上班族超快速15分钟便当做法 步骤 图解

用料  

上班族超快速15分钟便当的做法  

1. 1.｛盐煎鸡腿肉｝需提前一晚把鸡腿肉➕盐研制一晚上
   
   2.需要一个煎锅跟一个煮锅
   
   3.煮锅水煮滚后下玉米煮10分钟后鸡蛋下一起再煮5分钟搞定（鸡蛋我喜欢半熟的所以5分钟就可以，全熟要10分钟哦，盖盖子煮哟）
   
   4.在煮玉米的另一边我们开始煎盐煎鸡腿肉跟脆脆肠（脆脆肠切十字型就变成可爱的八爪鱼啦，煎鸡肉的时候记得把胡椒粉下下下下，我喜欢超多胡椒粉◉‿◉）
   
   5.玉米鸡蛋煮好后肉也煎好啦，铺上一片生菜，把肉肉跟鸡蛋摆好就搞定啦。
   
   6.米饭是隔夜饭哦，因为上班的地方有微波炉所以加热就可以了！