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畜类的优选美食

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丧心病狂的野餐清单-畜类篇好吃的烹饪方法丧心病狂的野餐清单-畜类篇的地道做法和步骤01-24

家门口就有个围湖而建的公园，天气适宜的周末，常爱拎个小篮子带上野餐垫，推着家里的小朋友就去小公园野餐了。节假日还会常约上好友野餐。所以想想，建一个野餐清单，这样不用每次出门前担心丢三落四，对着清单筹备就很省事啦~...
番茄鸡蛋面（鬼畜版）做法步骤图解05-31

家里面多买了一个甜椒，不知道咋吃，就拿来配番茄炒蛋~做面臊子~没想到~很不错啊~用料西红柿1个鸡蛋1个番茄酱适量盐适量蒜1瓣淀粉适量糖适量甜椒1个面条适量番茄鸡蛋面（鬼畜版）的做法烧水煮沸后放整只番茄、甜椒焯水。去除...
社畜青笋食谱做法大全,超简单的社畜青笋做法步骤01-25

为什么菜在锅里就拍照了？因为本社畜很忙、非常忙能就着锅吃的坚决不盛进盘子里毕竟谁不喜欢少洗一个碗呢🤷‍♀️⚠️本菜切完基本就算做好了、非常简单事后收拾起来也很轻松但是本菜不适合刀工捉急的畜友因为你会切菜切到...
辣卤鸭掌|社畜的快乐掌法做法步骤图解03-05

要我说，“引人犯罪”的街头小吃榜单里，辣卤、卤味，必须得有姓名。看着它们，人脑中就不禁匹配出“喝酒、看剧、啃鸭掌”的画面来，画面四周还散着白光，这就是幸福的幻想。那么接下来，就用双手成就自己的梦想吧——用料鸭掌克姜...
社畜上班族便当贴士做法步骤图解05-03

记录准备便当的小方法，根据我的万物皆可冻原则，追求每天晚上更快捷更省时的准备便当用料米饭肉社畜上班族便当贴士的做法根据饭盒尺寸，用保鲜袋装一顿的量，冻起来，一次准备一到两周的，晚上直接放饭盒里即可网购去骨去皮鸡腿...
社畜便当日记🍱（持续更新ing）做法步骤图解01-26

工作日自己带饭～幸福感嗖嗖上涨！！🤣用料蔬菜干鸡蛋个鸡肉块蔬菜干社畜便当日记🍱（持续更新ing）的做法肉燥饭便当：蔬菜都是白灼，鸡蛋做成溏心的超诱人。肉燥是用肉糜+香菇+洋葱粒提前做好放冰箱里，想吃的时候就挖出来，单吃有点...
社畜的一刻钟快手晚餐做法步骤图解02-20

一刻钟搞定三个菜，社畜的晚餐如何少耗时吃的好用料卤肥肠500克尖椒2个西红柿1个鸡蛋2个黄瓜2根社畜的一刻钟快手晚餐的做法卤肥肠是半成品，直接下锅就行了，其他蔬菜洗好备用尖椒切块，加酱油、料酒炒软后加肥肠，香的嘞～鸡蛋...
食材–禽畜类–猪肝–葱爆猪肝做法步骤图解01-22

王刚《葱爆猪肝》，感谢作者。一人食自查自用。可以学到:1.猪肝葱爆腌制料2.葱爆汁3.猪肝爆炒炒制方法用料A.食材猪肝大葱(洋葱/小葱)仔姜(老姜)+红椒大蒜B.调料盐白胡椒粉料酒蚝油生抽老抽白糖干淀粉蛋黄油食材–禽畜...
油哥滴社畜食谱001-炒螺蛳粉做法步骤图解06-13

用料螺x王1包黄瓜半根番茄1个鸡蛋1个食用油适量油哥滴社畜食谱001-炒螺蛳粉的做法准备一包螺x王、半根黄瓜、一个番茄、一个鸡蛋干粉冷水下锅，煮8-10分钟，直到你能咬得动煮粉期间，将配料一齐倒入碗中黄瓜切丝，番茄切丁将...
虾仁豌豆☞社畜工作餐做法步骤图解05-17

豌豆再不吃，就该吃豌豆苗了，让它去肚子里发芽吧……用料豌豆300克虾仁375克洋葱¼个姜2片蒜1瓣虾仁豌豆☞社畜工作餐的做法1，用盐和胡椒粉给虾仁入个味洋葱切碎，姜切片，蒜切片，油热倒入锅中豌豆洗净倒入锅中，倒入蚝油、一点...
美味的鬼畜的蓝色咖喱做法，大厨教你技巧08-11

这款咖喱我是从木下的吃播上看见的，自我感觉非常挑战人类的颜值控属性哈哈哈，而且非常简单，很好上手，有兴趣的孩子可以做做看。因为家里米饭被吃完了我就不做盖米饭版了，盖在米饭上更漂亮嗯。用料紫皮茄子一个土豆一个串红...
社畜早餐日记03:燕麦鸡蛋饼做法步骤图解03-29

精神不太好，突然想吃和燕麦有关的东西，又不想吃常规的牛奶燕麦，所以做成了燕麦饼…用料燕麦随意鸡蛋1个盐少许全麦面粉2勺社畜早餐日记03:燕麦鸡蛋饼的做法燕麦加开水泡发几分钟，然后加入全麦面粉搅拌成糊状，再打入一个鸡...
鬼畜咸口隔夜燕麦粥做法步骤图解06-19

别人的basicovernightoats都是甜的。。。。我是咸的！咸的！咸的！这款适合第二天早上微波炉转热1分钟吃(´･ᴗ･`)因为我懒，想喝粥又不想开火。可以小不粘锅炒个美式蛋盖上，也可以直接水煮蛋伺候~素食可以加豆腐。营养齐全~自用...
又是社畜啦食谱做法大全,超简单的又是社畜啦做法步骤02-13

每日午饭用料水克又是社畜啦的做法吃吧...
美味的社畜便当日常做法，大厨教你技巧08-02

上班日中午吃了啥用料蔬菜适量主食看食量肉适量社畜便当日常的做法希望最后达到1小时解决所有工作...
社畜专供-冷萃咖啡/茶做法步骤图解09-10

先说明，本人的菜谱力求味道和快捷之间达到平衡。请大家不要苛求味道媲美某星某茶作为一只累的要死，又懒又馋的社畜，没有比工作期间来杯好喝的饮料更棒的了。但是，重点重点重点，外售饮料又贵又甜又要等，实在是无法忍受，再加上...
拯救社畜的冬阴功汤粉做法步骤图解08-26

996社畜想吃冬阴功只能外卖？食材太多没办法自己做？有了味好美锅物底料，问题一键解决！连轴转了半个月，急需好吃的温暖贫瘠的胃，翻腾家里的存货，一时想不到如何搭配，用味好美冬阴功锅物底料简单快手但味道不将就～用料各种粉/面20...
美味的社畜便当记录做法，大厨教你技巧02-18

从工科学生狗转变成上班社畜啦记录一下早餐吃了啥希望自己能记得更新用料鸡蛋1个吐司一片鸡胸肉50克社畜便当记录的做法吐司自己做的，切片分装冷冻，前一晚拿出来解冻一整周的三明治夹层蛋饼，烤盘刷油，在烤盘底摆上蟹棒/虾...
社畜糟卤菜食谱做法大全,超简单的社畜糟卤菜做法步骤06-24

用料鹌鹑蛋10个鸡爪3只毛豆500克八角半个花椒12粒桂皮0.25块香糟卤0.5袋社畜糟卤菜的做法鹌鹑蛋洗净，煮熟泡凉水。用料水煮鸡爪，同时洗净毛豆，掐头去尾巴，时间并行不悖，不浪费一分钟，撇开浮沫，倒入毛豆，一起煮。有人会说，这样...
社畜的批量鸡胸肉（备赛用）做法步骤图解01-18

最为一名朝九晚六还要备赛的社畜，每天下班后要保持2小时的训练还要准备第二天的备餐，时间非常紧凑。所以每天的蛋白质来源———鸡胸肉就需要批量化处理。我家算是鸡胸肉大户，每次去超市看到鸡胸肉打折就扫回来一篮子，一...
「鬼畜厨房」奶黄派做法步骤图解09-01

适逢除夕，蓝蓝教主显灵，让本鬼畜琢磨出“软妹棉花派”，吃了这个派新的一年祝大家大力出奇迹！灵感来自于柠檬蛋白派，喜欢蛋白的绵香，但柠檬馅儿有太多的糖，家里人也不喜欢吃酸甜重的味道，所以除夕没事儿琢磨着做了一个奶黄蛋白...
4.9日社畜版上海菜饭🥬做法步骤图解03-20

超不正宗但是省钱又吃得饱🍚没有买咸肉，因为太贵了🙉用料培根3片（2元）腊肠2根（5元）上海青125克（1.5元）香麻油食盐4.9日社畜版上海菜饭🥬的做法准备食材：1⃣️上海青梗与叶分离，分别切成小丁；2⃣️培根和腊肠切丁，淘米后将米和腊肠放...
社畜早餐日记02:星洲炒米粉做法步骤图解03-27

面食爱好者，总会过一段时间就特别特别想吃炒米粉～于是，啃完玉米和蒸红薯做晚餐后，准备好第二天炒米粉的材料，心情愉悦地看书。第二天起床，20分钟做好一锅炒粉，一份装盒子给先生带走，一份装盘子自己在家“堂食”。用料米粉1个...
社畜寒冬应急5秒快手汤🥣做法步骤图解09-28

社畜都会有加班到凌晨神游回家的经历，想喝点热汤赶快补觉却真的没有力气动手了…用料味达美/美极鲜酱油半酱油瓶盖味达美黑胡椒粉适量保温壶里留下的热水300ml社畜寒冬应急5秒快手汤🥣的做法将酱油倒入小碗将黑胡椒粉...
「六畜兴旺」牛肚面做法步骤图解04-06

“六畜兴旺牛肚面”这篇菜谱出自于电视剧《新还珠格格》用料红烧牛肚【六畜兴旺】牛肚面的做法滚水煮面捞出过冷水（沥干水分）加牛肚蔬菜拼盘加骨汤...

畜类的优选美食

丧心病狂的野餐清单-畜类篇好吃的烹饪方法丧心病狂的野餐清单-畜类篇的地道做法和步骤01-24

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辣卤鸭掌|社畜的快乐掌法做法步骤图解03-05

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虾仁豌豆☞社畜工作餐做法步骤图解05-17

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鬼畜咸口隔夜燕麦粥做法步骤图解06-19

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社畜的批量鸡胸肉（备赛用）做法步骤图解01-18

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4.9日社畜版上海菜饭🥬做法步骤图解03-20

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社畜寒冬应急5秒快手汤🥣做法步骤图解09-28

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畜类的优选美食

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番茄鸡蛋面（鬼畜版）做法 步骤 图解05-31

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鬼畜咸口隔夜燕麦粥做法 步骤 图解06-19

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社畜专供-冷萃咖啡/茶做法 步骤 图解09-10

拯救社畜的冬阴功汤粉做法 步骤 图解08-26

美味的社畜便当记录做法，大厨教你技巧02-18

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4.9日 社畜版上海菜饭🥬做法 步骤 图解03-20

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社畜寒冬应急5秒快手汤🥣做法 步骤 图解09-28

「六畜兴旺」牛肚面做法 步骤 图解04-06

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