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紫苏的优选美食

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美味的紫苏柠檬叶炒花甲做法，大厨教你技巧03-23

这道柠檬叶炒花甲与普通炒法很大不同之处在于，除了够味外，辣的同时还透着柠檬的清爽味！欲罢不能的想吃……用料花生油适量大蒜少许小辣椒2个紫苏叶10片柠檬叶2片蚝油适量盐适量鸡粉调味料适量紫苏柠檬叶炒花甲的做法热锅...
小美紫苏酱食谱做法大全,超简单的小美紫苏酱做法步骤12-31

转载用料紫苏片小美紫苏酱的做法好好好好好好...
紫苏炒杏鲍菇，属于春天的味道做法步骤图解02-17

春天是菇菇生长的最佳时机，这个季节的菇菇较为鲜嫩可口，总所周知多吃蘑菇可以提高免疫力，但春天吃蘑菇未免过于寒湿，用紫苏搭配一下，立马把这个问题解决了！用料杏鲍菇6个新鲜紫苏叶20片片酱油若干勺芝麻2勺紫苏炒杏鲍菇，属于...
高木直子的紫苏腌梅子（改良）做法步骤图解11-26

这个页面曾经是去年写的青梅的五种做法，下厨房的小伙伴建议把五种做法分开，便于查询，所以今年我就酱紫做啦。【没皱纹的青梅酒】：【糖水脆梅】：【紫苏青梅果酱】：【青梅醋】：【紫苏梅子】用了某本酱菜书的方子，但效果不好，太容...
美味的紫苏蒸茄子豆角做法，大厨教你技巧12-09

秋风起、驱寒、素食、健康主义用料豆角紫苏茄子紫苏蒸茄子豆角的做法茄子、豆角切段，放上紫苏叶，隔水蒸15分钟，上桌前淋上滚油，撒上葱花，加酱油。完成。小贴士虽然健康食品一直很不符合我的煮食风格，我一向认为好吃的东西一...
紫苏爆鳝糊食谱做法大全,超简单的紫苏爆鳝糊做法步骤01-17

用这种方法做出来的鳝鱼，肉质鲜嫩入味、微辣不燥，下饭一流哦！用料紫苏叶鳝鱼蒜苗姜蒜酱油生抽盐蚝油料酒辣椒紫苏爆鳝糊的做法鳝鱼请商贩处理干净，洗净切小段蒜苗折段、辣椒切圈姜切丝，蒜切片，紫苏叶洗净待用锅坐油，下鳝段、...
美味的紫苏番茄沙拉做法，大厨教你技巧01-06

用料紫苏叶8片西红柿1个高钙低脂奶酪1片鸡蛋1个（煮熟）橄榄油黑胡椒蒜盐紫苏番茄沙拉的做法蒜加适量盐和两片紫苏捣碎。放入橄榄油中浸泡五分钟西红柿洗净去皮切块，紫苏叶用手撕成小片。鸡蛋用切蛋器切成片、奶酪撕成小片...
美味的青椒紫苏鱼汤做法，大厨教你技巧12-15

青椒、紫苏加鱼。绝对的好味。用料鱼紫苏姜蒜牛奶青椒生抽青椒紫苏鱼汤的做法鱼切好了表面稍微抹一点盐，青椒斜切段，姜蒜切碎，紫苏随便切几刀。锅里放少许油，青椒段和一点儿蒜末入锅翻炒，青椒会变得很绿，差不多5成熟就可以...
夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜做法步骤图解03-05

炎炎夏日，胃口不佳。对荤菜没有什么想法，只想吃点清淡爽口的素菜。这道紫苏炒黄瓜既简单，又好吃，用来就粥再好不过了。用料嫩黄瓜一到两根紫苏适量蒜2瓣盐适量夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜的做法将紫苏和嫩黄瓜清洗干净，紫苏切...
紫苏黄瓜(减脂餐)做法步骤图解02-16

热量超低，即有黄瓜的清新爽口，又有紫苏和辣椒的香辣，比肉还好吃，而且吃到饱都不担心长胖！用料黄瓜1根紫苏1小把紫苏黄瓜(减脂餐)的做法黄瓜切成厚片，大约1.5cm厚，紫苏叶洗净切碎；锅内倒油，下入黄瓜片，大火煎至两面微焦，煎好盛出...
美味的紫苏香味炸鸡胸肉做法，大厨教你技巧03-08

配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量鸡胸肉（去掉皮，切成一口大。放白砂糖。揉匀）250g白砂糖1/3勺紫苏叶（洗一下，去掉茎）按鸡肉块数量A蛋黄酱1勺Aめんつゆ（日本）1勺※めんつゆ代用（10勺）木鱼精汁1...
「主食」紫苏蒜香橄榄油意面做法步骤图解12-31

之前在咖啡店吃过一次蒜香意面后就爱上了！查了一下做法也很简单，过程和用料参考了JAMkitchen大大的视频：因为我很喜欢青紫苏，家里有就用来代替新鲜欧芹了，做出来味道也很清爽，配一杯咖啡感觉很有夏天的味道🌿用料意面2人份...
香香脆脆的紫苏炒小河虾做法步骤图解02-02

用料小河虾适量盐半勺紫苏一把生抽二勺蚝油一勺小米辣喜欢吃辣的多放点食用油半碗香香脆脆的紫苏炒小河虾的做法紫苏切碎,小河虾洗干净沥水备用锅烧热,放入虾炒干水份倒入比平时多的油把虾炸成半透明色,加入紫苏和辣...
美味的蜂蜜紫苏黄瓜做法，大厨教你技巧01-30

用料紫苏5-6片蜂蜜1勺黄瓜2根醋3勺酱油3勺芝麻油1勺大蒜2瓣姜1片干辣椒1个蜂蜜紫苏黄瓜的做法黄瓜洗干净，不用去皮。随便切一下/或者做成拍黄瓜。随意就好。紫苏洗干净去掉那个柄切一下备用。大蒜和姜切成沫沫备用。找...
美味的青椒紫苏黄骨鱼汤做法，大厨教你技巧12-19

芙蓉楼有个青椒紫苏回头鱼，味道强烈推荐。不过自己在家做了这个，味道都是差不多的。用料黄骨鱼3条紫苏香菜青椒姜牛奶蒜片盐青椒紫苏黄骨鱼汤的做法鱼切好了表面稍微抹一点盐，青椒斜切段，姜蒜切碎，紫苏随便切几刀锅里放少...
美味的紫苏牛蛙酱爆做法，大厨教你技巧03-15

用料牛蛙4只姜50克适量料酒2勺大蒜5瓣酱油2勺胡椒粉2克盐2克紫苏7片泡姜泡椒不吃辣少量，也可以用普通辣椒普通姜紫苏牛蛙酱爆的做法牛蛙切块有时间可以泡几分钟泡出血水没有时间可以多清洗几遍准备配料我自家有泡姜泡...
美味的红姜（紫苏版）做法，大厨教你技巧02-15

用料紫苏叶100克白醋250克冰糖250克子姜去皮后250克盐6克红姜（紫苏版）的做法紫苏叶洗净沥干水，混合白醋，冰糖，煮开，放凉。子姜洗净去皮抹干水切薄片，加入盐腌10分钟，揸干水份，放入干净容器里，倒入冷却的紫苏醋，加盖冷藏3天即可食...
椒盐紫苏鱼食谱做法大全,超简单的椒盐紫苏鱼做法步骤12-13

用料池鱼（海鱼）盐胡椒粉辣椒粉紫苏五十六度二锅头花生油椒盐紫苏鱼的做法池鱼去内脏清洗干净，沥干水分。紫苏切丝沥干水分的池鱼里加入盐，胡椒粉，辣椒粉，五十六度二锅头，紫苏淹制半小时。平底锅加入花生油烧热，放入池鱼煎至两...
豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼好吃的烹饪方法豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼的地道做法和步骤12-27

记得嫲嫲喜欢吃鱼，她前半生系水上面漂泊，已经习惯疍家人的口味，特别钟意吃红三鱼，她话自己是属猫，做猫乐趣就是每日都有鱼吃，人老了，同只老猫一样，一碟红三鱼分两餐先可以吃完。一餐是煎，一餐是蒸的。中午煎红三鱼，咸鲜香口，吃饭...
美味的紫苏薄荷炒鸡做法，大厨教你技巧01-16

用料光鸡半只薄荷紫苏香菜一小把姜片数片蒜片盐糖生抽生粉适量蚝油1/2汤匙料酒1汤匙紫苏薄荷炒鸡的做法紫苏、薄荷、香菜洗净切碎锅里下油爆香姜片蒜片下腌好味道的鸡肉翻炒溅入料酒并马上盖上锅盖焖一会儿，让酒香渗透...
美味的紫苏豉酱炒石螺做法，大厨教你技巧01-03

用料石螺一斤紫苏一大株豆豉40克豆瓣酱1.5汤匙青辣椒2只小米椒两只蒜瓣2粒姜片少许盐糖油酱油少许淀粉一汤匙紫苏豉酱炒石螺的做法石螺剪去尾壳，再冲洗一次，切好配料备用，辣椒切小圈，紫苏揉洗至香味出来，再切碎，姜切小片，酸...
酸笋紫苏炒牛杂(南宁大排档风味牛杂)做法步骤图解01-21

广西南宁风味炒牛杂，酸笋紫苏加持，风味独特，醇香可口。用料牛百叶250克牛毛肚250克牛肉(梅头)150克牛红(已煮熟)一大块酸笋200克紫苏薄荷鱼生菜广东香菜假蒌叶适量花生油酱油蚝油糖胡椒粉生粉面粉盐适量花椒桂皮草果干辣...
午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁做法步骤图解03-09

用料生抽2大勺1/4个柠檬汁1/4个紫苏叶1小把木鱼花2g糖1/2勺清水2大勺午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁的做法小锅中加入生抽，清水，木鱼花，紫苏叶，柠檬汁，糖。煮开后过滤倒入装了朝天椒的小碗中。拌匀即可。可以配煮秋葵，芥蓝，西兰...
美味的紫苏芝麻银鱼干做法，大厨教你技巧01-18

用料紫苏叶一小把银鱼干一把芝麻油一大匙酱油适量料酒适量红糖适量熟芝麻一点紫苏芝麻银鱼干的做法炒锅里倒一点芝麻油，大约一大匙的样子，抓一把银鱼干进去，炒炒。同时准备一小把紫苏叶，洗净，切碎炒香以后，放切碎的紫苏叶，一...
美味的好下饭的紫苏薄荷做法，大厨教你技巧12-09

紫苏薄荷无论做菜炒田螺或者味碟都是一级棒的，尤其放入蒜米辣椒豆豉一起炒，可以是一道菜也可以是味碟，我可以吃它不吃菜送饭都行的。用料紫苏一小把薄荷一小把豆豉适量辣椒2-3个蒜5-6瓣蚝油适量生抽适量糖一小勺黄豆酱（可...

紫苏的优选美食

美味的紫苏柠檬叶炒花甲做法，大厨教你技巧03-23

小美紫苏酱食谱做法大全,超简单的小美紫苏酱做法步骤12-31

紫苏炒杏鲍菇，属于春天的味道做法步骤图解02-17

高木直子的紫苏腌梅子（改良）做法步骤图解11-26

美味的紫苏蒸茄子豆角做法，大厨教你技巧12-09

紫苏爆鳝糊食谱做法大全,超简单的紫苏爆鳝糊做法步骤01-17

美味的紫苏番茄沙拉做法，大厨教你技巧01-06

美味的青椒紫苏鱼汤做法，大厨教你技巧12-15

夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜做法步骤图解03-05

紫苏黄瓜(减脂餐)做法步骤图解02-16

美味的紫苏香味炸鸡胸肉做法，大厨教你技巧03-08

「主食」紫苏蒜香橄榄油意面做法步骤图解12-31

香香脆脆的紫苏炒小河虾做法步骤图解02-02

美味的蜂蜜紫苏黄瓜做法，大厨教你技巧01-30

美味的青椒紫苏黄骨鱼汤做法，大厨教你技巧12-19

美味的紫苏牛蛙酱爆做法，大厨教你技巧03-15

美味的红姜（紫苏版）做法，大厨教你技巧02-15

椒盐紫苏鱼食谱做法大全,超简单的椒盐紫苏鱼做法步骤12-13

豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼好吃的烹饪方法豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼的地道做法和步骤12-27

美味的紫苏薄荷炒鸡做法，大厨教你技巧01-16

美味的紫苏豉酱炒石螺做法，大厨教你技巧01-03

酸笋紫苏炒牛杂(南宁大排档风味牛杂)做法步骤图解01-21

午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁做法步骤图解03-09

美味的紫苏芝麻银鱼干做法，大厨教你技巧01-18

美味的好下饭的紫苏薄荷做法，大厨教你技巧12-09

紫苏的优选美食

美味的紫苏柠檬叶炒花甲做法，大厨教你技巧03-23

小美紫苏酱食谱做法大全,超简单的小美紫苏酱做法步骤12-31

紫苏炒杏鲍菇，属于春天的味道做法 步骤 图解02-17

高木直子的紫苏腌梅子（改良）做法 步骤 图解11-26

美味的紫苏蒸茄子豆角做法，大厨教你技巧12-09

紫苏爆鳝糊食谱做法大全,超简单的紫苏爆鳝糊做法步骤01-17

美味的紫苏番茄沙拉做法，大厨教你技巧01-06

美味的青椒紫苏鱼汤做法，大厨教你技巧12-15

夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜做法 步骤 图解03-05

紫苏黄瓜(减脂餐)做法 步骤 图解02-16

美味的紫苏香味炸鸡胸肉做法，大厨教你技巧03-08

「主食」紫苏蒜香橄榄油意面做法 步骤 图解12-31

香香脆脆的紫苏炒小河虾做法 步骤 图解02-02

美味的蜂蜜紫苏黄瓜做法，大厨教你技巧01-30

美味的青椒紫苏黄骨鱼汤做法，大厨教你技巧12-19

美味的紫苏牛蛙 酱爆做法，大厨教你技巧03-15

美味的红姜（紫苏版）做法，大厨教你技巧02-15

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豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼好吃的烹饪方法 豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼的地道做法和步骤12-27

美味的紫苏薄荷炒鸡做法，大厨教你技巧01-16

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酸笋紫苏炒牛杂(南宁大排档风味牛杂)做法 步骤 图解01-21

午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁做法 步骤 图解03-09

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美味的好下饭的紫苏薄荷做法，大厨教你技巧12-09

紫苏炒杏鲍菇，属于春天的味道做法步骤图解02-17

高木直子的紫苏腌梅子（改良）做法步骤图解11-26

夏日清爽搭配-紫苏炒黄瓜做法步骤图解03-05

紫苏黄瓜(减脂餐)做法步骤图解02-16

「主食」紫苏蒜香橄榄油意面做法步骤图解12-31

香香脆脆的紫苏炒小河虾做法步骤图解02-02

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豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼好吃的烹饪方法豉油糖紫苏煎蒸红衫鱼的地道做法和步骤12-27

酸笋紫苏炒牛杂(南宁大排档风味牛杂)做法步骤图解01-21

午餐减脂便当-紫苏辣椒酱汁做法步骤图解03-09