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补气的优选美食

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苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备做法步骤图解03-13

今年开始注重养身了，除了坚持运动之外，还经常煲一些养身茶和养身汤今天这个汤做法超级简单，却很实用便秘、痰湿体质尤其适合，祛湿又养颜,补足气血，还暖宫,抑制脂肪转换和增强人体对热量的消耗，可谓是大餐肥腻的救星汤!但是...
小排补气汤（一人食之冬日取暖）做法步骤图解09-12

girlfriendlysoup用料肋排切小块适量棒骨1根黄芪党参沙参枸杞姜红枣小排补气汤（一人食之冬日取暖）的做法排骨、棒骨过水去血药膳洗干净泡清水里大火煮姜、已去血的排骨、棒骨怕汤太油可以多换几次汤水沸后转小火40分钟...
补气补血甜醋鸡蛋猪蹄姜做法步骤图解09-02

坐月子的朋友相信很多朋友都吃过甜醋鸡蛋猪蹄姜，这款食品既补气又补血，是很受女士们喜爱。最近朋友在网上买了鹊山鸡的鸡蛋，我试着煮了猪脚姜，感觉不错，推荐给大家。用料猪蹄1只姜片适量海天添丁甜醋1支鸡蛋适量补气补血甜...
补气养血鲜酿酵素好吃的烹饪方法补气养血鲜酿酵素的地道做法和步骤04-02

今天做了三桶酵素，食材雷同，挑一个配方记录下。因为这款做给妈妈的，所以换成木糖醇，糖尿病人也可以喝。这款酵素适宜人群：贫血、气血不足、脸色差、月经不调、月经量少、手脚冰凉、自汗、失眠等人群。用料枸杞约60克红枣约...
美味的黄花胶补气汤做法，大厨教你技巧03-15

黄芪最主要的药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。凡是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪来补气。体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。用料本地黄花胶20克姜2片红枣6颗枸杞...
美味的南瓜银耳补气鸡汤做法，大厨教你技巧01-08

自制的一道，南瓜银耳补气鸡汤。炖出来差不多是一周的量把它保存好，放在冰箱里，每天早上乘1碗喝。用料银耳1/4朵南瓜350克姜片七大片枸杞一把鸡架一整个鸡脚3个红枣3颗南瓜银耳补气鸡汤的做法南瓜蒸大概15分钟。待凉后去...
美味的补气山药乌鸡汤做法，大厨教你技巧06-27

一锅鸡汤一锅乌鸡汤一锅山药鸡汤一锅山药乌鸡汤一锅补气山药鸡汤一锅补气山药乌鸡汤🤣🤣🤣很想揍我的节奏对不对可惜了揍不到……🤗🤗🤗它.喝起来.汤甜咬起来.肉嫩重要的是.不油.一点不油😂😂😂用料乌鸡半只或1只（随意...
美味的补气养血八宝粥做法，大厨教你技巧03-28

这是款很适合女性食用的八宝粥，非常的香甜可口，常食用还可以补血养颜呢。用料燕麦米50克加州葡萄干1把枸杞5克桂圆40克红米50克阿胶蜜枣4个红皮花生50克玫瑰酱3勺冰糖适量红豆50克补气养血八宝粥的做法准备好所有食材将...
汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）做法步骤图解12-24

灵芝汤是我家常喝的汤品，苦的也喝过、不苦的味感会好些.灵芝可以分为赤芝和紫芝两种。赤芝赤芝是比较苦的，一般是用来做药材，具有止咳平喘、补气安神的功效，在中药饮片中比较常见，俗话说良药苦口，药效也是比较不错的。紫芝...
美味的补气养血的姜酒鸡做法，大厨教你技巧01-22

很多女性朋友每次来完月经都想补一补，但不知如何补，今天我就教大家来一道用料少，做法简单的补气养血的姜酒鸡。用料鸡1斤盐适量小黄姜50克花生油少量半碗米酒水800毫升补气养血的姜酒鸡的做法买回半只土鸡（大概一斤），洗干净...
健脾益肾补气去燥茶做法步骤图解01-12

枸杞温补益肾，菊花清肝明目，陈皮健胃消食益气。西洋参抗疲劳、保护心血管系统，促进血液活力，它的补，不是大补，相对来说适合更多的人。四种食材加在一起，健脾胃、补气养阴、清热生津，增强免疫力等等。用料西洋参5-8片陈皮1/3角...
「做一块可以温阳补气的糖」做法步骤图解04-06

往年冬至，都会推荐大家喝传统冬补的生姜羊肉汤，羊肉是温性的食物，能很好地给身体补充阳气。小二有一个好吃、有趣的温阳小方子，和动不动就要煲上几小时的羊肉汤相比要简单许多，用几味食材做成可以当零食的糖，便可以达到温补...
美味的升级版补气补血茶做法，大厨教你技巧12-27

之前有喝过黄芪，红枣，带皮花生泡的茶，口感上略猎奇。从老妈给泡的芝麻豆子茶里很创意加入葡萄干带来的灵感，于是升级了一下这个旨在补气血的茶的配方。其实我都是随意抓的，但是还是简略量化一下。以下参照500ml水来兑。用...
「冬季补气」黄芪桂圆汤做法步骤图解09-13

秋冬时节是不是有很多妹纸都会手脚冰冷呢？遇到姨妈来了就更别提了。_(:_」∠)_很多人都知道桂圆干对体虚效果很好，其实黄芪补气增强免疫力的功效也很棒，两者互相配伍煮汤，效果也比较温和，就算姨妈期也可以喝的哟！自己亲身试...
补血补气老母鸡老火汤做法步骤图解04-29

爸爸送了几只鸡，其中两只是养了好几年的老母鸡，一直想好好炖炖，补补，我属于低血压，贫血，听说老母鸡特补，于是就有了这锅鸡汤😃😃里面的中药材是我在药房，医生给抓的，他给的分量挺大，我就分了两次用，正好两只鸡嘛😊用料母鸡一只枸...
南怀瑾健脾补气肚脐丸做法步骤图解07-07

用料艾绒5g花椒粉5g桂圆肉23g干姜粉5g南怀瑾健脾补气肚脐丸的做法买上好的晒干的花椒研磨成粉45:1的黄金艾绒把存储的艾条给拆了心疼准备好的几种材料1、艾绒和花椒粉混合。2、在捣药盅里面放入四五块桂圆肉，加入一小...
春季补血补气健脾养生汤做法步骤图解08-17

用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆，核桃肉红枣，枸杞，桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖之前把红豆，核桃肉，桂圆肉，花生米，枸...
美味的滋身补气排骨汤做法，大厨教你技巧09-17

喵的麻麻最近生病用料脊梁骨（带骨髓）2斤西洋参适量枸杞适量桂圆3～4颗红枣3～4颗香菇适量酒适量盐少许麻油少许花椒少许八角少许滋身补气排骨汤的做法把从市场买回的排骨洗尽、切小段、在沸水中紧一下，释放血水。把准备好的...
凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤做法步骤图解04-06

这不只是一道补血调经的良方，还能丰胸喔🤫用料当归10克川芎10克熟地黄15克白芍10克水800毫升凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤的做法食材很简单，药店均有售，一副3块钱，女人要养血，我一次抓了10副😄破壁机料理杯放入滤网，把药材...
补气养血——苹果肉桂茶做法步骤图解06-14

一个人，一本书，一杯茶，静静地享受周末的惬意时光。肉桂性热，适合天凉时节食用，可暖脾胃，肉桂可理气健脾，燥湿化痰，可辟除腥味，对于素食者来说，吃点肉桂是有好处，可以平行蔬果的寒凉性。也适宜畏寒怕冷，四肢手脚发凉、胃寒冷痛的人...
补气养血粥食谱做法大全,超简单的补气养血粥做法步骤12-27

上一周有几天都感觉心慌气短，于是给自己做了“补气养血粥”，算是调养一下。而且这次突然不想用电饭锅煮了，然后用了砂锅。因为砂锅太快，担心一下子煮不熟煮不透，所以食料都是提前泡了一晚的。130125，mark用料大米适量花生适...
广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤做法步骤图解07-12

进入秋冬时令，人们往往觉得皮肤容易干裂、口鼻舌燥，中医认为燥邪易伤肺、伤人体津液，秋冬进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。因此，在秋冬季节最适宜修身养性、进食滋补，以缓解燥症。若论食补，粤系饮食文化源远...
补气益血快乐碳水粘豆包做法步骤图解12-12

糯糯粘粘QQ，哪一个不是女孩的快乐源泉用料糯米粉按粘稠度添加红枣颗芸豆克葡萄干克红豆克牛奶半瓶核桃3颗花生一把补气益血快乐碳水粘豆包的做法切碎红枣，砸几颗核桃-增加脆的口感，红豆和芸豆需要电压力锅煮40分钟食材齐...
邱锦伶老师炙首乌补气鸡汤做法步骤图解08-25

本方源于邱锦伶老师瘦孕一书，用于补肝肾气用料鸡骨架1个鸡脚6支老姜2大块炙首乌3大片黄精3片参须（怀孕时去掉这个）1/3把枸杞子1把邱锦伶老师炙首乌补气鸡汤的做法所有药材在煮前先冲洗一遍将鸡骨架与鸡脚汆水后备用，老姜...
长生不老补气养颜活血姜蜜做法步骤图解09-03

用料无长生不老补气养颜活血姜蜜的做法123...

补气的优选美食

苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备做法步骤图解03-13

小排补气汤（一人食之冬日取暖）做法步骤图解09-12

补气补血甜醋鸡蛋猪蹄姜做法步骤图解09-02

补气养血鲜酿酵素好吃的烹饪方法补气养血鲜酿酵素的地道做法和步骤04-02

美味的黄花胶补气汤做法，大厨教你技巧03-15

美味的南瓜银耳补气鸡汤做法，大厨教你技巧01-08

美味的补气山药乌鸡汤做法，大厨教你技巧06-27

美味的补气养血八宝粥做法，大厨教你技巧03-28

汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）做法步骤图解12-24

美味的补气养血的姜酒鸡做法，大厨教你技巧01-22

健脾益肾补气去燥茶做法步骤图解01-12

「做一块可以温阳补气的糖」做法步骤图解04-06

美味的升级版补气补血茶做法，大厨教你技巧12-27

「冬季补气」黄芪桂圆汤做法步骤图解09-13

补血补气老母鸡老火汤做法步骤图解04-29

南怀瑾健脾补气肚脐丸做法步骤图解07-07

春季补血补气健脾养生汤做法步骤图解08-17

美味的滋身补气排骨汤做法，大厨教你技巧09-17

凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤做法步骤图解04-06

补气养血——苹果肉桂茶做法步骤图解06-14

补气养血粥食谱做法大全,超简单的补气养血粥做法步骤12-27

广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤做法步骤图解07-12

补气益血快乐碳水粘豆包做法步骤图解12-12

邱锦伶老师炙首乌补气鸡汤做法步骤图解08-25

长生不老补气养颜活血姜蜜做法步骤图解09-03

补气的优选美食

苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备做法 步骤 图解03-13

小排补气汤（一人食之冬日取暖）做法 步骤 图解09-12

补气补血甜醋鸡蛋猪蹄姜做法 步骤 图解09-02

补气养血鲜酿酵素好吃的烹饪方法 补气养血鲜酿酵素的地道做法和步骤04-02

美味的黄花胶补气汤做法，大厨教你技巧03-15

美味的南瓜银耳补气鸡汤做法，大厨教你技巧01-08

美味的补气山药乌鸡汤做法，大厨教你技巧06-27

美味的补气养血八宝粥做法，大厨教你技巧03-28

汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）做法 步骤 图解12-24

美味的补气养血的姜酒鸡做法，大厨教你技巧01-22

健脾益肾补气去燥茶做法 步骤 图解01-12

「做一块可以温阳补气的糖」做法 步骤 图解04-06

美味的升级版补气补血茶做法，大厨教你技巧12-27

「冬季补气」黄芪桂圆汤做法 步骤 图解09-13

补血补气老母鸡老火汤做法 步骤 图解04-29

南怀瑾健脾补气肚脐丸做法 步骤 图解07-07

春季补血补气健脾养生汤做法 步骤 图解08-17

美味的滋身补气排骨汤做法，大厨教你技巧09-17

凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤做法 步骤 图解04-06

补气养血——苹果肉桂茶做法 步骤 图解06-14

补气养血粥食谱做法大全,超简单的补气养血粥做法步骤12-27

广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤做法 步骤 图解07-12

补气益血快乐碳水粘豆包做法 步骤 图解12-12

邱锦伶老师 炙首乌补气鸡汤做法 步骤 图解08-25

长生不老补气养颜活血姜蜜做法 步骤 图解09-03

苹果生姜汤---刮油减脂美容补气必备做法步骤图解03-13

小排补气汤（一人食之冬日取暖）做法步骤图解09-12

补气补血甜醋鸡蛋猪蹄姜做法步骤图解09-02

补气养血鲜酿酵素好吃的烹饪方法补气养血鲜酿酵素的地道做法和步骤04-02

汤品系列——灵芝土茯苓猪骨汤（补气、安神、防癌）做法步骤图解12-24

健脾益肾补气去燥茶做法步骤图解01-12

「做一块可以温阳补气的糖」做法步骤图解04-06

「冬季补气」黄芪桂圆汤做法步骤图解09-13

补血补气老母鸡老火汤做法步骤图解04-29

南怀瑾健脾补气肚脐丸做法步骤图解07-07

春季补血补气健脾养生汤做法步骤图解08-17

凤梨🍍破壁补气养血调经四物汤做法步骤图解04-06

补气养血——苹果肉桂茶做法步骤图解06-14

广东老火靓汤-西洋参健脾补气汤做法步骤图解07-12

补气益血快乐碳水粘豆包做法步骤图解12-12

邱锦伶老师炙首乌补气鸡汤做法步骤图解08-25

长生不老补气养颜活血姜蜜做法步骤图解09-03