肾好精神好，盐水煮核桃做法 步骤 图解05-31
核桃，世界著名四大干果之一。根据中医取类比象的原则，核桃类似大脑，补脑效果杠杠的。据身体朋友同事反馈怀孕的时候每天吃核桃，娃生出来一个个贼精贼精的。盐，咸味，入肾经。大家肯定听老辈干体力活的人说过吃盐有劲，那是因为...
老公茶 | 肾好，甚好做法 步骤 图解08-28
上班族久坐，气血运行受阻，身体机能不断下降。长期熬夜加班，压力大，嗜酒抽烟等不良习惯，容易耗肾，所以这就教我们年轻时，就要好好养精气哟。［补而不燥］花旗参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之。花旗参我们市集店铺...
想要腰不痛，补肾是关键，每天喝一杯，肾好腰也好做法 步骤 图解12-14
现在很多人，动不动就觉得腰痛浑身无力，特别是稍微弯腰没半分钟就腰痛得直不起来，这是因为已经伤到腰了，很大可能是腰肌劳损了，出现这样的情况是因为长期久坐或者弯腰做事，其实最主要的是肾已经亏虚了所以补肾是关键，今天给大...
卤鸭肾食谱做法大全,超简单的卤鸭肾做法步骤09-02
用料鸭肾4只其他材料如前一个作品卤鸭肾的做法今天和五花肉一起卤的，所以我就少话短说卤后，取出凉后，切片加入生抽1勺，芝麻油1勺，香菜切细轻拌一起即可！...
炒肾球食谱做法大全,超简单的炒肾球做法步骤12-15
用料肾球0.5斤肝适量心适量生粉1勺盐适量料酒1勺尖椒适量炒肾球的做法切开硬皮改花刀肝切条要少吃喔心滚边切片下生粉盐料酒腌制去味尖椒切块后焯熟焯熟肾球下油料头和尖椒炒香下肾球加盐糖鸡粉蚝油料酒调味放老抽翻...
烤鸡肾食谱做法大全,超简单的烤鸡肾做法步骤09-21
烤鸡肾用料鸡肾500克蚝油2勺生抽2勺姜适量花椒适量盐少许孜然粉适量辣椒粉适量洗鸡肾材料：玉米淀粉适量洗鸡肾材料：盐适量烤鸡肾的做法先将鸡胗上的油都去掉，洗干净，肠子上的黏液需要用刀刮一刮，接着用盐和玉米淀粉直接倒...
补肾粥食谱做法大全,超简单的补肾粥做法步骤12-01
zZ幸福的方子改编，没有小美参照原方做每天坚持喝一碗，连续喝三个多星期，皮肤会变白皙和光滑，气色也比原来好，原方评论反馈不错，赶快试试吧配方量有6小碗用料黑豆35克黑米50克大米50克薏米60克黑芝麻20克（可多放）核桃2个（可多放...
肾草汤食谱做法大全,超简单的肾草汤做法步骤11-14
妈妈从老家给我寄来了一些野生的肾草，原先在家时就经常喝，最近工作比较累，刚好可以炖上一盅滋补一下。有点淡淡的中药味、加点红糖会更好喝，但我不喜甜食、所以没有加，不知道小伙伴们的家乡是不是也有这种草药呢。有的话可...
益肾汤食谱做法大全,超简单的益肾汤做法步骤09-29
肾是先天之本，为脏腑阴阳之本，生命之源，肾中精气决定人的生、长、壮老，主宰着寿命和生命质量。肾与心脏是水火既济的关系，肾不好心脏必遭殃。脾随肾衰，肾好，脾好，胃才能好。肾水充盈肝木茂盛。五脏都在肾的主宰之中，今天我们就...
鸽肾饭食谱做法大全,超简单的鸽肾饭做法步骤11-14
食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。用鸽肾焗饭，开胃可囗。用料丝苗米适量鸽肾8仔水适量姜丝少量...
固肾蛋食谱做法大全,超简单的固肾蛋做法步骤11-22
核桃壳入肾经，能够固肾补气，分心木归脾、肾经，用于遗精滑泄，尿频遗尿等，每年立夏开始连吃15天固肾蛋，有很好的固补肾气的作用。用料核桃（带分心木）8个黑豆一把盐适量克鸡蛋6个固肾蛋的做法核桃、黑豆用水冲洗一下鸡蛋洗干净核...
鸭肾食谱做法大全,超简单的鸭肾做法步骤07-29
一道美味的午餐给你带来一份好心情用料鸭肾六七个红辣椒八个蒜七八片姜500g料酒少许生抽少许鸭肾的做法将买回来的鸭肾放锅里用开水煮一下去血腥味可以放几片姜去煮更好的去腥味煮开捞起用凉水洗干净再将鸭肾切好装盘...
补肾茶食谱做法大全,超简单的补肾茶做法步骤06-22
补肾气益，肾肾虚亏用料西洋参片适量枸杞适量玛卡适量桑葚适量红枣圈适量补肾茶的做法直接冲泡即可饮用...
补肾膏食谱做法大全,超简单的补肾膏做法步骤04-14
不明白的步骤咨询我定会知无不言50多款产品都可以学习制作用料桑葚200克冰糖100克补肾膏的做法九蒸九晒的黄精100g这是十年黄精年数越大，黄精个头越大一年长一节桑葚200g玉竹100g陈皮50g把食材清洗煮三次一次半小时桑...
补肾食谱做法大全,超简单的补肾做法步骤03-10
用料冬虫夏草补肾的做法冬虫夏草3克，西洋参和藏红花少于三克，搭配好放水中。可以连蒸三天，每天喝水，三天后吃掉冬虫夏草，其它倒掉。...
猪肾粥食谱做法大全,超简单的猪肾粥做法步骤03-20
平时就喜欢吃猪肾，这次怀孕后，有时肚子饿就会自己煮来吃，味道可口，也容易消化，营养也是丰富哦用料猪肾一个按照自己的食量加茼蒿菜适量姜片4片左右葱或者香菜适量米看个人猪肾粥的做法先把猪肾去筋膜后洗干净，切片然后用水...
养肾粥食谱做法大全,超简单的养肾粥做法步骤06-25
之前查出慢性肾炎，姨妈告诉我的一款食疗的食谱，希望可以有帮助。用料黑豆适量红枸杞适量黑枸杞适量黑芝麻适量干桑甚适量蜂蜜适量养肾粥的做法黑枸杞，红枸杞，桑甚干。黑芝麻，黑豆。把食材洗净泡水，静置冰箱一晚。第二天早上...
固肾粥食谱做法大全,超简单的固肾粥做法步骤06-17
黑色主肾，五种黑色食物一起熬煮每天一碗神清气爽用料黑豆30克黑枣10颗黑芝麻30克黑木耳30克黑米150克糖适量固肾粥的做法5种食材净泡一晚高压锅熬煮小贴士为增强口感可适当用糯米代替一部分黑米增强糯性...
养肾方食谱做法大全,超简单的养肾方做法步骤09-07
看了本书想几个食谱自用用料银耳养肾方的做法九蒸九晒黑芝麻 原料：黑芝麻3斤。 做法：上好的黑芝麻用水洗净，放在笼屉中蒸30分钟，然后放在阳光底下或阳台晒干（风大的地方注意保护好，别让风吹跑了，一般晒2～3天就行），再蒸，再晒，重...
补肾汤食谱做法大全,超简单的补肾汤做法步骤12-01
用料姜2片黑豆适量巴戟天5根杜仲2片牛大力适量猪尾巴一条补肾汤的做法猪尾巴焯水加入猪尾巴，巴戟天，杜仲，牛大力，黑豆，姜片，水，大火煮开转小火90分钟下盐巴即可...
肾阳虚-玉颜养肾茶做法 步骤 图解07-25
用料姜肾阳虚-玉颜养肾茶的做法孕期慎用...
鸭肾粥食谱做法大全,超简单的鸭肾粥做法步骤07-31
陈肾是广东特有的食材，即腊鸭肾，性温味甘，有健脾清滞的作用，广东民间常以它煲粥辅助治疗小儿、老人厌食症。腊鸭肾的煲出来的粥，味道咸香怡口。今天，老公喝了我煮的奶茶胃不舒服😫（他不能喝牛奶）不想吃东西了，我唯有将功补过煮...
补肾粥 食谱做法大全,超简单的补肾粥 做法步骤03-13
其实这道菜啊。。。说起来的名字叫补肾粥~但是实际上是大家都可以喝的~黑色食物本来就补肝益肾~而且还对头发特好也特别好喝~说句实话~这个方子呢是我麻麻的秘方呢~她特别喜欢喝这个粥~以至于每次去剪头发都会夸她的...
健肾膏食谱做法大全,超简单的健肾膏做法步骤06-11
益血健肾，明目黑发……不想说了。这个膏，吃过的亲戚朋友，几天就来反馈，都说吃了睡得很好，噢,我的天呀，我成制安眠yao的了。确实，滋补肝肾，睡眠真的会改善很多的。然后，精神饱满，夜niao减少……吧啦吧啦……用料桑葚干300克肉苁...
补肾固气汤补肾广东汤补肾补气杜仲巴戟补肾壮腰汤壮阳汤做法 步骤 图解11-10
前段时间感觉疲乏，腿脚无力，犯困，喝了咖啡还是困。去看中医，中医说是小时候体弱，肾气不足，因为我从小一感冒，腰就会疼，中医开了此款汤之后，明显改善，腿脚有力，生病后，两边的腰不疼了。每款汤料适用的人群不一样，最好根据医嘱和自己...
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