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两人份的优选美食

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美味的两人份美味通心粉做法，大厨教你技巧10-14

两人在家，就简单煮一下，很满足用料通心粉随意鸡蛋2个午餐肉4片热狗2根黑胡椒研磨芝士粉随意两人份美味通心粉的做法开始煮粉前，先把热狗放进烤箱，记得在热狗表面切几刀，放热狗的锡纸上面可以涂点橄榄油防粘底。大概200℃，15...
家庭版春饼烤鸭饼（两人份）做法步骤图解02-01

家庭版春饼（烤鸭饼）简单好做饭量小的可以用我的重量做饭量大的按倍数增加就可以了😊用料面粉100克盐1克油适量冷水适量热水适量如果人多可以按倍数加量就可以了家庭版春饼烤鸭饼（两人份）的做法准备面粉盐放入面粉搅拌均匀...
家庭版乌冬面（两人份）做法步骤图解01-01

外面太贵，自己想办法了啦！用料乌冬面2包牛肉丸子4个鱼肉丸子4个火腿肠1根虾仁10个番茄2个鸡蛋2个家庭版乌冬面（两人份）的做法准备材料番茄🍅切碎，鸡蛋打散，准备好锅里油可以多一点，先把鸡蛋炒熟，倒入碗里备用，然后放入番茄🍅熬...
松茸花胶炖排骨汤（两人份）做法步骤图解02-09

不能错过每年仅三个月的松茸季节，提高家人的免疫力，贵买平吃不是没有道理的。用料松茸6只（3-5厘米个头）花胶2个（普通级别即可）排骨一根肋骨蜜枣1个姜片1片盐适量清水浸满食材松茸花胶炖排骨汤（两人份）的做法备料：松茸不用浸泡，...
酸酸辣辣菠菜面（两人份）做法步骤图解03-04

留学期间学会的手擀菠菜面，配上最爱也最擅长的酸酸辣辣面的汤汁，周日晚上的美好时光～用料菠菜100g（约把）中筋面粉200克盐1克葱姜蒜适量紫菜适量虾皮适量蚝油2勺生抽适量胡椒粉适量醋适量花椒油适量芝麻油适量油辣子适量青...
酸辣粉|两人份💕💕💕做法步骤图解06-10

盛粉的时候酱先生说你多点，我少点，一点都不饿…吃的时候，刚吃30秒，他说好吃，然后就笑…你笑啥？你吃好快，吃没了…要不把我的也给你？不用…😎💕我吃完到卧室溜了一圈出来，便听他说，吃前觉得一点不饿，吃完还想吃…你去吃点别的再？不...
自制炒年糕ing（自己发明配方）两人份做法步骤图解07-14

用料白菜一个红萝卜半个白萝卜半个洋葱半夜猪肉500g年糕两包（一包大概20个）盐，番茄酱适量腐乳汁，辣椒酱适量酱油，醋，白糖适量猪油，芝士适量葱，水适量自制炒年糕ing（自己发明配方）两人份的做法把所有蔬菜洗干净，晾干水，然后把蔬菜...
蒜蓉蒸丝瓜（两人份）做法步骤图解03-14

⭐家里没有蒸鱼豉油的，可以用薄盐豉油➕糖⭐家里没有蒸鱼豉油，也没有薄盐豉油的，就调整为生抽➕糖➕适量水我给的比例做出来不是特别清淡口味的，如果有喜欢清淡口味的，建议调味品可以按我的分量的一半或是三分之二来做。比...
美味的土豆泥（两人份）做法，大厨教你技巧02-12

用料土豆2个黑胡椒2勺盐两勺胡萝卜1根煮鸡蛋2个香菜2根洋葱1/5个酸黄瓜2根土豆泥（两人份）的做法备料如上图上锅蒸土豆和胡萝卜，笼屉下面是鸡蛋，这样蒸土豆的同事煮鸡蛋蒸土豆的时候用盐腌一会洋葱，然后过水再洗一下鸡蛋土...
焦糖布丁*两人份*做法步骤图解06-30

用料鸡蛋2个牛奶50mlpanna100ml冰糖20g白砂糖30g焦糖布丁*两人份*的做法牛奶+淡奶油+冰糖边加热边搅动直至冰糖融化（小心牛奶加热膨胀溢出）鸡蛋打散与第一步骤搅和在一起倒入钵容器中（加一点点水的话烤出来的布丁会嫩一...
腊八粥（两人份有具体克数）做法步骤图解01-25

腊八节感悟：腊八节的来历有很多，有几个故事都是说用家里剩余的材料来制作这道粥，由此我想到自己每次为了一道菜就去购买新的食材，导致最后食品柜都容不下，找东西也找不出来，那些过期了也不知道，所以现在我每次购买之前都想一...
苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅做法步骤图解03-02

😍上火了？苦瓜消暑退热。苦瓜中含有生物碱类物质奎宁，有利尿活血、消暑退热、清心明目的功效;而且苦瓜虽苦，但人吃了可以生律止渴、去烦渴，特别适宜暑热烦闷的人群食用。😍长胖了？苦瓜排毒消脂。苦瓜中苦瓜素被誉为“脂肪...
三鲜蛋烫饭（两人份）做法步骤图解09-09

爆好吃营养的蛋烫饭，吃出幸福的味道😊用料鸡蛋2粒制好的肉沫3勺火腿片4片乌江榨菜半包青口白若干西红柿1个白米饭一大碗三鲜蛋烫饭（两人份）的做法榨菜，西红柿，火腿片切丁待用/白菜切丝两个蛋打发烧水水开后，放入刚才切好的...
传统燕麦粥（Oatmeal）---两人份做法步骤图解10-10

Dietsrichinwholegrainfoodsandotherplantfoodsandlowinsaturatedfatandcholesterolmayhelpreducetheriskofheartdisease.用料Oats2cupswaterormilk5cupssalt1/4TSP(optional)Rasins/Nuts/SyrupSome传统燕麦粥（Oatmeal...
美味的葱油拌面两人份做法，大厨教你技巧02-25

就是葱油拌面，真的很简单！试着做做吧！用料香葱5-7根虾皮1把生抽2勺老抽2勺绵白糖2勺面适量葱油拌面_两人份的做法香葱洗净切段，小火炸葱油，直至炸出葱香，葱段金黄盛出备用。（小火炸，葱不要炸糊了）虾皮放入油里，继续小火炸片刻至...
美味的两人份的馄饨做法，大厨教你技巧06-09

主要是馄饨汤料用料水适量酱油2饭匙醋1饭匙盐适量胡椒粉适量香油适量虾米适量紫菜适量葱花适量两人份的馄饨的做法包好馄饨，清水煮好捞出，然后把馄饨加入到汤料锅中即可完成小贴士汤料我是放在小电煮锅里煮开的，水倒在了...
泡椒金针肥牛（两人份）做法步骤图解12-16

用料金针菇半斤肥牛一斤葱姜蒜泡椒泡椒金针肥牛（两人份）的做法洗菜，金针菇去梗，葱姜蒜切末，泡椒剁一下；葱姜蒜爆一下锅，泡椒丢进去炒一下，放一把金针菇炒之（为了汤好喝）；倒入泡椒水，炒一炒，加水，开了之后，放入金针菇，再开锅放入肥牛；肉...
燕麦番薯粥（两人份电饭煲）做法步骤图解07-12

2016.10.24早餐周一第一顿早餐要温暖心用料番薯适量，切粒约两杯米杯大米1/3米杯燕麦1/4杯开水约6杯（米杯）燕麦番薯粥（两人份电饭煲）的做法洗米和燕麦，如果有剩饭就更好，直接用。番薯切粒。所有材料加入电饭煲内，按煮饭键。一...
低成本又美味的鸡里脊炒饭（用料两人份）做法步骤图解12-22

用料鸡里脊130克胡萝卜1根大葱0.5根鸡蛋2个隔夜米饭1.5碗生抽2勺食盐克淀粉2勺料酒1勺低成本又美味的鸡里脊炒饭（用料两人份）的做法冷鲜鸡里脊切丁，用淀粉，料酒，生抽拌匀，腌制10分钟左右腌鸡肉的同时，胡萝卜切丁，大葱切圈，鸡蛋...
部队火锅（两人份）做法步骤图解02-24

特别喜欢吃部队火锅，旅行每到一个国家，都回去当地韩餐厅吃部队火锅，之后通过自己的不断尝试，终于拿捏好了我最爱的味道。用料大葱：半根-1根紫皮洋葱半个酱油3勺辣椒粉1勺泡菜铺一层胡椒粉半勺料酒半勺韩式辣椒酱三勺白糖半...
两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)做法步骤图解06-26

咖喱真的是好吃又简单！我做给男朋友吃的第一个菜就是它，得到了夸奖哦😌用料鸡里脊肉2块土豆1个洋葱半个咖喱块3块胡萝卜半根料酒如图酱油如图盐如图黑胡椒适量淀粉适量两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)的做法准备材料，先腌...
一鸡五吃（两人份）做法步骤图解09-29

用料整鸡1只胡萝卜🥕适量香菇12朵黄瓜🥒1根天使意面160克口蘑8个芦笋10根洋葱🧅半个新竹米粉适量木耳适量一鸡五吃（两人份）的做法【拆鸡】整鸡拆成鸡翅鸡腿，鸡胸鸡里脊各两片，鸡骨架，整片鸡皮【香菇炖鸡】鸡翅鸡腿+香菇+胡...
快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）做法步骤图解03-24

快点起床，快点穿衣服，快点刷牙洗脸，快点吃早餐，快点出门上学，快点快点快点……用料鸡蛋3只盐少许黑胡椒粉少许淡奶油100ml橄榄油少许安井手抓饼2个荷美尔烟熏火腿片2片罗莎生菜若干快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）的...
电饭锅煲仔饭（两人份）做法步骤图解02-22

用料大米适量蚝油1勺糖半勺鸡蛋2个生抽1勺老抽1勺玉米适量腊肠2根香菇适量油菜2颗姜丝适量清水一勺香油一勺电饭锅煲仔饭（两人份）的做法一勺生抽一勺老抽一勺蚝油一勺清水一勺香油半勺白糖电饭锅刷油大米提前泡20分钟后...
两人份凉拌面酱汁（自用）做法步骤图解05-31

用料葱花一勺白芝麻一勺辣椒粉一勺（看自己能不能吃辣酌情放）蒜末一勺（多点也可以）热油适量生抽三勺耗油一勺盐少许白糖一点点胡椒粉（黑白都可以）少许香油少许醋两勺两人份凉拌面酱汁（自用）的做法葱花、蒜末、白芝麻、辣椒粉放...

两人份的优选美食

美味的两人份美味通心粉做法，大厨教你技巧10-14

家庭版春饼烤鸭饼（两人份）做法步骤图解02-01

家庭版乌冬面（两人份）做法步骤图解01-01

松茸花胶炖排骨汤（两人份）做法步骤图解02-09

酸酸辣辣菠菜面（两人份）做法步骤图解03-04

酸辣粉|两人份💕💕💕做法步骤图解06-10

自制炒年糕ing（自己发明配方）两人份做法步骤图解07-14

蒜蓉蒸丝瓜（两人份）做法步骤图解03-14

美味的土豆泥（两人份）做法，大厨教你技巧02-12

焦糖布丁两人份做法步骤图解06-30

腊八粥（两人份有具体克数）做法步骤图解01-25

苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅做法步骤图解03-02

三鲜蛋烫饭（两人份）做法步骤图解09-09

传统燕麦粥（Oatmeal）---两人份做法步骤图解10-10

美味的葱油拌面两人份做法，大厨教你技巧02-25

美味的两人份的馄饨做法，大厨教你技巧06-09

泡椒金针肥牛（两人份）做法步骤图解12-16

燕麦番薯粥（两人份电饭煲）做法步骤图解07-12

低成本又美味的鸡里脊炒饭（用料两人份）做法步骤图解12-22

部队火锅（两人份）做法步骤图解02-24

两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)做法步骤图解06-26

一鸡五吃（两人份）做法步骤图解09-29

快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）做法步骤图解03-24

电饭锅煲仔饭（两人份）做法步骤图解02-22

两人份凉拌面酱汁（自用）做法步骤图解05-31

两人份的优选美食

美味的两人份美味通心粉做法，大厨教你技巧10-14

家庭版春饼 烤鸭饼（两人份）做法 步骤 图解02-01

家庭版乌冬面（两人份）做法 步骤 图解01-01

松茸花胶炖排骨汤（两人份）做法 步骤 图解02-09

酸酸辣辣菠菜面（两人份）做法 步骤 图解03-04

酸辣粉|两人份💕💕💕做法 步骤 图解06-10

自制炒年糕ing（自己发明配方）两人份做法 步骤 图解07-14

蒜蓉蒸丝瓜（两人份）做法 步骤 图解03-14

美味的土豆泥（两人份）做法，大厨教你技巧02-12

焦糖布丁*两人份*做法 步骤 图解06-30

腊八粥（两人份有具体克数）做法 步骤 图解01-25

苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅做法 步骤 图解03-02

三鲜蛋烫饭（两人份）做法 步骤 图解09-09

传统燕麦粥 （Oatmeal）---两人份做法 步骤 图解10-10

美味的葱油拌面 两人份做法，大厨教你技巧02-25

美味的两人份的馄饨做法，大厨教你技巧06-09

泡椒金针肥牛（两人份）做法 步骤 图解12-16

燕麦番薯粥（两人份电饭煲）做法 步骤 图解07-12

低成本又美味的鸡里脊炒饭（用料两人份）做法 步骤 图解12-22

部队火锅（两人份）做法 步骤 图解02-24

两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)做法 步骤 图解06-26

一鸡五吃（两人份）做法 步骤 图解09-29

快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）做法 步骤 图解03-24

电饭锅煲仔饭（两人份）做法 步骤 图解02-22

两人份凉拌面酱汁（自用）做法 步骤 图解05-31

家庭版春饼烤鸭饼（两人份）做法步骤图解02-01

家庭版乌冬面（两人份）做法步骤图解01-01

松茸花胶炖排骨汤（两人份）做法步骤图解02-09

酸酸辣辣菠菜面（两人份）做法步骤图解03-04

酸辣粉|两人份💕💕💕做法步骤图解06-10

自制炒年糕ing（自己发明配方）两人份做法步骤图解07-14

蒜蓉蒸丝瓜（两人份）做法步骤图解03-14

焦糖布丁两人份做法步骤图解06-30

腊八粥（两人份有具体克数）做法步骤图解01-25

苦瓜咸菜排骨汤懒人汤快手汤两人份炖汤炖盅做法步骤图解03-02

三鲜蛋烫饭（两人份）做法步骤图解09-09

传统燕麦粥（Oatmeal）---两人份做法步骤图解10-10

美味的葱油拌面两人份做法，大厨教你技巧02-25

泡椒金针肥牛（两人份）做法步骤图解12-16

燕麦番薯粥（两人份电饭煲）做法步骤图解07-12

低成本又美味的鸡里脊炒饭（用料两人份）做法步骤图解12-22

部队火锅（两人份）做法步骤图解02-24

两人份咖喱鸡肉饭(新手友好版)做法步骤图解06-26

一鸡五吃（两人份）做法步骤图解09-29

快点快点早餐之美式炒蛋配手抓饼（两人份）做法步骤图解03-24

电饭锅煲仔饭（两人份）做法步骤图解02-22

两人份凉拌面酱汁（自用）做法步骤图解05-31