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一人食-上班族便当做法 步骤 图解
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减少碳水化合物摄入的第一天
用料
鸡蛋
1只
内酯豆腐
1盒
紫菜
适量
虾米
适量
豆干
超市买的两块
青椒
2个
红薯
半个
一人食-上班族便当的做法
紫菜汤:注意鸡蛋边搅拌边倒入,放适量的盐,注入
灵魂
的
黑胡椒
青椒炒豆干:都切成条状(我选的青椒太辣了)豆干很好吃
TAG标签:
一人食上班族便当
上班族
便当
一人食
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