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好搭档的优选美食

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番茄肉酱～意面热狗好搭档做法步骤图解04-16

番茄肉酱意面大约是大家最熟悉的意面了，最开始我是在超市进口区买现成的，但太贵了不舍得天天吃。那就自己做吧，菜谱量大概够一家四口吃，成本也才30块左右，很划算～不仅拌意面，还能用来做热狗、三明治，即使煮一碗米饭或面条儿拌...
火龙果香蕉牛奶（燕麦好搭档）做法步骤图解06-18

非常简单，看名字就知道怎么做了吧！这三种食物组合起来的味道很好吃。做给孩子吃，分分钟搞定，比外面买的乱七八糟饮料放心，而且营养美味绝对胜出。早餐泡燕麦也非常适合，吃出燕麦新口味。给心爱的人打一杯，粉粉的甜蜜。用料牛...
啤酒好搭档·韩式炸鸡做法步骤图解02-21

吹着泡沫吮着手指看着韩剧放松就这么登场了……用料鸡翅8个牛奶200克大蒜3瓣鸡蛋1个淀粉3勺生抽2勺盐1勺黑胡椒2勺糖3勺蜂蜜2勺面粉6勺料酒1大勺黄油15克啤酒好搭档·韩式炸鸡的做法洗净开刀的鸡翅浸入：牛奶+一半蒜末+...
电影院好搭档"爆米花"做法步骤图解06-14

没有太多的故事，就是买苞米粒，买不粘锅，买玉米油…用料玉米油看着加苞米粒看着放糖看着给（不吃糖的可以不放）电影院好搭档"爆米花"的做法先抓一小把苞米，把那些个坏的挑选出来丢弃不要放到不粘锅里中小火烘干水分倒...
好搭档——蒜蓉黄油烤河虾（烤箱版）做法步骤图解01-29

用料蒜2头盐3克生抽2勺河虾300克黄油30克好搭档——蒜蓉黄油烤河虾（烤箱版）的做法黄油隔热水化开虾洗干净，把脚和胡子剪掉。因为我不想一个一个处理内脏，就用盐和蒜提前腌了半小时。黄油化开，加蒜蓉，加生抽，搅拌。处理好的虾...
菠萝蜜核（减肥好搭档）做法步骤图解03-18

菠萝蜜的核含有丰富的蛋白质、维生素及氨基酸，可促进胃肠道消化和营养物质的吸收，所以减肥的人可以经常吃它哦！用料菠萝蜜核适量水适量盐适量菠萝蜜核（减肥好搭档）的做法菠萝蜜核洗净放锅里，倒水没过菠萝蜜核，加入适量盐，水开...
上班好搭档照烧鸡腿饭做法步骤图解02-22

照烧鸡腿饭，应该是大家熟悉的一种美食了。通常鸡腿肉用平底锅煎从能煎出漂亮的光泽，加上照烧酱，散发出魅力光芒。一份照烧鸡腿，溏心蛋，酱煮南瓜和水煮芦笋，荤素搭配出一份丰富又美味的便当。咸香中回味有点甜的酱汁包裹着多...
全麦饼皮儿版嫩牛五方（KFC复刻改良版～健身补给好搭档）做法步骤图解08-18

KFC的嫩牛五方总是撩一下就下架，作为一个健身只为多吃几口的吃货，嫩牛五方这么完美的补给，怎能就此放过～哈哈哈哈，吃起来！用料全麦面粉180克小麦面粉120克牛里脊400克西红柿1个生菜1颗黄瓜半根盐适量糖少许辣椒酌量蚝油1勺...
吃羊排的好搭档——馕做法步骤图解01-09

吃货一枚，后果就是一直长肉用料面粉300克鸡蛋一只水110克盐5克糖10克酵母3克牛至叶碎少许孜然少许芝麻少许油3克吃羊排的好搭档——馕的做法除芝麻，孜然外揉成面团发酵2倍大小...
下饭拌面好搭档-芹菜肉末做法步骤图解11-26

对于一个两个娃的老母亲，必须做得一手又快又美味的菜品。芹菜肉末绝对算是一道快手菜，对于我家不爱吃肉的娃也能下掉一碗米饭。用料香芹苗半斤多肉末二两左右蚝油一小勺酱油适量盐适量姜两片蒜一瓣下饭拌面好搭档-芹菜...
『素』土耳其扁豆汤—面包薄饼好搭档做法步骤图解02-26

【Турецкийсупизчечевицы】嗯'又多得了一种叫旅行后遗症的病'在土耳其的每一餐还没等上主菜'前菜有管够的面包薄饼、点上一碗汤、光面包蘸汤就够我饱了……真想直接抬屁股走人ε...
减脂好搭档胡萝卜香菇鸡肉丸做法步骤图解05-09

低油低脂，减肥餐的好搭档！可以一次多做一些，然后分装冷冻起来！用料鸡胸肉2块胡萝卜1根小干香菇10朵姜4片香葱3根生抽1勺白胡椒粉2克五香粉2克盐5克鸡蛋清1个油20克减脂好搭档胡萝卜香菇鸡肉丸的做法把干香菇放水里浸泡，我...
杂粮饭～减脂期间的好搭档做法步骤图解10-20

我看大家做的杂粮饭一般只有三色糙米，我感觉这样在营养元素方面不是很够，我的食谱里面还添加了三色藜麦和鹰嘴豆，这样营养元素会更全面。杂粮饭比白米饭难煮难消化，所以要充分浸泡，充分煮熟。❤️杂粮饭不仅在减脂期间吃，血糖...
10分钟快速自制豚骨风味汤底，面条好搭档做法步骤图解04-23

本来是写在纸上，但是怕掉了。自己做过的汤底快速且不输卖的风味。传上来留个念我没有柴鱼片，所以没放。我也没有味增，减量用了韩式大酱。感觉也可以用豆瓣酱代替？我也没有熬鸡汤，用的浓汤宝。不过我的搅拌机不能打得很碎所...
配粥好搭档食谱做法大全,超简单的配粥好搭档做法步骤12-06

在潮汕早餐吃粥，是大部分人的习惯。做一盘可口的配粥小菜。豆豉丁香鱼。一次可以做多一点装瓶子。下酒也很不错噢。用料丁香鱼干克250豆豉2勺蒜头4瓣白糖3克食用油适量（没过丁香鱼）酱油2勺配粥好搭档的做法丁香鱼干，过一...
减肥好搭档～鸡肉卷饼做法步骤图解05-29

每缝佳节重三斤，今天称了一下，过完一个年居然重5斤，不行了，马上就是露肉的季节了，怎么也得去掉些🤔用料去皮鸡胸肉400克黄瓜一根胡萝卜一根卷饼皮数张黑胡椒碎适量烤肉酱适量十三香一小撮油10克独头蒜2个豆瓣酱适量甜面酱...
0添加！夏天好搭档，自制木瓜思慕雪做法步骤图解03-03

适合夏日的一款饮品，文字、图片来源：食与家@菜捕头食与家——用食物记录生活用料酸奶1小杯百香果半颗木瓜半个纯净水（或者椰汁）适量麦片、奇亚籽、坚果等装饰用0添加！夏天好搭档，自制木瓜思慕雪的做法准备好所有材料放入料...
减肥解压好搭档～红薯拿铁做法步骤图解01-08

今儿和同事姐姐一起遛弯竟然溜了两万多步～回到家好想喝点什么甜品～打开外卖一看奶茶咖啡之类就又不想点啦……突然想起来我可以DIY呀～虽然已经累瘫了……but…扶朕起来…朕还能做甜品…用料红薯2小个（很mini）牛奶一包葡萄...
麻辣龙虾尾（啤酒🍺好搭档）做法步骤图解04-10

夏天必不可少的啤酒🍺搭档！简单，干净又美味！用料龙虾尾2斤豆瓣酱2大勺蒜6--7瓣花椒，葱，姜啤酒1罐糖味精香菜1根麻辣龙虾尾（啤酒🍺好搭档）的做法龙虾尾清水洗净备用蒜拍拍碎，葱，姜，切好！花椒备用！起锅烧油，油热下入葱姜蒜花椒炒香倒...
泡饭的好搭档雪菜烧小鱼更喜欢吃凉的做法步骤图解02-12

这种小鱼用雪菜来烧，特别入味儿。做完放冰箱冷藏，吃泡饭的时候，配一点，瞬间让泡饭这种大妈类型的食物秒变倾国倾城的女子。用料小鱼1斤雪菜150克香葱2根蒜3-5瓣姜3-5片料酒2勺生抽1-2勺糖3克盐适量泡饭的好搭档雪菜烧小鱼...
干饭好搭档的微辣干锅鸡做法步骤图解02-09

想吃辣却又担心会上火的嘴来一盘低配置版干锅鸡微辣，荤素搭配，咸度适宜绝对是干饭的好搭档用料鸡块600克莴笋500克郫县豆瓣酱2勺指天椒1个蒜头2瓣干辣椒4个花椒20-25粒酱油2勺老抽1勺蚝油1勺盐1勺糖适量淀粉适量干饭好...
送饭送酒好搭档～好吃到停不下来的辣毛豆做法步骤图解03-11

吃货的世界里就是不管外面的东西多贵明知道不值还是要去买好吃就可以接受不好吃的话心呀那个疼(৹ᵒ̴̶̷᷄﹏ᵒ̴̶̷᷅৹)饭要好好吃用料毛豆500克姜片若干片香叶两三片桂皮一小块花椒若干粒八角2个生抽看着办老抽一...
冰冰凉凉的绿豆糕，夏日好搭档，无需烤箱做法步骤图解06-30

用料去皮绿豆200克白砂糖65～70克黄油40克水100克奶粉10克（可不放）冰冰凉凉的绿豆糕，夏日好搭档，无需烤箱的做法去皮绿豆多洗几遍，洗去杂质。接着放入冰箱冷藏浸泡一晚，免得天热绿豆发芽了。第二天倒掉水，再在绿豆放入100克水，...
葱葱mini小吐司，甜咸香，早餐好搭档~做法步骤图解04-04

吐司底其实是偏甜一点的。然而搭配了黄油和葱，吃的时候大脑居然自动补齐了更多的咸香味。妙啊~~~.我用了一些mini模具来做。给的配方大约可以做2条200g水果条+1条250g水立方。如果有剩下的面团，就密封冷藏下次当老面用...
鳗鱼饭好搭档:自己改良版鳗鱼汁做法步骤图解07-02

之前做鳗鱼饭，寇同学说酱汁的味道差一点，感觉少点梅子的味道。翻了好多菜谱也没有找到加梅子的鳗鱼汁，所以自己动手试验了一下，还不错~用料味林两大勺日式酱油或者味极鲜两大勺日式腌梅子（咸口）一颗鳗鱼饭好搭档:自己改良版...

好搭档的优选美食

番茄肉酱～意面热狗好搭档做法步骤图解04-16

火龙果香蕉牛奶（燕麦好搭档）做法步骤图解06-18

啤酒好搭档·韩式炸鸡做法步骤图解02-21

电影院好搭档"爆米花"做法步骤图解06-14

好搭档——蒜蓉黄油烤河虾（烤箱版）做法步骤图解01-29

菠萝蜜核（减肥好搭档）做法步骤图解03-18

上班好搭档照烧鸡腿饭做法步骤图解02-22

全麦饼皮儿版嫩牛五方（KFC复刻改良版～健身补给好搭档）做法步骤图解08-18

吃羊排的好搭档——馕做法步骤图解01-09

下饭拌面好搭档-芹菜肉末做法步骤图解11-26

『素』土耳其扁豆汤—面包薄饼好搭档做法步骤图解02-26

减脂好搭档胡萝卜香菇鸡肉丸做法步骤图解05-09

杂粮饭～减脂期间的好搭档做法步骤图解10-20

10分钟快速自制豚骨风味汤底，面条好搭档做法步骤图解04-23

配粥好搭档食谱做法大全,超简单的配粥好搭档做法步骤12-06

减肥好搭档～鸡肉卷饼做法步骤图解05-29

0添加！夏天好搭档，自制木瓜思慕雪做法步骤图解03-03

减肥解压好搭档～红薯拿铁做法步骤图解01-08

麻辣龙虾尾（啤酒🍺好搭档）做法步骤图解04-10

泡饭的好搭档雪菜烧小鱼更喜欢吃凉的做法步骤图解02-12

干饭好搭档的微辣干锅鸡做法步骤图解02-09

送饭送酒好搭档～好吃到停不下来的辣毛豆做法步骤图解03-11

冰冰凉凉的绿豆糕，夏日好搭档，无需烤箱做法步骤图解06-30

葱葱mini小吐司，甜咸香，早餐好搭档~做法步骤图解04-04

鳗鱼饭好搭档:自己改良版鳗鱼汁做法步骤图解07-02

好搭档的优选美食

番茄肉酱～意面热狗好搭档做法 步骤 图解04-16

火龙果香蕉牛奶（燕麦好搭档）做法 步骤 图解06-18

啤酒好搭档·韩式炸鸡做法 步骤 图解02-21

电影院好搭档"爆米花"做法 步骤 图解06-14

好搭档——蒜蓉黄油 烤河虾（烤箱版）做法 步骤 图解01-29

菠萝蜜核（减肥好搭档）做法 步骤 图解03-18

上班好搭档 照烧鸡腿饭做法 步骤 图解02-22

全麦饼皮儿版嫩牛五方（KFC复刻改良版～健身补给好搭档）做法 步骤 图解08-18

吃羊排的好搭档——馕做法 步骤 图解01-09

下饭拌面好搭档-芹菜肉末做法 步骤 图解11-26

『素』土耳其扁豆汤—面包薄饼好搭档做法 步骤 图解02-26

减脂好搭档胡萝卜香菇鸡肉丸做法 步骤 图解05-09

杂粮饭～减脂期间的好搭档做法 步骤 图解10-20

10分钟快速自制豚骨风味汤底，面条好搭档做法 步骤 图解04-23

配粥好搭档食谱做法大全,超简单的配粥好搭档做法步骤12-06

减肥好搭档～鸡肉卷饼做法 步骤 图解05-29

0添加！夏天好搭档，自制木瓜思慕雪做法 步骤 图解03-03

减肥解压好搭档～红薯拿铁做法 步骤 图解01-08

麻辣龙虾尾（啤酒🍺好搭档）做法 步骤 图解04-10

泡饭的好搭档 雪菜烧小鱼 更喜欢吃凉的做法 步骤 图解02-12

干饭好搭档的微辣干锅鸡做法 步骤 图解02-09

送饭送酒好搭档～好吃到停不下来的辣毛豆做法 步骤 图解03-11

冰冰凉凉的绿豆糕，夏日好搭档，无需烤箱做法 步骤 图解06-30

葱葱mini小吐司，甜咸香，早餐好搭档~做法 步骤 图解04-04

鳗鱼饭好搭档:自己改良版鳗鱼汁做法 步骤 图解07-02

番茄肉酱～意面热狗好搭档做法步骤图解04-16

火龙果香蕉牛奶（燕麦好搭档）做法步骤图解06-18

啤酒好搭档·韩式炸鸡做法步骤图解02-21

电影院好搭档"爆米花"做法步骤图解06-14

好搭档——蒜蓉黄油烤河虾（烤箱版）做法步骤图解01-29

菠萝蜜核（减肥好搭档）做法步骤图解03-18

上班好搭档照烧鸡腿饭做法步骤图解02-22

全麦饼皮儿版嫩牛五方（KFC复刻改良版～健身补给好搭档）做法步骤图解08-18

吃羊排的好搭档——馕做法步骤图解01-09

下饭拌面好搭档-芹菜肉末做法步骤图解11-26

『素』土耳其扁豆汤—面包薄饼好搭档做法步骤图解02-26

减脂好搭档胡萝卜香菇鸡肉丸做法步骤图解05-09

杂粮饭～减脂期间的好搭档做法步骤图解10-20

10分钟快速自制豚骨风味汤底，面条好搭档做法步骤图解04-23

减肥好搭档～鸡肉卷饼做法步骤图解05-29

0添加！夏天好搭档，自制木瓜思慕雪做法步骤图解03-03

减肥解压好搭档～红薯拿铁做法步骤图解01-08

麻辣龙虾尾（啤酒🍺好搭档）做法步骤图解04-10

泡饭的好搭档雪菜烧小鱼更喜欢吃凉的做法步骤图解02-12

干饭好搭档的微辣干锅鸡做法步骤图解02-09

送饭送酒好搭档～好吃到停不下来的辣毛豆做法步骤图解03-11

冰冰凉凉的绿豆糕，夏日好搭档，无需烤箱做法步骤图解06-30

葱葱mini小吐司，甜咸香，早餐好搭档~做法步骤图解04-04

鳗鱼饭好搭档:自己改良版鳗鱼汁做法步骤图解07-02