油菜炒猪肝食谱做法大全,超简单的油菜炒猪肝做法步骤11-26
用料猪肝油菜姜酱油醋盐糖油菜炒猪肝的做法猪肝放酱油，料酒，姜末腌制锅内放油，炒猪肝，变色放油菜，放适量盐，糖，和一勺醋，起锅之前放耗油...
美味的排骨油菜酱油炒饭做法，大厨教你技巧02-01
大年初五，该清理一下冰箱剩菜了，来个杂烩炒饭，五分钟即可出锅，风卷残云饭扫光！用料隔夜米饭一大碗油菜5棵熟排骨5块卤鸭肠适量卤腐竹适量生抽适量老抽少许蚝油少许盐少许糖适量香醋少许排骨油菜酱油炒饭的做法油菜洗净切碎...
鲜香十足的香菇油菜做法 步骤 图解01-03
正经的香菇油菜、其实是油菜焯水摆盘，炒完香菇，将香菇和汤汁淋在油菜上的，做了几次总是觉得油菜不够入味；所以后来干脆采用了家常做法，放到一起炒，连家里不喜欢吃青菜的小朋友也对这道菜赞不绝口👍用料油菜苗250g香菇7、8朵...
美味的鲍汁杏鲍菇扣油菜做法，大厨教你技巧12-10
#乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#鲍鱼汁结合杏鲍菇的鲜美味道加上配菜清爽的油菜口感丰富用料杏鲍菇油菜鲍鱼汁鲍汁杏鲍菇扣油菜的做法油菜摘洗干净杏鲍菇切片准备鲍鱼汁锅内少许油小火煎杏鲍菇片煎至金黄翻面煎另一面然后...
油菜水食谱做法大全,超简单的油菜水做法步骤01-04
宝宝三个月后，母乳或奶粉已经不能满足宝宝的成长需求了，这个时候，可以开始给宝宝添加一些辅食。开始,可以给宝宝喝些蔬菜水，补充一些维生素，刺激肠蠕动，有助于通便。用料油菜100克清水300克油菜水的做法锅内加水烧开，将奶瓶...
肉沫淋油菜食谱做法大全,超简单的肉沫淋油菜做法步骤01-26
用料油菜棵猪肉克肉沫淋油菜的做法准备食材：红辣椒切碎，葱花，肉沫加盐、料酒、水淀粉腌制15分钟烧开水，加盐和油，焯水，摆盘热锅倒油，加入肉沫和葱花、辣椒翻炒，加入豆瓣酱1勺，生抽2勺，白糖0.5勺。盛出，倒入蔬菜中间。...
油菜豆腐干食谱做法大全,超简单的油菜豆腐干做法步骤01-07
豆腐是我国一种古老传统食品，在李时珍的《本草纲目》里就有记载。中国人首开豆腐之先河，豆腐在五代时被人们称为“小宰羊”，认为豆腐的白嫩和营养价值可与羊肉相提并论。豆腐里大豆蛋白质是植物蛋白中最好的，可以与鱼肉媲...
木耳油菜食谱做法大全,超简单的木耳油菜做法步骤03-19
用料油菜8棵木耳100g油适量盐适量瘦肉100g蒸鱼豉油2汤匙葱2根鸡精适量五香粉适量木耳油菜的做法将油菜洗干净，对半切开，盛盘沥干水分将木耳提前泡发，切丝将瘦肉洗汗净，切成肉丝在锅中放入清水，开大火至水开，将油菜放入水中，...
美味的蟹味菇烩油菜做法，大厨教你技巧12-17
用料蟹味菇油菜胡萝卜油盐蚝油葱姜蒜蟹味菇烩油菜的做法胡萝卜切片。热锅下油，葱姜蒜呛锅。蟹味菇下锅爆炒。加胡萝卜、油菜，爆炒。加盐、蚝油调味。盛出，吃。小贴士炒蘑菇一定要搭配蚝油，味道鲜得很。...
宝宝鸡肉营养饼（添加胡萝卜，香菇，油菜）做法 步骤 图解03-09
给二宝准备的鸡肉菜饼～～很给力吃了一整个～～👏👏认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊用料鸡胸肉30g胡萝卜27克鸡蛋1个约55克香菇1朵约12克油菜10克盐0.3克葵花籽油2克土豆淀粉5克宝宝鸡肉营养饼（添加胡萝卜，香菇...
美味的白芷油菜鱼丸汤做法，大厨教你技巧01-19
白芷油菜鱼丸汤，是一道解毒消肿的好汤。白芷味香色白，祛风散寒，通窍止痛，消肿排脓，燥湿止带。油菜性凉，味甘，具有活血化瘀，解毒消肿的功效。白芷油菜鱼丸汤，有解热、镇痛、抗严、消肿的作用。常喝白芷油菜鱼丸汤，对美白祛斑也有...
美味的快手油菜炒香菇做法，大厨教你技巧11-14
快手家常菜，清新小油菜配上口感肥厚的香菇，超简单又健康，快试试噜！用料小油菜香菇大蒜大葱食用油快手油菜炒香菇的做法菜洗净切好热锅小火爆香葱蒜下入油菜香菇翻炒，出锅前撒盐，或适量鸡精开饭喽小贴士油菜洗的时候多炒完了...
香菇油菜 香菇青菜做法 步骤 图解12-31
🥬北方叶子菜品种很少，记忆里小时候家里经常吃的绿叶菜，只有小油菜。🥬但在上海，我竟然没有见到过油菜，最常见的是上海青。🥬这道菜使用的是上海青，因为闻起来和油菜气味相似。☺️今天又是点菜的一天🐥。☺️本道菜的厨师是：东...
美味的香菇酿肉扒油菜做法，大厨教你技巧01-13
香菇扒油菜是一道简单易做，家常美味、脍炙人口的素菜。可是，双双家的银都是无肉不欢型，(*^__^*)嘻嘻……改良。。。。于是，荤素混搭的香菇酿肉扒油菜诞生！话说懒刘和俊良都吃的不亦乐乎，一碗米饭很快见底，当然，不能让你少吃了...
搬砖人必备：鸡蛋鹅蛋荤油菜饭，鲜香扑鼻做法 步骤 图解01-02
用料盐适量鸡蛋1个鹅蛋1个料酒适量油适量葱姜蒜粉适量搬砖人必备：鸡蛋鹅蛋荤油菜饭，鲜香扑鼻的做法鸡蛋，鹅蛋各一个搅拌均匀，油锅7成热，倒入鸡蛋、鹅蛋翻炒至凝固，用锅铲铲碎，撒上葱姜蒜粉，装盘备用米饭倒入锅中，加入荤油翻炒...
素炒乌油菜食谱做法大全,超简单的素炒乌油菜做法步骤02-04
用料生抽勺盐克蒜瓣素炒乌油菜的做法理菜：乌油菜要买杆子粗的，花骨朵少或者没有开花的。先把叶子和花都摘下来，留下杆子，把杆子最粗一端的紫色的皮撕掉。菜洗净后斜刀把杆子切成片准备三颗蒜，拍扁切碎备用热锅中倒入油，加入...
美味的腐乳汁炒油菜做法，大厨教你技巧11-28
非常简单又清口的一道菜，加了腐乳所以不会感觉太单调^_^用料油菜500g姜1小块蒜2颗腐乳汁50g腐乳汁炒油菜的做法姜和蒜切碎，油菜掰开洗净锅放油，油热后下姜蒜炒香，放入油菜翻炒，盖盖子闷一会油菜有些软后加腐乳汁，还可加少量...
美味的海米油菜配木耳做法，大厨教你技巧12-15
用料油菜海米（虾米）木耳盐油大蒜海米油菜配木耳的做法简单到不行，就是爆锅之后全都放进去，一通炒······当然木耳要提前泡好。小贴士海米一般都挺咸的，下锅之前可以拿水适当的泡一下，或者炒的时候少放盐。...
油菜炒豆干食谱做法大全,超简单的油菜炒豆干做法步骤01-08
用料油菜豆腐干洋葱盐白糖食用油油菜炒豆干的做法油菜洗净，切寸段洋葱洗净切碎锅中放少许食用油烧热，放洋葱碎及豆腐干翻炒，放一点儿清水，再放油菜、盐、白糖调味即可小贴士我用的豆腐制品是北京出的白玉牌素杂拌。...
素拌油菜食谱做法大全,超简单的素拌油菜做法步骤01-09
用料油菜葱姜蒜水盐油白醋香油花椒素拌油菜的做法油菜洗净切段,最好买比较嫩的葱切丝,姜蒜切末锅中烧水加盐,滴两滴油,水开焯一下油菜.焯三分钟即可捞出过一下凉开水加入白醋,盐,香油(或橄榄油)拌匀锅烧热加油,热后加...
猪油菜炒饭食谱做法大全,超简单的猪油菜炒饭做法步骤01-21
某人要求的小时候的回忆用料猪油克米饭碗盐克猪油菜炒饭的做法1、青菜洗净切碎备用；2、热锅下猪油，化开后下青菜碎翻炒，半生出锅；下米饭，炒得均匀且粒粒分明后放入青菜，加盐，继续翻炒均匀后出锅。...
美味的油菜油麦菜双拼做法，大厨教你技巧02-10
用料油麦菜1把油菜2棵大蒜6瓣生抽2勺盐3克油菜油麦菜双拼的做法小火炒香蒜瓣儿和花椒。加入洗好的油菜和油麦菜，加入蒜末翻炒至断生即可。出锅前可以撒入辣椒油。...
豆腐干油菜食谱做法大全,超简单的豆腐干油菜做法步骤12-22
素菜，咸鲜适口，简单易做，热量不高，富含维生素。适合一个人在家凑合吃的时候做。用料小油菜6棵豆腐干一点儿盐生抽糖豆腐干油菜的做法坐锅，煮水，水开后加一勺盐小油菜洗净入水焯一分钟，去掉生菜味儿，保持绿，脆。捞出，水倒掉。热...
美味的小油菜炒面巾做法，大厨教你技巧12-21
少油水煮用料油菜面巾精油精盐白糖蜂蜜味素甜椒汁勾芡粉小油菜炒面巾的做法油菜洗净下水煮熟在水中调味炒面巾摆放整齐盖上面巾...
美味的蚝油调汁油菜做法，大厨教你技巧02-09
用料油菜蚝油生抽淀粉水蚝油调汁油菜的做法1.油菜整根焯水，控干水分摆盘中。若大用刀分两半或四半。2.锅烧上，里面放六七十克水，放四五克的生抽，再放二三十克的蚝油，烧开后勾一点小芡，浇在油菜上。。。。。。。。。小贴士可...
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