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佳品的优选美食

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冬日暖心佳品——肉桂苹果甜汤做法步骤图解07-10

某一天在宜家吃了块肉桂苹果派后，就喜欢上了肉桂的味道。后来无意中看了一部日本电影《海鸥食堂》，女主人就是靠着肉桂卷迎来了真正意义上的客人！肉桂功效(摘自百度)：补元阳，暖脾胃，除积冷，通血脉。治命门火衰，肢冷脉微，亡阳虚...
美味的野餐佳品三明治做法，大厨教你技巧09-13

用料土司面包8枚鸡胸肉250克蜂蜜一大勺盐1/2小勺胡萝卜90克【酱汁】蜂蜜1大勺黄芥末酱1小勺辣椒粉1/2小勺柠檬汁1小勺果醋1小勺【蔬菜】生菜100克红菜椒40克水芹20克黄油适量野餐佳品三明治的做法鸡胸肉去皮，抹上盐和...
夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟做法步骤图解12-04

老婆是易冷体制，看我作品的朋友都知道，我真的是做过很多热补的食物用料鸡蛋1~2个红糖20g醪糟6勺桂圆5颗枸杞一小把夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟的做法大火烧开水，转微火，打入鸡蛋加盖，闷熟鸡蛋，记住不要来大火，不然就成鸡...
(减肥排毒佳品)~猪骨竹笋汤做法步骤图解08-31

竹笋本身是低脂肪、低热量、高纤维的食材，它的功效有清热化痰，益气和胃，利尿消肿，助消化去积食，防便秘。此汤对于过年大鱼大肉，高热量高脂肪饮食的朋友来说实属一大福音，汤汁浓郁鲜美，做法也简单。做完才想要把它推荐给大家所...
海苔虾仁豆腐（补钙之佳品）做法步骤图解07-05

这道菜也是我宝贝外孙喜欢吃的味道。。。今天在外吃虾!宝宝尝了一个虾说：没有我外婆做的好吃!呵呵😊😊开心呀！分享一下吧！。做给你的家人和宝宝们试一试尝一尝吧！。用料海苔1张豆腐200g虾仁100g橄榄油1勺蚝油1勺白砂糖1大...
自制补钙佳品—虾皮味精做法步骤图解01-13

几年前看到一个专访，是省内一位有名的儿科生长发育专家，他的门诊每天挤满了来自全省甚至全国各地的求医者。记得他介绍了自己养儿的一个生活小窍门，就是把虾皮磨成粉，当作味精加入孩子的日常饮食里，是最天然的补钙佳品。从...
减肥佳品！简易版意大利蔬菜汤做法步骤图解03-22

用的都是低脂肪的减肥佳品。又美味还能减肥！！快来试试用料土豆2个西红柿2个娃娃菜或者大白菜或者西芹1棵黑胡椒适量盐、油适量减肥佳品！简易版意大利蔬菜汤的做法西红柿土豆大白菜洗净土豆去皮西红柿切小块。土豆切丁(为...
治咳嗽佳品-金桔膏做法步骤图解03-26

儿子经常咳嗽，朋友推荐了这个配方，用了非常好，平时还能当茶饮，推荐给大家！用料金桔若干冰糖酌量治咳嗽佳品-金桔膏的做法先把成熟变黄或者伴青的金桔洗净，晾干备用。金桔可以选麻桔，也可以选光皮桔，前者口感发麻，味道差，后者口...
养血，补气、生血佳品做法步骤图解03-23

热量334蛋白质26g脂质14.8g钙量21mg食物纤维2.3g盐1g用料红枣20克鸡肉250g黄芪20克龙眼肉15g洋葱30g陈皮1g当归15克养血，补气、生血佳品的做法黄芪龙眼肉当归红枣用400ml水泡30分钟后煮10分钟。洋葱切细准备好鸡肉鸡肉...
牛奶南瓜羹-低脂低糖，减肥佳品做法步骤图解11-12

之前在一烤鱼店喝的南瓜羹，让我久久不能忘怀。不喜欢太多配料。就做了只有牛奶和南瓜的南瓜羹。虽然不是百分百还原，但很好喝。用料南瓜（贝贝南瓜）1个牛奶（全脂完达山透明袋）150g牛奶南瓜羹-低脂低糖，减肥佳品的做法1.将贝贝...
秘制台湾卤肉饭，含有丰富的蛋白质，营养价值高，含胶原蛋白和弹性蛋白，女士美容的佳品。也可以搭配面条，卤肉面也很香啊！做法步骤图解11-26

用料五花肉500克洋葱1个香菇20朵冰糖适量八角3个老抽3勺姜3片生抽2勺料酒2勺盐适量秘制台湾卤肉饭，含有丰富的蛋白质，营养价值高，含胶原蛋白和弹性蛋白，女士美容的佳品。也可以搭配面条，卤肉面也很香啊！的做法五花肉焯一下...
香酥小银鱼（补钙佳品）做法步骤图解06-17

春天到了，市场里新鲜小银鱼的身影多了起来～以前为了省事儿，通常都是做小银鱼煎鸡蛋，今儿想起了婆婆做的香酥小银鱼，自己在家尝试了一下，简单又好吃！用料银鱼500克油少许香酥小银鱼（补钙佳品）的做法小银鱼洗净沥干水分为避免炒...
🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」做法步骤图解06-12

为了减肥这项终身事业，天天吃水煮鸡胸，无聊！腻了！怎么办？那就来点新花样吧！鸡肉泥味道好！有风味！口感好！香菇伞吃起来有种油脂的口感，很特别|ू•ૅω•́)ᵎᵎᵎ用料主食材鸡胸肉1块香菇10朵基础调味料盐适量料酒适量黑胡椒粉...
冬瓜薏仁汤—美容佳品做法步骤图解08-28

美容养颜、利水消肿的甜汤用料冬瓜250g薏米2把冰糖1大块，或根据口味适量冬瓜薏仁汤—美容佳品的做法冬瓜去籽，洗净，切小方块待用大概两把薏米仁，洗净待用将薏米大火煮开，转中小火继续煮25分钟，放入冬瓜和一大块冰糖，再煮10分...
风靡东南亚的养生佳品~白味噌。自己做，很简单•圆满素食做法步骤图解01-04

味噌（以下简介源自网络）也叫面豉酱。主原料黄豆，加入盐及不同的种麴发酵而成。既可以做成汤品，又能做成火锅的汤底。含有丰富的蛋白质、氨基酸和食物纤维，常食对健康有利，天凉时喝味噌汤暖身醒胃。分为白味噌和红味噌。后者...
最近超级火的减肥佳品——柠檬酵素做法步骤图解04-18

用料柠檬1个冰糖酌情白醋酌情密封罐或者密封碗1个最近超级火的减肥佳品——柠檬酵素的做法密封碗/密封罐洗干净，风干，一定！必须！千万！不能有水或者油！切柠檬的刀，案板，包括手上都不可以有！敲黑板。。。很重要，直接影响到能否变...
「素食佳品」凉拌藕片做法步骤图解11-02

凉拌藕片，爽脆清甜，鲜香微辣，开胃解腻，深受大众的喜爱。看似简单的一道凉拌小菜，要做出十足的风味，关键在于一点小技巧，和调配得恰到好处的味道。在这个寒冷的冬天，吃上一道鲜辣爽脆的凉拌藕片，美味之火热辣全身，也是蛮嗨的。莲...
美味的养颜美容佳品～做法，大厨教你技巧03-10

很喜欢吃花胶～因为它是女人的美容院！用料花胶4个姜8片红枣10个枸杞一小抓桂圆15个奶粉8勺养颜美容佳品～的做法爸姜片平铺在花胶的上面，然后烧水蒸一下，大概8-10分钟就缩在一块软软的。然后再拿矿泉水泡6-8个小时矿泉水泡发...
简单快手营养的山药猪肚鸡汤(养胃佳品)做法步骤图解03-06

冬至开始就得吃养的营养汤！用料猪肚半个白胡椒粉半勺山药一根姜五片鸡半只料酒适量盐适量简单快手营养的山药猪肚鸡汤(养胃佳品)的做法猪肚清洗放盐和白醋狠劲揉正反面N次直到干净为止。锅里放凉水放料酒，姜片猪肚和鸡...
滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）做法步骤图解09-18

滋补季节必选。用料泡发好海参1只小米30克纯净水适量香葱3克盐适量白胡椒少许滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）的做法海参提前泡发好，养生壶内加清水至1200毫升水。3、小米洗净放入炖盅泡发20分钟。炖盅放入养生壶内。启动养...
红烧羊肉•秋冬进补佳品做法步骤图解01-05

一入秋妈妈就张罗的把家里的羊宰了，只为她闺女我多进补，这绝对是亲妈！🤣对羊肉的热爱，就像对毛爷爷一样！哈哈用料羊肉500克姜一大只蒜一大个生抽两勺蒜苗两根八角n个料酒三勺冰糖10克红枣n颗黑枣n颗龙眼干n颗桂圆干n颗干辣...
蜂蜜桂花炖奶（女人滋补养颜之佳品）做法步骤图解09-19

这道蜂蜜桂花炖奶女人经常吃会令皮肤细腻红润，而且制作简单，实乃一道不可多得的滋补养颜佳品！用料蛋清2个纯牛奶150g蜂蜜适量桂花少许蜂蜜桂花炖奶（女人滋补养颜之佳品）的做法取蛋清和牛奶充分搅拌均匀！倒入碗内，碗面覆盖一...
两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜做法步骤图解01-02

疫情催生的团购，第一次团购了一批🥬助农生菜很新鲜，一下八斤怎么消耗呢？第一餐：蚝油生菜用料生菜10片蚝油2勺蒜3瓣盐5克小米辣（可省）1只白糖3克两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜的做法一大袋子，球生菜🥬掰开洗净热水烫十秒...
凉糕（非凉糕粉，不用磨米浆）消暑佳品做法步骤图解02-27

小时候喜欢的味道。想吃好久了，但是没有凉糕粉，没有生石灰……最近研究了一下，用糯米粉制作，终于尝试了一下。美味！！！用料糯米粉250克食用纯碱半勺（金属勺子）水1000克温水300克红糖100克（适量）凉糕（非凉糕粉，不用磨米浆）消暑佳品的...
夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹做法步骤图解10-07

桃胶清热降脂，在水里浸泡12小时后复苏如果冻般晶莹剔透。它和皂角米搭配，做成胶原蛋白凝露；和银耳搭配可以做成银耳羹。。。花点心思每天都可变花样来滋润我们的皮肤和身体。用料桃胶10克银耳1个红肉火龙果适量芒果适量...

佳品的优选美食

冬日暖心佳品——肉桂苹果甜汤做法步骤图解07-10

美味的野餐佳品三明治做法，大厨教你技巧09-13

夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟做法步骤图解12-04

(减肥排毒佳品)~猪骨竹笋汤做法步骤图解08-31

海苔虾仁豆腐（补钙之佳品）做法步骤图解07-05

自制补钙佳品—虾皮味精做法步骤图解01-13

减肥佳品！简易版意大利蔬菜汤做法步骤图解03-22

治咳嗽佳品-金桔膏做法步骤图解03-26

养血，补气、生血佳品做法步骤图解03-23

牛奶南瓜羹-低脂低糖，减肥佳品做法步骤图解11-12

秘制台湾卤肉饭，含有丰富的蛋白质，营养价值高，含胶原蛋白和弹性蛋白，女士美容的佳品。也可以搭配面条，卤肉面也很香啊！做法步骤图解11-26

香酥小银鱼（补钙佳品）做法步骤图解06-17

🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」做法步骤图解06-12

冬瓜薏仁汤—美容佳品做法步骤图解08-28

风靡东南亚的养生佳品~白味噌。自己做，很简单•圆满素食做法步骤图解01-04

最近超级火的减肥佳品——柠檬酵素做法步骤图解04-18

「素食佳品」凉拌藕片做法步骤图解11-02

美味的养颜美容佳品～做法，大厨教你技巧03-10

简单快手营养的山药猪肚鸡汤(养胃佳品)做法步骤图解03-06

滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）做法步骤图解09-18

红烧羊肉•秋冬进补佳品做法步骤图解01-05

蜂蜜桂花炖奶（女人滋补养颜之佳品）做法步骤图解09-19

两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜做法步骤图解01-02

凉糕（非凉糕粉，不用磨米浆）消暑佳品做法步骤图解02-27

夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹做法步骤图解10-07

佳品的优选美食

冬日暖心佳品——肉桂苹果甜汤做法 步骤 图解07-10

美味的野餐佳品三明治做法，大厨教你技巧09-13

夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟做法 步骤 图解12-04

(减肥排毒佳品)~猪骨竹笋汤做法 步骤 图解08-31

海苔虾仁豆腐（补钙之佳品）做法 步骤 图解07-05

自制补钙佳品—虾皮味精做法 步骤 图解01-13

减肥佳品！简易版意大利蔬菜汤做法 步骤 图解03-22

治咳嗽佳品-金桔膏做法 步骤 图解03-26

养血，补气、生血佳品做法 步骤 图解03-23

牛奶南瓜羹-低脂低糖，减肥佳品做法 步骤 图解11-12

秘制台湾卤肉饭，含有丰富的蛋白质，营养价值高，含胶原蛋白和弹性蛋白，女士美容的佳品。也可以搭配面条，卤肉面也很香啊！做法 步骤 图解11-26

香酥小银鱼（补钙佳品）做法 步骤 图解06-17

🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」做法 步骤 图解06-12

冬瓜薏仁汤—美容佳品做法 步骤 图解08-28

风靡东南亚的养生佳品~白味噌。自己做，很简单•圆满素食做法 步骤 图解01-04

最近超级火的减肥佳品——柠檬酵素做法 步骤 图解04-18

「素食佳品」凉拌藕片做法 步骤 图解11-02

美味的养颜美容佳品～做法，大厨教你技巧03-10

简单快手营养的山药猪肚鸡汤(养胃佳品)做法 步骤 图解03-06

滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）做法 步骤 图解09-18

红烧羊肉•秋冬进补佳品做法 步骤 图解01-05

蜂蜜桂花炖奶（女人滋补养颜之佳品）做法 步骤 图解09-19

两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜做法 步骤 图解01-02

凉糕（非凉糕粉，不用磨米浆）消暑佳品做法 步骤 图解02-27

夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹做法 步骤 图解10-07

冬日暖心佳品——肉桂苹果甜汤做法步骤图解07-10

夏天必备~经期佳品~红糖鸡蛋醪糟做法步骤图解12-04

(减肥排毒佳品)~猪骨竹笋汤做法步骤图解08-31

海苔虾仁豆腐（补钙之佳品）做法步骤图解07-05

自制补钙佳品—虾皮味精做法步骤图解01-13

减肥佳品！简易版意大利蔬菜汤做法步骤图解03-22

治咳嗽佳品-金桔膏做法步骤图解03-26

养血，补气、生血佳品做法步骤图解03-23

牛奶南瓜羹-低脂低糖，减肥佳品做法步骤图解11-12

秘制台湾卤肉饭，含有丰富的蛋白质，营养价值高，含胶原蛋白和弹性蛋白，女士美容的佳品。也可以搭配面条，卤肉面也很香啊！做法步骤图解11-26

香酥小银鱼（补钙佳品）做法步骤图解06-17

🐥🍄鸡胸酿香菇「增肌减脂佳品」做法步骤图解06-12

冬瓜薏仁汤—美容佳品做法步骤图解08-28

风靡东南亚的养生佳品~白味噌。自己做，很简单•圆满素食做法步骤图解01-04

最近超级火的减肥佳品——柠檬酵素做法步骤图解04-18

「素食佳品」凉拌藕片做法步骤图解11-02

简单快手营养的山药猪肚鸡汤(养胃佳品)做法步骤图解03-06

滋补佳品:小米海参粥（北鼎版）做法步骤图解09-18

红烧羊肉•秋冬进补佳品做法步骤图解01-05

蜂蜜桂花炖奶（女人滋补养颜之佳品）做法步骤图解09-19

两分钟搞定的减脂佳品——蚝油生菜做法步骤图解01-02

凉糕（非凉糕粉，不用磨米浆）消暑佳品做法步骤图解02-27

夏日甜蜜排毒佳品--桃胶水果羹做法步骤图解10-07