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豌豆苗的优选美食

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春日尝鲜～豌豆苗小煮龙须面做法步骤图解10-22

春天是食草的季节呀！豌豆苗、枸杞头、苜蓿嫩尖、马兰头，真的是个个味道鲜美，所以一定要抓住时机呀！用料豌豆苗50克虾仁10个鲜香菇2朵黑木耳4朵鸡蛋1个龙须面100克盐少许六月鲜轻盐牡蛎酱油2勺白胡椒粉少许勺春日尝鲜～豌豆...
美味的豌豆苗2020做法，大厨教你技巧02-27

用料灰豌豆豌豆苗2020的做法1.灰豌豆浸泡一天2.奶粉盖儿扎洞，上方放浸泡过的豆（已经隐隐有白头），水刚过或者半过豆豆就好，一天最好可以换两次水....中间可以挑出坏豆（买过青色的豌豆，发芽率没有灰豌豆高）3.换水....换水.........
水培豌豆苗食谱做法大全,超简单的水培豌豆苗做法步骤06-21

如果可以，我希望有块小田，可以自己种上放心的蔬菜，可是没有如果，那想办法在窝里种菜吧水培是最好的，没有土，也不会脏，种植了健康蔬菜，还美化了家庭环境，每天起床看到小苗比睡觉前长高了，心里很开心如果你也喜欢养殖花花草草，那你...
美味的三文鱼豌豆苗沙拉做法，大厨教你技巧11-27

生食苗芽可以吸收到苗芽生長的能量，和人體所需的生物酵素。三文鱼則含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。同時其所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能...
美味的豌豆苗种植记录做法，大厨教你技巧04-12

努力一周，完成一道上汤豆苗。心情可爱❤️春天，可真是成长的季节呀！用料豆一把豌豆苗种植记录的做法铛铛铛铛～某宝买了麻豌豆和四季相思豆，这两种都可以收割两茬。4月17日晚，把豆子洗了洗，然后在盘子里浸泡。根据店家介绍，夏天...
美味的普宁豆酱炒豌豆苗做法，大厨教你技巧08-26

用料豆苗2-3两蒜1瓣普宁豆酱2小勺普宁豆酱炒豌豆苗的做法热锅冷油，母火，少量的油下蒜末爆香，待蒜末出香味加入两小勺豆酱（有水分小心油爆）摇一下锅，迅速倒下豆苗翻炒即可...
简单快手好味道之凉拌豌豆苗做法步骤图解09-30

用料豆苗300克香醋3勺蒜头4瓣小葱3根食盐3克色拉油适量太太乐头道特极鲜酱油3勺细砂糖5克简单快手好味道之凉拌豌豆苗的做法豆苗用清水浸泡10分钟，蒜头切末，小葱切末；将浸泡好的豆苗多清洗几遍后捞起沥干备用；锅中添加足...
蟹味豌豆苗食谱做法大全,超简单的蟹味豌豆苗做法步骤11-13

河边发现一大片野豌豆…用料野豌豆苗一大把蟹味菇一盒葱姜蒜八角若干植物油、芝麻油、生抽适量蟹味豌豆苗的做法野豌豆苗，掐取嫩尖。洗净备用。葱姜蒜辣椒切好备用。锅中放植物油少量，爆炒葱姜蒜辣椒，出香味。先下蟹味菇...
明天带饭！豌豆苗炒火腿肠。做法步骤图解06-18

一人居，一人食。用的是之前豌豆苗拌豆腐（请见上一道菜谱）剩下的豌豆苗，真正十分钟搞定的快手菜。用料豌豆苗一把火腿肠半根盐适量明天带饭！豌豆苗炒火腿肠。的做法1、豌豆苗洗净，在沸水中煮两分钟，煮熟即可。捞出沥干。2、切...
从豌豆到上汤豌豆苗做法步骤图解12-09

豆苗的生长过程好治愈，都给我种起来😁用料水培豆苗干豌豆200克双层沥水篮2-3个水上汤豆苗豆苗上面水培出来的量皮蛋（切小块备用）2-3个火腿（或瘦肉）切丝100克蒜1-2瓣高汤1碗从豌豆到上汤豌豆苗的做法水培豆苗干豌豆泡6-8小...
春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝好吃的烹饪方法春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝的地道做法和步骤02-05

春天是吃豌豆苗的好时节，简单快捷的豌豆苗炒鸡丝，清香鲜美豌豆苗营养丰富，含有多种人体必需的氨基酸。其味清香、质柔嫩、滑润适口，色、香、味俱佳。用料豌豆苗170克鸡胸肉半块盐3克味达美臻品料酒1勺橄榄油1勺鸡精适量胡...
美味的蒜香豌豆苗🍡做法，大厨教你技巧09-13

炒它用料蒜头油少量茂德公辣椒酱1勺酱油适量豌豆苗100克火腿肠1根蒜香豌豆苗🍡的做法用勺子🥄挖一勺油和蒜粒放入锅中加热将火腿肠切片入锅爆香豌豆苗洗净备用待火腿肠煎至两面金黄，加入洗好的豌豆苗翻炒均匀。然后加...
美味的芝士豌豆苗火腿卷做法，大厨教你技巧01-06

用料沙拉汁火腿片3片芝士片1片豌豆苗少许番茄酱芝士豌豆苗火腿卷的做法芝士片一切三豌豆苗洗净，去除根部杂质不粘锅烧制5分热，放入火腿片，中火煎至一面金黄翻面，把切好的芝士片放在火腿上，待芝士片稍稍融化，关火，放入洗净的...
豌豆苗馅饼食谱做法大全,超简单的豌豆苗馅饼做法步骤04-09

海南的冬天，阳光温煦，仿若春天，突然发现这几天娃念的大都也是描写江南春天美景的古诗词。于是就想着给娃做一份带有江南春天味道的小食，这不说做就做。用料面粉300豌豆苗适量盐适量牛肝菌油适量豌豆苗馅饼的做法将面粉用...
核桃豌豆苗巜拌菜》做法步骤图解02-14

用料豌豆苗，核桃仁，盐，香油各适量核桃豌豆苗巜拌菜》的做法简单快手，夏季爽口美味，豆苗洗净，上锅坐水，烧开后下入豆苗，别等锅水开了，3一4分钟拿起，放入提前准备好的冷水中，回冷，回冷后拿起豆苗用手，稍微的把水挤净，放入提前的干净，容...
美味的自己发豌豆苗做法，大厨教你技巧08-29

《本草纲目》中有记载：“豌豆种出西湖，今北土甚多，九月下种，苗生柔弱如蔓，有须，叶似蒺藜叶，两两相对，嫩时可食。”用料鲜豌豆适量沥水篮一个自己发豌豆苗的做法豌豆放入沥水篮，每日冲水数次，发芽后即可摘取食用。很简单呦，一定能...
从一盆草到一盘草蚝油蒜香豌豆苗做法步骤图解05-18

在我养失败两次之后，哈先生终于忍无可忍的接手了。居然能成功，算他运气好！😏用料豆苗1盘半蒜3瓣盐小半勺蚝油1勺从一盆草到一盘草蚝油蒜香豌豆苗的做法来张美照，早上剪了半盘炒意面了☺️据说还能长一茬，期待哦☺️炒香蒜末少...
简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）做法步骤图解09-18

夏天已然过完，天气却依然炎热，于是在老姐家就做了这道可口清爽的凉拌菜。(つ✧ω✧)つ用料豆芽1把豌豆苗50克菠菜120克洋葱5g大葱5g大蒜3瓣耗油1勺生抽1勺香油半勺醋1勺干贝素3克黄灯笼椒酱1勺熟芝麻5克简单爽口的绿翠...
双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋做法步骤图解03-13

买到了嫩出水的豌豆苗～啦啦啦啦啦第一吃豌豆苗是姐姐带着吃火锅时涮的，味道清新可爱，后来买了几次，或拌或炒！为啥要把蛋清蛋黄分离来炒？因为，配色好看呀！餐桌要五颜六色才对得起，这春暖花开～！用料原料豌豆苗150克鸡蛋2个红椒（可不...
美味的豌豆苗牛丸汤做法，大厨教你技巧01-16

适合上班族的超鲜美快手汤。难度：一般简单时间：准备3分钟,做5分钟价钱：7元分量：1人份口味：香鲜用料潮州牛丸5—6个豌豆苗50克盐适量白胡椒适量香油2滴豌豆苗牛丸汤的做法豌豆苗洗净、择净，沥干水分牛丸稍微解冻后，用刀或者剪...
美味的豌豆苗苹果沙拉做法，大厨教你技巧11-11

我有点后悔咋没在大夏天里开发出来这道菜呢……我原本是最讨厌生吃豆苗的，可是这个做法让我重燃了生吃它的信心！用料有机豌豆苗🌿适量有机红富士🍎一个枫糖浆🍁按需橄榄油或亚麻籽油适量小青橘或柠檬🍋一个豌豆苗苹果沙...
清炒豌豆苗食谱做法大全,超简单的清炒豌豆苗做法步骤04-23

碧绿的绿色蔬菜，最近家里餐桌最常见，一出锅瞬间就见底的一道菜，特别清口用料豆苗300克油8克盐3克蒜2瓣泰椒1个清炒豌豆苗的做法煸炒4分钟/速度3/160度，先热锅一分钟放入大蒜再炒1分钟煸炒出蒜香加入豌豆苗和辣椒、加盐继...
一次成功简单水培豌豆苗做法步骤图解06-24

过年那会儿我突然想吃豌豆苗，但是我居然不是去菜场买，而是突发奇想要水培，想想也是不可思议，然后我就到淘宝上买了豌豆，我一共买了两种豌豆，第一种白豌豆我水培了但是我不满意，叶子太小了，又试了麻豌豆，真的是太好了，叶子大大的...
生发豌豆苗食谱做法大全,超简单的生发豌豆苗做法步骤04-18

用料豌豆100克水适度生发豌豆苗的做法D1，清水，泡豆D2，泡豆，已萌发小尖D3，盖湿布置阴凉处，继续萌发D5，小芽冒出，置阳光下，喷水4-5/DD12，完美。收割阳光下，喷水4-5/D。等下一茬小贴士生机盎然，每天都有变化，收获好心情。...
美味的豌豆苗手打鱼丸汤做法，大厨教你技巧10-22

用料补豌豆苗手打鱼丸汤的做法补...

豌豆苗的优选美食

春日尝鲜～豌豆苗小煮龙须面做法步骤图解10-22

美味的豌豆苗2020做法，大厨教你技巧02-27

水培豌豆苗食谱做法大全,超简单的水培豌豆苗做法步骤06-21

美味的三文鱼豌豆苗沙拉做法，大厨教你技巧11-27

美味的豌豆苗种植记录做法，大厨教你技巧04-12

美味的普宁豆酱炒豌豆苗做法，大厨教你技巧08-26

简单快手好味道之凉拌豌豆苗做法步骤图解09-30

蟹味豌豆苗食谱做法大全,超简单的蟹味豌豆苗做法步骤11-13

明天带饭！豌豆苗炒火腿肠。做法步骤图解06-18

从豌豆到上汤豌豆苗做法步骤图解12-09

春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝好吃的烹饪方法春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝的地道做法和步骤02-05

美味的蒜香豌豆苗🍡做法，大厨教你技巧09-13

美味的芝士豌豆苗火腿卷做法，大厨教你技巧01-06

豌豆苗馅饼食谱做法大全,超简单的豌豆苗馅饼做法步骤04-09

核桃豌豆苗巜拌菜》做法步骤图解02-14

美味的自己发豌豆苗做法，大厨教你技巧08-29

从一盆草到一盘草蚝油蒜香豌豆苗做法步骤图解05-18

简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）做法步骤图解09-18

双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋做法步骤图解03-13

美味的豌豆苗牛丸汤做法，大厨教你技巧01-16

美味的豌豆苗苹果沙拉做法，大厨教你技巧11-11

清炒豌豆苗食谱做法大全,超简单的清炒豌豆苗做法步骤04-23

一次成功简单水培豌豆苗做法步骤图解06-24

生发豌豆苗食谱做法大全,超简单的生发豌豆苗做法步骤04-18

美味的豌豆苗手打鱼丸汤做法，大厨教你技巧10-22

豌豆苗的优选美食

春日尝鲜～豌豆苗小煮龙须面做法 步骤 图解10-22

美味的豌豆苗2020做法，大厨教你技巧02-27

水培豌豆苗食谱做法大全,超简单的水培豌豆苗做法步骤06-21

美味的三文鱼豌豆苗沙拉做法，大厨教你技巧11-27

美味的豌豆苗种植记录做法，大厨教你技巧04-12

美味的普宁豆酱炒豌豆苗做法，大厨教你技巧08-26

简单快手好味道之凉拌豌豆苗做法 步骤 图解09-30

蟹味豌豆苗食谱做法大全,超简单的蟹味豌豆苗做法步骤11-13

明天带饭！豌豆苗炒火腿肠。做法 步骤 图解06-18

从豌豆到上汤豌豆苗做法 步骤 图解12-09

春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝好吃的烹饪方法 春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝的地道做法和步骤02-05

美味的蒜香豌豆苗🍡做法，大厨教你技巧09-13

美味的芝士豌豆苗火腿卷做法，大厨教你技巧01-06

豌豆苗馅饼食谱做法大全,超简单的豌豆苗馅饼做法步骤04-09

核桃豌豆苗巜拌菜》做法 步骤 图解02-14

美味的自己发豌豆苗做法，大厨教你技巧08-29

从一盆草到一盘草 蚝油蒜香豌豆苗做法 步骤 图解05-18

简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）做法 步骤 图解09-18

双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋做法 步骤 图解03-13

美味的豌豆苗牛丸汤做法，大厨教你技巧01-16

美味的豌豆苗苹果沙拉做法，大厨教你技巧11-11

清炒豌豆苗食谱做法大全,超简单的清炒豌豆苗做法步骤04-23

一次成功简单水培豌豆苗做法 步骤 图解06-24

生发豌豆苗食谱做法大全,超简单的生发豌豆苗做法步骤04-18

美味的豌豆苗手打鱼丸汤做法，大厨教你技巧10-22

春日尝鲜～豌豆苗小煮龙须面做法步骤图解10-22

简单快手好味道之凉拌豌豆苗做法步骤图解09-30

明天带饭！豌豆苗炒火腿肠。做法步骤图解06-18

从豌豆到上汤豌豆苗做法步骤图解12-09

春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝好吃的烹饪方法春天必吃减肥美食，豌豆苗炒鸡丝的地道做法和步骤02-05

核桃豌豆苗巜拌菜》做法步骤图解02-14

从一盆草到一盘草蚝油蒜香豌豆苗做法步骤图解05-18

简单爽口的绿翠翠凉拌菜（豆芽，豌豆苗，菠菜）做法步骤图解09-18

双色蛋炒豌豆苗『减脂减肥菜』豌豆苗炒蛋做法步骤图解03-13

一次成功简单水培豌豆苗做法步骤图解06-24