大骨汤炖萝卜（懒人冬日必备）做法 步骤 图解11-02
冬吃萝卜，夏吃姜。前两天去超市买了白萝卜一直没吃，今天周六睡到自然醒刚好有时间煲个汤。用料白萝卜1个猪大骨适量姜四片玉竹2片盐适量大骨汤炖萝卜（懒人冬日必备）的做法做的时候没有拍照，所以就只写文字咯！1，大骨洗净备用（...
美味的黑鱼汤炖豆腐做法，大厨教你技巧10-23
用料黑鱼1条豆腐1块葱3根姜5片黄酒少许盐3克黑鱼汤炖豆腐的做法黑鱼切段，锅中倒入少许油，黑鱼放入锅中煎制两面黄色，放入生姜葱段，倒入温水，开大火煮开倒入豆腐，转小火炖制发白。撒上枸杞撒上葱花，出锅味道可口...
美味的鸡肉汤炖吐豆做法，大厨教你技巧05-23
用料鸡肉汤适量土豆2个鸡肉汤炖吐豆的做法用昨天剩下的鸡肉汤小火化开土豆切块汤滚开了加土豆土豆炖软烂加点盐出锅...
海带汤炖馄饨、鲜到你想立刻跑到海滩边迎风奔跑做法 步骤 图解09-13
用料海带50克猪肉100克馄饨皮12张葱半根料酒1勺鸡蛋1个酱油1勺盐3克姜2片海带汤炖馄饨、鲜到你想立刻跑到海滩边迎风奔跑的做法锅中加少许油、放入海带煸炒。翻炒约3分钟、此时海带还没焦、略微脱水开始干瘪加入清水...
菌汤炖小鸡食谱做法大全,超简单的菌汤炖小鸡做法步骤01-28
用料八角2个姜5片料酒2勺盐适量鸡肉500克香菇5朵菌汤炖小鸡的做法鸡肉切块，滚水下锅1min去除血沫，盛出控水冷油下锅，加入姜片，花椒，八角（喜欢的话可以加香叶，辣椒等）小火炒香。加入一勺糖，2勺酱油，继续煸炒，后加入鸡块，继续翻炒。...
五红汤炖花胶 产后下奶补气血 调理月经做法 步骤 图解05-10
这碗花胶汤里有五红汤:红皮花生、红枸杞、红糖、红枣（去核）、红豆（红小豆，不是赤小豆！），花胶产后建议买赤嘴鳘，补气血效果好，不用发很大，蒸煮会使胶原蛋白流失，可以洗干净剪碎直接煮，也可切几大片姜放冰箱泡一晚上。用料红枣一把...
美味的大骨汤炖芋头做法，大厨教你技巧07-19
用料芋头500G筒骨一根姜少许大骨汤炖芋头的做法筒骨焯水后入炖锅，加姜炖1小时，加入芋头，炖一小时，加盐，葱花起锅...
美味的棒骨汤炖海带豆腐做法，大厨教你技巧01-15
用料棒骨1根姜2片海带适量豆腐鸡精少许盐少许棒骨汤炖海带豆腐的做法棒骨洗净，放入锅中加姜片炖成汤。加入海带豆腐略炖，加入盐、鸡精即可...
茶树菇肉丸汤懒人汤炖盅做法 步骤 图解03-04
适合懒人做的汤，准备材料10分钟➕炖1.5小时，即可喝上热气腾腾的汤。我自己不怎么爱吃茶树菇，煮汤重在喝汁，渣渣一般不要😅看个人口味吧。下面的材料也是1-2人份，可借鉴。用料茶树菇10-15条肉丸8个姜片4片盐5克茶树菇肉丸汤...
鸡腿炖汤懒人汤香菇萝卜鸡腿汤炖盅炖汤做法 步骤 图解01-30
❤️快手汤-15分钟准备材料，2小时炖好；❤️滋补汤-冬日喝汤缓解感冒，提高免疫力；❤️懒人汤-无需时刻盯着，随手炖就有成品；❤️单身汤-一个人喝两个人的份，乐哉乎～本着家里材料合理利用且懒人模式的原则，就用炖盅炖了这样一份汤，两人份...
美味的海带汤炖番茄做法，大厨教你技巧06-04
最近减肥喝到的汤，与大家分享一下。味道鲜美，做法简单！用料海带适量盐适量番茄2个海带汤炖番茄的做法第一步：买回来的海带用水泡30分钟以上（如果是干海带或鲜海带需要多泡，尝一下不咸即可）第一步：买回来的海带用水泡30分钟以...
美味的龙骨汤炖娃娃菜做法，大厨教你技巧12-26
家里刚好炖了一锅龙骨汤，汤是好汤，可是稍稍有点油腻，肉汤里面加蔬菜，尤其是玉米啦、娃娃菜啦，改变肉汤的鲜度还更有营养，美美炖一锅都要秒杀掉，冬天一起喝汤吧用料水果玉米1颗龙骨高汤（可用浓汤宝替代）根据家里情况高山娃娃菜1...
美味的梭鱼汤炖豆腐做法，大厨教你技巧01-31
这个是炸好了的鱼炖的。我感觉炸了的鱼炖的话比较香，另外，梭鱼的话没有那么多刺，用料炸好的鱼一两条梭鱼。干辣椒适量姜片适量葱段适量蒜瓣适量食用盐根据自己的用量添加生抽适量鸡精适量香菜适量豆腐根据自己的用量添加...
汤炖八宝鸡食谱做法大全,超简单的汤炖八宝鸡做法步骤06-24
用料清远鸡1只约1250克金华火腿10克干贝15克海米10克白莲子30克鸡珍50克干冬菇1个粟子50克糯米100克盐适量糖适量料酒适量姜米适量胡椒粒适量汤炖八宝鸡的做法将鸡宰杀处理干净备用。将处理好的鸡，整鸡脱骨备用。将处...
美味的神仙汤炖豆腐做法，大厨教你技巧11-05
不怕费劲您就跟我一起来!美食节目实践菜用料鸡蛋豆腐一盒猪肉馅300g姜末少许水发香菇5朵水淀粉少许生抽适量神仙汤炖豆腐的做法香菇水发切成粒，姜切末肉馅留一小部分剩下加姜末和水搅匀，肉和水1：1上锅蒸二十分钟左右取汤...
酸汤炖食谱做法大全,超简单的酸汤炖做法步骤04-09
用料金针菇把肥牛/羊巴沙鱼豆皮/豆腐白菜/菠菜木耳冬瓜酸汤炖的做法炒or烩...
美味的红烧肉汤炖土豆做法，大厨教你技巧11-12
用料土豆3个红烧肉汤葱花红烧肉汤炖土豆的做法土豆洗净去皮切滚刀块。锅中放少许油，葱花爆香，放入土豆块翻炒三分钟，放入红烧肉汤和热水，放少许盐，炖熟，收汁即可。...
美味的红烧肉汤炖土豆干做法，大厨教你技巧01-12
用料土豆干红烧肉糖鸡精红烧肉汤炖土豆干的做法土豆干提前用温水泡到回软，并清洗干净沥水待用锅内放入少量油烧热把洗净沥干的土豆干倒入翻炒一会至水份干，然后倒入红烧肉汤翻炒至透，加入适量水大火烧开转小火烧至土豆软...
美味的筒骨汤炖玉米🌽做法，大厨教你技巧08-26
炖汤等老公下班超级清淡用料玉米1根盐筒骨1只筒骨汤炖玉米🌽的做法筒骨用开水洗几遍然后加水加玉米就成了哈哈哈。第二遍可以加文蛤～...
夏日俄式蘑菇汤炖饭做法 步骤 图解10-04
Jen&Doo的这道炖饭，给你带来夏日不一样清爽的感觉，最后的柠檬汁是亮点，狠狠加！;p用料蘑菇汤适量豌豆适量素培根丝素鸡肉肠素热狗酸黄瓜硬心隔夜饭夏日俄式蘑菇汤炖饭的做法按图备料，处理食材。锅中加油小火翻炒除酸黄...
0零油版-棒骨汤炖东北酸菜做法 步骤 图解01-02
用料酸菜500克葱0.3根八角2个花椒5粒姜4片猪棒骨800克粉条0.5把料酒6勺0零油版-棒骨汤炖东北酸菜的做法猪棒骨洗净，冷水下锅，加入三勺料酒去腥，煮沸15分钟待用。去血沫很重要哦～血沫会增加尿酸程度，对身体有害～买成包的酸菜...
开胃小霸王之番茄酸汤炖鸡胸肉「鸡胸肉料理」做法 步骤 图解08-13
夏天，有苦夏一说。天热让人发闷不想吃东西。这道酸辣十足的番茄炖鸡胸肉低脂，植物蛋白和动物蛋白都包含，还有香菇增鲜，十分开胃，我给的量可以做两人份，一人食的话就分成两顿。夏日下厨已经很热了，尽量让自己少进高温的厨房。...
清汤炖鸡汤食谱做法大全,超简单的清汤炖鸡汤做法步骤02-16
用料红枣10颗姜4片盐3勺枸杞20粒鸡半只八角2个香叶3片葱段3段桂圆10颗山药1根清汤炖鸡汤的做法半只鸡清水洗净（3遍），冷水放入鸡块、葱段、姜片等大料，倒水没过食材。开火先大火煮沸去沫，再转入小火熬煮1小时，期间开盖观察，起...
广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）做法 步骤 图解06-30
这款汤一般人都可以食用，尤其适合男性食用，此汤润肺固肾，止咳定喘的功效。用料鹌鹑2只瘦肉150g蜜枣4颗虫草花12g杏仁30g盐适量广东炖盅炖汤6（鹌鹑炖瘦肉汤）的做法鹌鹑同瘦肉洗净切小块飞水，捞出用清水洗净。炖盅里放入虫草...
冰炖炖汤圆食谱做法大全,超简单的冰炖炖汤圆做法步骤02-04
@北鼎Julia#我的北鼎美食日记#可爱的冰墩墩一墩难求……那怎么办呢？自己动手做吧，人手一墩不是梦😂做了比较经典的口味～黑芝麻花生馅的，彩色部分用果蔬粉调色，颜色虽不及色素鲜艳，但胜在安全放心😉过程很虐很好玩，成品很治愈...
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