美味的石斛党参水鸭汤做法，大厨教你技巧05-26
滋阴降火的一款靓汤用料水鸭半只石斛5克党参10克淮山10克红枣10克枸杞10克当归2片石斛党参水鸭汤的做法将水鸭和所以材料洗干净，放进陶瓷汤锅注意：石斛用温水泡洗一下。加水煮开后关小火，炖1个小时。然后熄火调味。一款...
石斛猪肉汤食谱做法大全,超简单的石斛猪肉汤做法步骤01-28
清清润润的汤，喝了非常舒服。适合秋冬饮。用料瘦肉适量铁皮石斛适量蜜枣2颗青橄榄4颗石斛猪肉汤的做法清洗好食材。猪肉切好过下热水。然后将所有材料放进炖锅里炖2个多小时就可以啦。小贴士铁皮石斛最好买切好的，比较...
美味的新鲜铁皮石斛热饮做法，大厨教你技巧08-28
铁皮石斛又名仙草适用于：1、阴虚体弱者；2、饮酒、吸烟、肝脏受损人群；3、压力大、熬夜多的亚健康人群；4、呼吸道急症；5、上火引起的口腔疼痛；6、便秘、口干舌燥；7、糖尿病；8、三高人群等。用料新鲜铁皮石斛40g水800ml冰糖25g...
沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉做法 步骤 图解12-24
最適合夏天喝的湯！滋陰清熱，潤肺止咳，降火。熬夜抽煙喝酒，內熱重，大人小孩咳嗽，口腔潰瘍患者都適合。用料瘦肉克沙參玉竹石斛海底椰紅棗蜜棗沙參玉竹石斛海底椰燉瘦肉的做法將所有藥材清洗乾淨，浸泡一會。瘦肉切大塊飛水清洗...
花旗参石斛红菇排骨汤做法 步骤 图解01-10
用料排骨1000克花旗参粉1茶匙红菇100克铁皮石斛6棵花旗参石斛红菇排骨汤的做法排骨加清水，大火煮开，撇清浮沫，倒入泡红菇的水，煮到排骨肉软烂加入红菇加入铁皮石斛、花旗参粉，沸腾后，转文火煮10分钟即可...
新鲜铁皮石斛，常熬夜唱k、吸烟喝酒上火 🔥 ，速喝 鲜榨石斛汁 🌹中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。👼 👉 鲜榨铁皮石斛汁特色：味清甘，08-28
新鲜铁皮石斛，常熬夜唱k、吸烟喝酒上火🔥，速喝鲜榨石斛汁🌹中医认为，经常熬夜的人容易导致阴亏阳亢而产生阴虚内热的症状，不妨使用药膳适当进行调养，使精力充沛。👼👉鲜榨铁皮石斛汁特色：味清甘，胶质多，男女老幼都能喝！👍用料3...
花旗参石斛煲花胶竹丝鸡汤做法 步骤 图解10-08
花旗参（西洋参）具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效。古语云：“花旗参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是花旗参的特别之处。石斛功效：养阴清热，生津利咽,养阴清热利尿,益胃养阴止...
美味的西洋参石斛鸡汤做法，大厨教你技巧12-11
清澈见底的西洋参石斛鸡汤，非常的好喝！清甜！顺气！功效：清补，理气，健胃等等，就是西洋参+石斛的功效了。具体可以百度一下哈！做法是电炖锅炖，很简单！用料石斛15g老母鸡半只西洋参片10g枸杞子10g桂圆肉3颗红枣3颗西洋参石斛鸡汤的做...
美味的瘦肉石斛花胶汤做法，大厨教你技巧07-07
用料瘦肉石斛花胶瘦肉石斛花胶汤的做法浸泡花胶去腥处理（参考我的另一个菜谱红烧花胶）水滚之后加入瘦肉石斛，煮开后慢火15分钟加入花胶，再煮4分钟加入适量盐...
美味的陈皮石斛炖水鸭做法，大厨教你技巧07-30
用料陈皮半个鲜石斛5条水鸭半只瘦肉约100克薑2片陈皮石斛炖水鸭的做法水鸭瘦肉切小块飞水，捞出洗干净入炖盅鲜石斛洗干净轻拍切段入炖盅放入陈皮薑，注入适量凉开水。炖3小时即可享用。...
美味的灵芝石斛洋参汤做法，大厨教你技巧12-24
这款汤，有着滋阴润肺，清热生津，解酒护肝，健脾胃的功效，经常外出有工作应酬，或平时工作经常熬夜的人，可以尝试着用它做日常的调养。花旗参，能清热解毒。石斛有着滋阴清热，护肝明目的功效。灵芝可以调理身体每一个不适的地方，汤色...
花旗参石斛杞子猪瘦肉汤做法 步骤 图解12-04
用料石斛15g花旗参30g杞子20g蜜枣2粒猪瘦肉400g花旗参石斛杞子猪瘦肉汤的做法1锅内加水烧开，放入猪瘦肉（切细件）过水，捞起冲洗干净。2将全部材料放入炖盅内，炖3小时，最后加盐。呵呵，养阴清热的靓汤完成了!...
美味的石斛雪莲果炖汤做法，大厨教你技巧05-02
石斛对身体好特别是对熬夜的人。老公经常熬夜导致口舌生疮，妈妈和家婆买了好多石斛给我们，让我们冲茶喝的，可是就喝不惯，想到了炖汤来食疗。用料石斛四颗响螺片适量麦冬适量莲子适量红枣三颗瘦肉适量猪骨适量雪莲果2个石...
美味的石斛灵芝炖乌鸡做法，大厨教你技巧08-22
用料乌鸡半只瘦肉少许石斛少许灵芝少许西洋参少许枸杞一小撮去核红枣5个石斛灵芝炖乌鸡的做法清水洗干净乌鸡和瘦肉后，放进煮沸的水中，灼3至5分钟后捞起把所有食材洗干净后，放进炖盅里加入清水（最后为过滤的水），刚好浸没乌...
美味的铁皮石斛鲜花炒肉做法，大厨教你技巧08-07
铁皮石斛鲜花香脆可口，具有清火解热之功效用料铁皮石斛鲜花猪肉盐酱油铁皮石斛鲜花炒肉的做法铁皮石斛鲜花洗净沥水猪肉切片锅内加油烧热放肉进去翻炒，等肉变白后加适量酱油猪肉均匀裹酱油色后加铁皮石斛鲜花翻炒至鲜花...
石斛麦冬西洋参螺片煲乌鸡瘦肉做法 步骤 图解07-14
这个汤是特意为了家里的男人而煲的近期很多问我什么适合男士抽烟喝酒熬夜的，喉咙就容易干痒干咳，特别推荐霍斛作为九大仙草之首，可是肺部的清道夫！石斛，洋参片，麦冬一起煮水，煲汤，胶质丰富，汤水清甜，全家老少都可以喝。清热生津...
膨鱼鳃石斛益生汤-为男士设计的汤水做法 步骤 图解07-10
膨鱼鳃石斛益生汤乃解毒佳品，对神经系统疾病有显著疗效,清热消炎,解毒抗癌,膨鱼鳃主要有清热、透疹、解毒和催乳等作用，常用于治疗麻疹、痘毒、乳汁稀少等症。民间习惯用来煲汤或煮粥给小儿食，以促使麻疹及时发齐，并清除...
美味的鲜石斛蜂蜜饮做法，大厨教你技巧09-04
石斛味甘、微苦，性微寒，无毒，入胃、肾经。功效与作用：益胃生津，滋阴清热，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明，解热镇痛，上腹涨痛，胃脘隐痛，萎缩性胃炎，浅表性胃炎，十二指溃疡，降血压血糖，动脉硬化，增强免疫力，促消化，护肝利胆，抗风湿，抗肿...
野生赤芝石斛西洋参炖猪展做法 步骤 图解06-04
妈妈大人血糖高，天天吃降糖药，心疼啊！为啥煲这个汤？因为...1、野生赤芝:赤灵芝多糖A、B、C及I均有很强的降糖作用,能促进组织细胞对葡萄糖的利用及转化为肝糖付存以备用。赤灵芝可作为胰岛素治疗糖尿病的优良补充助剂,对...
铁皮石斛小鲍鱼煲龙骨汤做法 步骤 图解06-04
猪龙骨就是猪的脊背，滋补肾阴，对腰膝酸软、烦热贫血有一定的功效。一般人群均可食用，心脑血管系统疾病患者不适宜食用。铁皮石斛乃九大仙草之首，有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效。鲍鱼干品含蛋白质40%、...
石斛玉竹沙参猪骨汤做法 步骤 图解02-22
滋阴生津润燥用料猪骨300克玉竹30克沙参10克石斛10粒枸杞10克雪梨1个石斛玉竹沙参猪骨汤的做法猪骨洗净绰水备用食材洗干净，雪梨去皮去芯，切块全部食材放入煲，加入适量清水，大火烧开转小火煲1小时，或者放入炖盅炖2.5小时...
美味的石斛灵芝炖鸡汤做法，大厨教你技巧12-06
许多人喜欢吃铁皮石斛和灵芝，铁皮石斛可清热、滋阴润肺、养胃生津、缓解疲劳，灵芝可扶正固本、保肝护肝、调节内分泌、辅助治疗肿瘤等，非常适合现代人体质。这两种材料加起来炖鸡汤食疗效果很好。用料石斛适量老母鸡一只...
美味的铁皮石斛的栽培做法，大厨教你技巧07-17
在古代立为九大仙草之首的石斛，铁皮石斛在石斛里最高档，它是传说中的神奇仙草，专治百病不是神话，李世民武则天乾隆都吃过……用料铁皮石斛（什么样的石斛都可以使用）发酵锯末（不要带泥土或沙土）青苔花盆松树皮整块（或碎的）小石子...
鲜人参石斛红枣炖乌鸡好吃的烹饪方法 鲜人参石斛红枣炖乌鸡的地道做法和步骤12-31
用料乌鸡人参克红枣颗枸杞粒姜片当归石斛鲜人参石斛红枣炖乌鸡的做法好吃...
石斛西洋参炖老母鸡汤做法 步骤 图解07-17
炖鸡汤，一蛊一蛊的话其实用不了多少量。但是我还是习惯去市场买整只鸡，让他们杀好，拿回家自己斩块，然后用鸡胸肉和鸡胗来炖汤，比较瘦，不肥腻嘛。因为先森喜欢吃沙姜煮鸡，所以多出来的鸡肉我会放点沙姜，放水和鸡肉齐平，放盐，入高...
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