美味的鲜美蘑菇蛋花汤做法，大厨教你技巧12-31
适合减脂期吃，快手又美味用料鸡蛋两个清水半碗盐半勺黑胡椒粉半勺蘑菇一个鲜美蘑菇蛋花汤的做法蘑菇洗净撕成小片锅内喷少量橄榄油放入蒜末和姜片炒出香味锅内放入蘑菇煸炒出汁，随后加入鸡蛋，先不要翻炒，等待蛋液均匀沾在...
美味的鲜美海安丨生菜做法，大厨教你技巧02-01
海安民间有过年吃生菜的说法寓意“生财”为了一年能挣到大钱讨个好彩头正月里通常都要做上一盘生菜又称叶用莴笋，在西餐店里吃三明治汉堡什么的，常吃到这种叶面曲卷打皱的蓬松绿叶菜，脆而微甜。打眼望去，整个菜园里生菜最...
拆烩鸡🍗（周末尽享系列～天津八大碗之一～鲜香滑嫩营养丰富～鸡的超鲜美吃法）做法 步骤 图解12-18
天津经典名菜津门八大碗拆烩鸡就是其中之一用料鸡1只荸荠200克黄瓜1根冬笋300克海参3只姜3片葱2大段大料2个花雕酒50毫升牛奶100克猪油或其他食用油1小勺盐3-5小勺糖或零卡糖1小勺玉米淀粉1小勺饮用水适量枸杞3-5粒（点...
排骨玉米冬笋汤（味道非常鲜美）做法 步骤 图解02-18
用料排骨7块冬笋一个玉米1根葱6段姜5片盐适量排骨玉米冬笋汤（味道非常鲜美）的做法食材准备好，玉米切4段，冬笋切片，排骨用水焯一下，葱姜也备好。把葱（这我用的大葱）和姜片、料酒，倒入锅中，水开把排骨倒进去，焯3分钟，捞出砂锅内加纯...
味好美——鲜美鲈鱼做法 步骤 图解03-15
鲈鱼——鱼肉嫩滑，鱼刺少，易食用。用料鲈鱼1条香葱少许青椒半个食盐8克料酒5勺生姜3-5片大蒜瓣3瓣纷乐味浓醇调味汁5勺味好美黑胡椒粉2勺味好美生姜粉3勺酱油3-5勺醋2勺糖10克味精5克生粉5勺味好美——鲜美鲈鱼的做法买...
美味的♨️鲜美鱼片粥做法，大厨教你技巧03-14
用料巴沙鱼片260克盐1克味好美黑胡椒粉1克蛋清20克淀粉10克大米100克黄小米30克清水1500克胡萝卜丁50克豌豆50克香菇50克盐适量葱花少许♨️鲜美鱼片粥的做法鱼片洗净，切成片，用盐，黑胡椒粉，蛋清和淀粉抓均匀备用其他配菜准...
健康鲜美的豆腐瘦肉鸡蛋菌菇汤做法 步骤 图解12-14
菌菇的好1.增强机体免疫力。2.镇痛镇静。3.调节胆固醇4.抗氧化5.减肥6.润肠通便用料食材：豆腐半块西红柿1个鸡蛋1个瘦肉少许黑木耳、香菇、蟹味菇各一些葱姜料酒生抽一些健康鲜美的豆腐瘦肉鸡蛋菌菇汤的做法食材展示，黑...
黄瓜炒鸡蛋这样做真香，鸡蛋嫩滑不老黄瓜鲜美爽口，这样做太香了做法 步骤 图解02-12
眼看着天就热了，很多人，尤其是女性朋友们，在饮食上都变得格外谨慎起来。为啥？怕胖呗！眼瞅着黄瓜就成了春夏的热门蔬菜，不管是生吃凉拌炒食还是榨汁，都很可人。今儿咱不说生吃也不说拍黄瓜更不榨汁，咱来谈谈黄瓜炒鸡蛋。5分钟...
零失败-马兰头拌香干，春天时令鲜美详细步骤做法 步骤 图解12-12
习惯了忙碌，已经很久没有拍照记录食谱了。这个春天因为疫情被迫按下减速⏪键，趁有时间、趁正春天、趁美好的回忆和未来依然值得心心念，跟大家分享一款简单易上手的时令鲜味儿——马兰头拌香干。✍️咱们还是老规矩：时令养生...
不用焯水不用料酒超级鲜美的清炖牛排骨汤做法 步骤 图解02-26
清炖牛排骨健康又美味，最适合在风雨交加的日子里炖上，是温暖幸福的味道。用料黄牛排骨1斤多白萝卜半个胡萝卜半根（可不加）葱姜蒜适量八角桂皮草果各1个蘸碟调料自由发挥不用焯水不用料酒超级鲜美的清炖牛排骨汤的做法在菜...
美味的鲜美鱼头豆腐汤做法，大厨教你技巧02-07
心心念的千岛湖大鱼头，两面煎香，炖一锅豆腐汤，鲜美无比❤️用料鱼头1个葱1根姜片3片胡椒粉少许嫩豆腐1块培根3片黄豆芽250克盐1勺花椒少许黑胡椒颗粒少许色拉油1勺鲜美鱼头豆腐汤的做法铸铁锅烧热，一勺油，加上姜片葱花椒粒！大...
超级鲜美！！！好喝到飞起来做法 步骤 图解12-29
今天分享个家庭版的椰子鸡汤！真的太太太好喝了，炖鸡的过程中满屋子也是浓浓的椰香和鸡肉鲜美的味道！嫩滑的鸡肉，配上自调蘸料，搭配鲜甜的汤水，真的绝绝子！用料凤中皇清远鸡1只椰1个红枣枸杞适量蘸料小米辣2个蒜末4瓣姜末5克...
冬至日最暖胃的三鲜汤来啦🙈鲜美不长肉😌做法 步骤 图解03-04
Hi，我是小忙~冬至日还是努力下厨来个三鲜汤吧，要不然怎么对得起这两周的出差呀~🔻冬日三鲜汤🔻🔸食材清单：1⃣️自己腌制的带鱼干一条2⃣️虾滑一盒3⃣️鲜嫩大白菜（最好用菜心）是不是超级简单的搭配组合？🔸调料清单1⃣️生姜若干2...
圣诞烤鸡|蜂蜜黄油烤鸡~超级鲜美多汁烤鸡~做法 步骤 图解03-04
圣诞节到了，这道烤鸡超级鲜美多汁，稍稍有点费时间，大概在100分钟，但是，但是超级美味，被朋友们一扫而光，被夸奖了两个小时，真的超级好吃~~用料三黄鸡1只(2-3斤)土豆1个洋葱0.5个苹果0.5个南瓜100克(随便放~)彩椒1个小西红柿~5-...
鲜美海安丨水芹菜炒百叶做法 步骤 图解02-01
年节时分水芹是海安人春节餐桌上必备的一道家常小菜因为水芹名字寓意非常好中通有节乡人称之为“路路通”有着事事顺心如意的寓意是春节餐桌上的一道吉祥菜（源自微信公众号——海安发布）用料水芹把鲜美海安丨水芹菜炒百...
又酥又鲜美－－虾扯蛋做法 步骤 图解03-01
之前带咚儿去台湾和厦门的时候，在台湾高雄六合夜市和厦门曾厝安、鼓浪屿小吃街都会有这个当地特色小吃，即可当主食又可当餐点，营养美味做起来又比较简单，大家可以试一下哦用料低筋面粉30克泡打粉1克玉米淀粉5克水50克鲜虾...
鱿鱼醉经典的做法 太鲜美了做法 步骤 图解02-05
用料鱿鱼葱姜蒜辣椒鱿鱼醉经典的做法太鲜美了的做法鱿鱼处理干净备用放入宜盾普微蒸烤一体机蒸10分钟出锅后改刀切段放上葱丝和辣椒丝淋上热油完成✅...
春天第一菜！酿春笋真的太鲜美了！好吃的烹饪方法 春天第一菜！酿春笋真的太鲜美了！的地道做法和步骤02-09
春笋作为“春八仙”之首，冒头尤其早，立春后就陆陆续续长出来了。它的“大牌”也在于，赏味期极短！吃它得赶在清明前咧！俗话有说：“当季一支笋，赛过一支参”，春笋的营养也是大家钟爱它的原因之一。《本草》中记载，春笋有“化热、...
奶白鲈鱼汤 White Perch 简单鲜美又营养做法 步骤 图解03-13
在美国很难买到活鱼，只有超市处理干净的鱼，这样的鱼用来蒸不如活鱼鲜美，所以做成汤，汤色奶白，鲜美营养。准备时间：10分钟烹制时间：30分钟用料鲈鱼2条约380克盐适量料酒一大勺葱3根姜片3片橄榄油1-2大勺开水适量糖一小勺醋一...
美味的鲜美香椿炒鸡蛋做法，大厨教你技巧02-17
用料香椿1把鸡蛋4个葱一丢丢鲜美香椿炒鸡蛋的做法香椿摘去根过水，切成末备用。鸡蛋，盐，味精，一丢丢葱加油翻炒，油一定要比平时多一点。出锅啦，卷饼吃美味！...
食味鲜美，没有青团的春天不完整做法 步骤 图解02-15
如果你要问我只能选一种食物代表春天，那必须是青团油绿如玉，糯韧绵软带有清淡却悠长的青草香气清香扑鼻，肥而不腻从色彩到口感都有着春天的气味这样小小的一团美味直叫人陷进去了用料艾草汁200g咸鸭蛋10个肉松120g沙...
简单鲜美的羊肚菌酿肉做法 步骤 图解02-02
第一次认识这个，还是有一天在地下车库捡了一个鲜的羊肚菌，就一个，(估计谁丢的，哈哈)，当时就想，这是啥玩意，长这样，回来一通查找学习才知道叫“羊肚菌”，之后几年没再接触过，也没特别留意过随着网络越来越发达，微商越来越多，就看见...
鲜美的上汤大白菜，一蒸一烫轻松搞定做法 步骤 图解02-12
用料白菜8片咸蛋1个皮蛋1个火腿2片鸡精1匙盐适量香油适量鲜美的上汤大白菜，一蒸一烫轻松搞定的做法大白菜叶洗净，交叠放进盘中大火蒸15分钟别看现在菜叶支楞起来像朵花，蒸熟后就软塌下来了皮蛋和咸蛋冷水下锅，水开后焖十...
美味的超级鲜美的生炒鸡做法，大厨教你技巧12-13
老爸的生炒鸡一个字绝👍用料走地鸡半只姜2坨也是多一点鲜香菇好多朵（10几朵吧干香菇比较香）青椒3个小的花椒一把超级鲜美的生炒鸡的做法鸡处理好切块生姜切片香菇切片（请忽略那只咸鸭蛋😁）炸花椒油中小火吧要炸蛮久的把味...
清甜鲜美「萝卜丝汆丸子汤」做法 步骤 图解02-15
用料白萝卜半根五花肉250克葱适量盐适量姜适量白胡椒适量鸡蛋1个清甜鲜美【萝卜丝汆丸子汤】的做法准备食材白萝卜去皮切丝五花肉去皮放入绞肉机绞成肉末，加入一个鸡蛋，适量姜末，盐，白胡椒抓匀分三次加入小半碗凉白开，用筷...
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