌面（玉米面）做法，大厨教你技巧06-14

清爽不油腻「鸡丝荞麦凉拌面」做法 步骤 图解11-27

美味的快手凉拌面藕面筋做法，大厨教你技巧09-24

㊙️低脂低热量❗️巨好吃四款减脂凉拌面‼️做法步骤图解03-13

韩国辣味凉拌面 Jjolmyeon做法步骤图解05-17

酸辣凉拌面，天热就爱吃这口做法步骤图解11-06

手擀面条(凉拌面)做法步骤图解11-09

开胃五彩凉拌面，10分钟就出锅做法步骤图解12-08

brunch-左式凉拌面做法步骤图解12-10

超简单好吃的凉拌面做法步骤图解12-15

随手凉拌面 - 冰箱里剩什么4做法步骤图解05-16

清爽不油腻「鸡丝荞麦凉拌面」做法步骤图解11-27