当前位置：烹饪集>

纳豆的优选美食

>

鱿鱼纳豆的冷制意大利面做法步骤图解10-10

在冰冷的意大利面上放鱿鱼、纳豆及淋上めんつゆ的日式冷制意大利面，清淡的味道非常适合夏季食用，鱿鱼低脂肪、高蛋白血中胆固醇减少牛磺酸丰富，是要控制脂肪的人推荐的食材。另外，纳豆是脂质能源含有大量的维生素B2，日本纳...
美味的纳豆手卷寿司做法，大厨教你技巧01-17

手卷寿司也是日本寿司中的一种，是用海苔包裹着食材和寿司饭，用手卷成，感觉就像拿着一束包装好的鲜花一样。纳豆的营养价值已经被越来越多的人所熟知，这种天然的保健食品，日本人经常是把它作为早餐中的必不可少的一种食物。...
纳豆小圆子——《小森林冬春篇》微缩版做法步骤图解01-21

①处理食材时间：0分钟②烹煮时间：6分钟以内还记得小森林冬春篇的2nddish里的纳豆糯米团吗~由于条件限制，虽然没法将煮软的黄豆包在稻草包里，铺上席子，埋上雪，等待3天从雪地里挖出能粘稠拉丝的纳豆；也没法用大木槌捣热气腾腾...
保姆级教程-酸奶机自制纳豆做法步骤图解12-11

家人很喜欢纳豆，老公用它保健，女儿用它美容。买的纳豆实在太贵啦，作为一个粮母，必须必响应掌柜的号召，行动起来。借鉴下厨房淡然-微笑的方子，总结适合自己家情况的方式，因为节(kou)约(men)没买纳豆机，用了家里的酸奶机。嘿嘿...
美味的纳豆蕃茄酱三明治做法，大厨教你技巧03-09

吃纳豆的好处不想在此赘述，各位可自行百度，再上慕意番茄酱的加持，加上电饼铛把吐司烤的外焦里嫩，三者结合不要太好吃。用料面包2片慕意番茄酱2勺纳豆1盒纳豆蕃茄酱三明治的做法所需食材三样。个抹上一勺番茄酱。抹上纳豆...
纳豆蛋黄贝果三明治好吃的烹饪方法纳豆蛋黄贝果三明治的地道做法和步骤09-24

喜欢吃纳豆的人，一定别错过用料贝果半个纳豆1小盒蛋黄1个豆苗若干奶酪/希腊酸奶10g纳豆蛋黄贝果三明治的做法面包复烤一下，160-180℃，5-8min即可。贝果配奶酪，天经地义~当然为了控制热量的话抹上前面制作的希腊酸奶也是非...
美味的即食正宗日本纳豆做法，大厨教你技巧11-18

正宗的日本纳豆，没有专业的发酵技术是很难在家庭环境下做出来的，一同来感受一下纳豆丁自制的极品正宗日本纳豆，新鲜美味看的到。用料纳豆45克即食正宗日本纳豆的做法从冰箱冷冻层取出一杯纳豆，自然解冻后，揭开膜，看看表面菌...
自制纳豆（烤箱版）做法步骤图解12-11

用料纳豆菌用量各异，请根据产品说明黄豆200克水用来泡豆子，豆子的三倍味精（谷氨酸钠）0.5%白糖1%自制纳豆（烤箱版）的做法豆子洗干净，泡透，蒸熟（一捏就粉碎，但是完整的）放入味精和糖拌匀待豆凉至45度左右（不烫手）时，拌入菌水（冷白开水+...
纳豆色拉食谱做法大全,超简单的纳豆色拉做法步骤05-24

用料纳豆一盒小玉米5根黑木耳30克魔芋20克纳豆色拉的做法黑木耳、魔芋、小玉米出水备用把纳豆拌入食材中，加一小勺橄榄油拌匀...
美味的海藻纳豆拌饭做法，大厨教你技巧09-13

喜欢纳豆，天天吃也不会腻，基本以拌饭或凉拌为主...^_^用料海藻30克纳豆50克米饭1碗油醋汁1大勺熟芝麻适量海藻纳豆拌饭的做法海藻用清水浸泡2～3小时，洗去多余的盐分，再用凉开水或纯净水反复冲洗、挤干，加入油醋汁调味拌匀；纳...
会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”做法步骤图解09-19

用料黄豆250g清水（泡黄豆）700g纳豆菌1.5g白砂糖25g温水10g会拉丝的纳豆|日本的“臭豆腐”的做法将黄豆提前一晚用三倍量左右的清水泡开。将泡好的黄豆清洗干净放入消毒过的容器中进入蒸烤箱中100度蒸2-3小时左右蒸熟至...
自制纳豆全过程好吃又卫生做法步骤图解11-11

豆豉含有大量的蛋白质和人体所需的氨基酸，矿物质和维生素等营养物质，还能有效清除体内自由基。适量食用豆豉能够溶解血管拉圾，特别是更年期妇女食用豆豉能够帮助平衡体内激素，有延缓衰老和美容的作用。但制作豆豉需要发酵...
纳豆拌黄瓜食谱做法大全,超简单的纳豆拌黄瓜做法步骤01-07

纳豆含有酵素，所以这个菜一定要现吃现拌，不然，黄瓜会很快让纳豆里的酵素弄得极端酥软。用料纳豆黄瓜黄豆酱纳豆拌黄瓜的做法纳豆加上黄豆酱搅匀，加到切片儿的黄瓜里拌匀就成啦～...
美味的纳豆芝麻昆布佃煮做法，大厨教你技巧05-24

简单、简单、再简单，但营养却非常之好……用料纳豆45g（一小盒）芝麻昆布佃煮15g纳豆芝麻昆布佃煮的做法取出内附的调味包和芥末酱（可以放着等需要时用），将纳豆搅拌一下；将纳豆和芝麻昆布佃煮用筷子搅拌均匀即可。小贴士没啥技...
煎纳豆食谱做法大全,超简单的煎纳豆做法步骤12-14

健康早餐用料纳豆油豆腐寿司酱油煎纳豆的做法纳豆包在油豆腐里双面煎，豆腐皮稍变焦后完成淋寿司酱油。...
美味的纳豆竹轮泡菜做法，大厨教你技巧09-15

陪啤酒的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量竹轮（切成薄片）2根白菜泡菜（切成一口大）50g纳豆1盒A白芝麻（烤过）2/3勺A白芝麻（烤过，磨碎）2/3勺A芝麻油1/3勺A酱油少许A纳豆自带调料1袋纳豆竹轮泡菜的做法准...
纳豆自由食谱做法大全,超简单的纳豆自由做法步骤12-29

做纳豆最重要的就是干净！所有器皿必须无油，高温消毒！这一点很重要！食用纳豆的好处自己百度哈！我用酸奶机米酒程序发酵哒！其实只要保持35—40度之间用啥设备都行！例如带发酵功能的烤箱啥的…用烤箱的亲记得在烤箱门上夹一根筷...
纳豆☞吾本🇨🇳中国做法步骤图解12-22

纳豆制作初体验:非常之成功√记得小时候常常跑到邻居奶奶家要着吃，应该叫:拉丝豆酱，这是他们山东人的美食。。哎，感慨☞明明源于中国，至今已有三千多年的历史了，现今却莫名地成了日本国宝级长寿食品。。用料纳豆(小黄豆)20...
酱豆子（失败的纳豆一锅炖）做法步骤图解11-17

做纳豆失败了，剩下的豆子丢了太可惜了用料纳豆（250克干黄豆）一碗酱油50克糖30克干辣椒2个水漫过豆子即可酱豆子（失败的纳豆一锅炖）的做法所有材料放锅里一锅炖了！汤汁收的差不多即可！...
美味的营养早餐/纳豆篇做法，大厨教你技巧06-02

用料纳豆三汤匙（自制）芸豆80g紫甘蓝120g西红柿一只清真牛肉80g营养早餐/纳豆篇的做法芸豆、紫甘蓝、西红柿洗净备用。芸豆、紫甘蓝切丝，牛肉切短片，葵花籽油（热锅冷油）爆炒，食材可按照芸豆_紫甘蓝_牛肉依次下锅。西红柿🍅切...
美味的帝王菜拌纳豆做法，大厨教你技巧08-01

科普一下哈哈：帝王菜，也称“埃及帝王菜”，即菜用黄麻，学名为长蒴黄麻，是椴树科黄麻属一年生植物，主要食用其嫩茎叶。原产于阿拉伯半岛、埃及、苏丹、利比亚等地，是非洲人非常喜爱的一种营养成分极高的蔬菜，在以埃及为中心的阿...
超级简单的自制霉豆子，无盐干豆豉，酱豆，盐豆子，豆酱，大酱，纳豆做法步骤图解12-05

喜欢吃那种无盐的、干的黑豆豉，要吃的时候再加入水糖油清蒸，不但鲜香，还不怕太咸。也喜欢吃北方那种半干臭盐豆，嚼起来口感软糯又有弹性。但是淘宝买现成的话，总是太咸了。整个网找不到做这个无盐干豆豉的做法。这次是试验...
美味的纳豆泡菜吐司做法，大厨教你技巧03-22

3分钟简易早饭！用料泡菜适量纳豆一盒面包片一片起司少许纳豆泡菜吐司的做法把纳豆，泡菜铺在面包片上，再撒些起司。烤箱转2-3分钟，搞定...
永远吃不完的拉丝纳豆做法步骤图解10-07

住在一个不吃纳豆的国家纳豆一包两盒就得20块，我这个纳豆重度上瘾的怎么舍得！！研究了一下，成功找出用低成本做出无限量的纳豆的法子啦！只有第一次做需要用现成的纳豆，之后就完全不用了！用料黄豆（也可用黑豆花生等但我没试过）你...
美味的小美自制纳豆做法，大厨教你技巧02-26

转载用料纳豆盒小美自制纳豆的做法好好小贴士纳豆：500g豆子泡一晚后，小美主锅放水1小时v键速度1蒸熟。等黄豆凉至手温时，把纳豆菌搅匀，发酵模式进行发酵即可...

纳豆的优选美食

鱿鱼纳豆的冷制意大利面做法步骤图解10-10

美味的纳豆手卷寿司做法，大厨教你技巧01-17

纳豆小圆子——《小森林冬春篇》微缩版做法步骤图解01-21

保姆级教程-酸奶机自制纳豆做法步骤图解12-11

美味的纳豆蕃茄酱三明治做法，大厨教你技巧03-09

纳豆蛋黄贝果三明治好吃的烹饪方法纳豆蛋黄贝果三明治的地道做法和步骤09-24

美味的即食正宗日本纳豆做法，大厨教你技巧11-18

自制纳豆（烤箱版）做法步骤图解12-11

纳豆色拉食谱做法大全,超简单的纳豆色拉做法步骤05-24

美味的海藻纳豆拌饭做法，大厨教你技巧09-13

会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”做法步骤图解09-19

自制纳豆全过程好吃又卫生做法步骤图解11-11

纳豆拌黄瓜食谱做法大全,超简单的纳豆拌黄瓜做法步骤01-07

美味的纳豆芝麻昆布佃煮做法，大厨教你技巧05-24

煎纳豆食谱做法大全,超简单的煎纳豆做法步骤12-14

美味的纳豆竹轮泡菜做法，大厨教你技巧09-15

纳豆自由食谱做法大全,超简单的纳豆自由做法步骤12-29

纳豆☞吾本🇨🇳中国做法步骤图解12-22

酱豆子（失败的纳豆一锅炖）做法步骤图解11-17

美味的营养早餐/纳豆篇做法，大厨教你技巧06-02

美味的帝王菜拌纳豆做法，大厨教你技巧08-01

超级简单的自制霉豆子，无盐干豆豉，酱豆，盐豆子，豆酱，大酱，纳豆做法步骤图解12-05

美味的纳豆泡菜吐司做法，大厨教你技巧03-22

永远吃不完的拉丝纳豆做法步骤图解10-07

美味的小美自制纳豆做法，大厨教你技巧02-26

纳豆的优选美食

鱿鱼纳豆的冷制意大利面做法 步骤 图解10-10

美味的纳豆手卷寿司做法，大厨教你技巧01-17

纳豆小圆子——《小森林冬春篇》微缩版做法 步骤 图解01-21

保姆级教程-酸奶机自制纳豆做法 步骤 图解12-11

美味的纳豆蕃茄酱三明治做法，大厨教你技巧03-09

纳豆蛋黄贝果三明治好吃的烹饪方法 纳豆蛋黄贝果三明治的地道做法和步骤09-24

美味的即食正宗日本纳豆做法，大厨教你技巧11-18

自制纳豆（烤箱版）做法 步骤 图解12-11

纳豆色拉食谱做法大全,超简单的纳豆色拉做法步骤05-24

美味的海藻纳豆拌饭做法，大厨教你技巧09-13

会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”做法 步骤 图解09-19

自制纳豆全过程好吃又卫生做法 步骤 图解11-11

纳豆拌黄瓜食谱做法大全,超简单的纳豆拌黄瓜做法步骤01-07

美味的纳豆芝麻昆布佃煮做法，大厨教你技巧05-24

煎纳豆食谱做法大全,超简单的煎纳豆做法步骤12-14

美味的纳豆竹轮泡菜做法，大厨教你技巧09-15

纳豆自由食谱做法大全,超简单的纳豆自由做法步骤12-29

纳豆☞吾本🇨🇳中国做法 步骤 图解12-22

酱豆子（失败的纳豆一锅炖）做法 步骤 图解11-17

美味的营养早餐/纳豆篇做法，大厨教你技巧06-02

美味的帝王菜拌纳豆做法，大厨教你技巧08-01

超级简单的自制霉豆子，无盐干豆豉，酱豆，盐豆子，豆酱，大酱，纳豆做法 步骤 图解12-05

美味的纳豆泡菜吐司做法，大厨教你技巧03-22

永远吃不完的拉丝纳豆做法 步骤 图解10-07

美味的小美自制纳豆做法，大厨教你技巧02-26

鱿鱼纳豆的冷制意大利面做法步骤图解10-10

纳豆小圆子——《小森林冬春篇》微缩版做法步骤图解01-21

保姆级教程-酸奶机自制纳豆做法步骤图解12-11

纳豆蛋黄贝果三明治好吃的烹饪方法纳豆蛋黄贝果三明治的地道做法和步骤09-24

自制纳豆（烤箱版）做法步骤图解12-11

会拉丝的纳豆 | 日本的“臭豆腐”做法步骤图解09-19

自制纳豆全过程好吃又卫生做法步骤图解11-11

纳豆☞吾本🇨🇳中国做法步骤图解12-22

酱豆子（失败的纳豆一锅炖）做法步骤图解11-17

超级简单的自制霉豆子，无盐干豆豉，酱豆，盐豆子，豆酱，大酱，纳豆做法步骤图解12-05

永远吃不完的拉丝纳豆做法步骤图解10-07