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蛏干的优选美食

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蛏干炖鸡肉食谱做法大全,超简单的蛏干炖鸡肉做法步骤12-16

用料鸡1只生姜3～4片蛏干4～5只干香菇3～4朵料酒适当蛏干炖鸡肉的做法市场买一只鸡，叫老板剁好。然后洗净，焯水。把全部食材放入锅中炖，即可。出锅的时候放点盐巴、味精即可...
美味的香菇蛏干排骨汤做法，大厨教你技巧11-28

香菇与蛏干会让汤汁更鲜美！用料蛏干排骨干香菇枸杞大骨汤料盐香菇蛏干排骨汤的做法把排骨切块在沸水中焯一下与香菇、蛏干一起放入水中可煲上几个小时，让汤汁更入味，最后放入枸杞、汤料调味小贴士可自行添加作料...
美味的快手蛏干紫菜蛋汤做法，大厨教你技巧07-31

附:蛏干的正确用法用料紫菜少许张鸡蛋1个香油半勺盐5克蛏干10个葱1根油少许克鸡精少许勺快手蛏干紫菜蛋汤的做法准备热油，煎蛏干出香味加入葱姜，煎出香味加水烧开水开后加入紫菜，再沿边倒入蛋液，不要搅拌哦。调味放入适量...
怕油腻怕胖？孩子不爱吃肉？不可能，只有不会做饭的妈妈，没有不爱吃饭的孩子～减肥也不靠饿，靠的是均衡的营养和坚持不懈的努力。鸽子蛏干汤还原你对生活的热爱！做法步骤图解01-16

鸽子又名白凤，肉质鲜美，营养丰富，对保健有一定的支持作用。俗话说：“一鸽取九只鸡”，鸽子营养价值较高，非常适合老年人，体弱者，外科病人，孕妇和儿童。鸽子有一定的保健功效，而营养丰富，味道鲜美的鸽子可以多种方式练习，特别是白羽...
自动烹饪锅教您做蛏干猪蹄-捷赛私房菜做法步骤图解10-30

猪蹄经过长时间的煲制熬出胶质，最后用盐提鲜调味，成品软烂鲜香，再和蛏干一起煲炖，口感一绝。用料猪蹄600克蛏干150克姜3片白胡椒粒4粒料酒10毫升盐3克水量1400毫升自动烹饪锅教您做蛏干猪蹄-捷赛私房菜的做法猪蹄去毛洗净...
美味的排骨蛏干红菇汤做法，大厨教你技巧12-06

用料排骨一根海蛏干150克红菇适量姜5片盐适量排骨蛏干红菇汤的做法排骨焯水洗干净，海蛏干泡开，一起放入锅中，加姜和料酒炖熟红菇洗干净泡水，等排骨熟了加入红菇煮15分钟即可，注意：泡红菇水不要浪费一起加入哈...
仔姜炒蛏干食谱做法大全,超简单的仔姜炒蛏干做法步骤05-22

用料仔姜200克盐适量蛏干350克小米椒6只蒜2瓣生抽适量陈醋适量仔姜炒蛏干的做法仔姜洗净斜切片小米椒切碎，蒜切片蛏干提前泡发，洗净锅内放油煸炒蛏干，直金黄色，入小米椒蒜片，翻炒片刻加入仔姜，生抽，陈醋，盐，大火快炒几分出锅加...
蛏干猪肚汤食谱做法大全,超简单的蛏干猪肚汤做法步骤06-30

用料猪肚一个蛏干一把黄花菜一把花生一把盐适量清洗猪肚材料醋适量地瓜粉或面粉适量生姜一块老酒适量盐适量蛏干猪肚汤的做法猪肚翻面，清水冲洗。翻回来，加老酒，醋，生粉，盐揉搓两边。清水冲水至水清。冷水入锅加生姜煮沸，去...
蛏干炆冬瓜食谱做法大全,超简单的蛏干炆冬瓜做法步骤01-13

用料蛏干冬瓜姜片葱花蒜蓉耗油白糖黑胡椒蛏干炆冬瓜的做法冬瓜去皮切块儿冬瓜放开水中焯水（1分钟），捞起沥干水分备用起油锅，葱姜爆香放入蛏干煸炒炒出香味后放入适量白糖放入焯好的冬瓜同炒放入适量耗油和盐炒匀出锅前撒...
美味的蛏干炒丝瓜炒扁肉做法，大厨教你技巧04-17

这道菜是我们福建人桌上的家常菜哦用料生抽2勺盐半勺蛏干（用量自己调整）丝瓜（用量自己调整）扁肉（用量自己调整）蛏干炒丝瓜炒扁肉的做法丝瓜洗干净，去皮，切片。锅调至大火，放油，焖1分钟，直至锅热。待锅热后，放入切片的丝瓜，蛏干，扁肉...
蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱做法步骤图解11-09

猪脊骨骨香浓郁，十分适合煲汤，和蛏干合煲，骨香中含着一抹清鲜，让人回味无穷。用料猪脊骨750克蛏干8个姜5片盐4克福建老酒10毫升水1500毫升蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱的做法猪脊骨清水浸泡10分钟后，换清水继续浸泡10分钟（可...
菌类蛏干海参土鸡汤做法步骤图解10-15

用料土鸡半只干香菇8-9朵海参1只羊肝菌菇数个鹿茸菇1把蛏干1把金线莲4-5片生姜4-5片胡萝卜3跟枸杞1小撮竹笙适量菌类蛏干海参土鸡汤的做法土鸡洗净冷水入锅汆水菌类全部泡发好洗净，胡萝卜去皮切段汆水过的土鸡清洗干净...
美味的香菇排骨蛏干汤做法，大厨教你技巧06-01

用料排骨300克干香菇8朵姜片盐适量蛏干1小把葱适量香菇排骨蛏干汤的做法香菇，蛏干提前泡发。所有食材处理清洗干净，排骨焯水。炒锅内放少许油，爆香姜片，下蛏干煸炒变黄。排骨蛏干入电压锅入香菇加适量清水，盖好，煲汤加适量，...
墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤做法步骤图解09-23

秋天来了，凉意来袭，适合喝滋补汤！墨鱼鲜美，蛏干增鲜，筒骨暖胃，墨鱼蛏干筒骨汤让味蕾感知到这份秋天暖意！用料墨鱼一只筒骨若干蛏干若干葱适量姜适量盐适量墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤的做法将墨鱼干、蛏干泡发并洗净；墨鱼干切...
排骨蛏干汤（简约版）做法步骤图解12-03

我用的是电饭窝炖汤哦～味道也很鲜美～在学校或者自己单住，可以试试～～用料蛏干数个干香菇数个排骨500g干贝数个生姜三片排骨蛏干汤（简约版）的做法依次将香菇、干贝、蛏干浸泡约2个小时左右.排骨过水，将血水捞掉，然后丢入电饭锅再...
猪肚莲子蛏干豆皮汤做法步骤图解08-08

猪肚可以健脾胃、治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积。对奶水很好，我月子和哺乳期都常喝。用料猪肚一块莲子若干蛏干若干姜片若干猪肚莲子蛏干豆皮汤的做法蛏干和莲子泡发，猪肚洗净剪块。加点生姜片，高压锅压15分钟...
羊肚蛏干汤食谱做法大全,超简单的羊肚蛏干汤做法步骤09-05

适逢家宴，翻翻冰箱发现了几袋羊肚，想着冬天来碗羊肚蛏干汤真是再好也不过了，果断做起，既简单又美味用料羊肚1只蛏干1小把干贝1小把老姜四五片香菜适量盐2～3勺花雕酒一小碗羊肚蛏干汤的做法羊肚洗净，切块（长条状），开水汆烫一下...
红菇蛏干汤食谱做法大全,超简单的红菇蛏干汤做法步骤01-05

用料蛏子干红菇鸡汤盐葱白生姜红菇蛏干汤的做法用清水冲洗红菇后浸泡一个小时，水有点淡淡的玫瑰红色,沉淀过滤浸泡红菇的水留用.剪去菇蒂沥干水份．蛏子干也水泡半个小时，冲洗去浮尘泥沙，挤干水份．高汤是事先就炖好的，用的生...
美味的瑶柱蛏干节瓜汤做法，大厨教你技巧09-09

一个很简单的快手汤，很鲜美。用料干贝蛏干节瓜生姜瑶柱蛏干节瓜汤的做法广州这边管这种瓜叫节瓜，做汤挺好喝的。网上找的图，忘记拍照了。做完才觉得应该出个菜谱，所以没有步骤图。1、蛏干，干贝，虾干之类的先用水泡一两个小...
美味的干贝蛏干炖猪肚做法，大厨教你技巧12-07

回味父亲当年的那碗暖胃汤~！用料蛏干20只干贝10个新鲜猪肚半个花椒适量干辣椒适量香叶适量姜片适量干贝蛏干炖猪肚的做法干贝和蛏干分别提前用冷水泡发冷水将洗净的猪肚放入，加入香叶、花椒、干辣椒烧开去污然后用清水...
麻辣香菇排骨炒蛏干做法步骤图解08-27

用料蛏干10只猪仔排250g香菇5-8只花生米一把朝天椒5支姜片5片香叶3、4片花椒8、10粒蚝油生抽盐麻辣香菇排骨炒蛏干的做法排骨飞水后，加料酒、生抽、少许糖腌制十分钟后煸至变色，九成熟即可蛏干泡发后洗净备用调酱汁，依个...
美味的蛏干海带骨头汤做法，大厨教你技巧01-14

用料蛏干12个筒骨400克海带200克姜一片蛏干海带骨头汤的做法蛏干要事先洗净浸泡2个小时左右，姜切片待用烧开水，放入骨头焯烫，过凉洗净将以上预处理好的材料一起放入电压力锅，加入适量的水(没过材料即可）加入一勺的福建老酒...
蛏干冬瓜食谱做法大全,超简单的蛏干冬瓜做法步骤09-27

冬瓜是一种药食兼用的蔬菜，具有多种保健功效。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效，蛏干也具有消火的功效，两者结合起来药用价值和营养价值都极高。用料冬瓜250g蛏干少许姜葱蒜适量干辣椒2个盐少许鸡精...
胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤做法步骤图解11-22

简单、鲜甜。胡萝卜有甜味，蟹味菇、蛏干、海米都很鲜，冬瓜能够煮入味~用料冬瓜半片胡萝卜半根蛏干海米适量蟹味菇盐胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤的做法1、蛏干、海米泡发（泡发水可以留着）；2、冬瓜、胡萝卜切片，蟹味菇洗净；3、起锅热...
美味的蛏干鸡蛋炖罐做法，大厨教你技巧01-12

福建家常好吃的菜用料鸡蛋2个盐2克酱油适量蛏干8个葱适量蛏干鸡蛋炖罐的做法将蛏干猪软切成小粒加入鸡蛋+蛏干+油+酱油+盐，和鸡蛋比例三分之二的水，搅拌均匀！放入锅中炖15分钟即可小贴士注意加入适量的水...

蛏干的优选美食

蛏干炖鸡肉食谱做法大全,超简单的蛏干炖鸡肉做法步骤12-16

美味的香菇蛏干排骨汤做法，大厨教你技巧11-28

美味的快手蛏干紫菜蛋汤做法，大厨教你技巧07-31

怕油腻怕胖？孩子不爱吃肉？不可能，只有不会做饭的妈妈，没有不爱吃饭的孩子～减肥也不靠饿，靠的是均衡的营养和坚持不懈的努力。鸽子蛏干汤还原你对生活的热爱！做法步骤图解01-16

自动烹饪锅教您做蛏干猪蹄-捷赛私房菜做法步骤图解10-30

美味的排骨蛏干红菇汤做法，大厨教你技巧12-06

仔姜炒蛏干食谱做法大全,超简单的仔姜炒蛏干做法步骤05-22

蛏干猪肚汤食谱做法大全,超简单的蛏干猪肚汤做法步骤06-30

蛏干炆冬瓜食谱做法大全,超简单的蛏干炆冬瓜做法步骤01-13

美味的蛏干炒丝瓜炒扁肉做法，大厨教你技巧04-17

蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱做法步骤图解11-09

菌类蛏干海参土鸡汤做法步骤图解10-15

美味的香菇排骨蛏干汤做法，大厨教你技巧06-01

墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤做法步骤图解09-23

排骨蛏干汤（简约版）做法步骤图解12-03

猪肚莲子蛏干豆皮汤做法步骤图解08-08

羊肚蛏干汤食谱做法大全,超简单的羊肚蛏干汤做法步骤09-05

红菇蛏干汤食谱做法大全,超简单的红菇蛏干汤做法步骤01-05

美味的瑶柱蛏干节瓜汤做法，大厨教你技巧09-09

美味的干贝蛏干炖猪肚做法，大厨教你技巧12-07

麻辣香菇排骨炒蛏干做法步骤图解08-27

美味的蛏干海带骨头汤做法，大厨教你技巧01-14

蛏干冬瓜食谱做法大全,超简单的蛏干冬瓜做法步骤09-27

胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤做法步骤图解11-22

美味的蛏干鸡蛋炖罐做法，大厨教你技巧01-12

蛏干的优选美食

蛏干炖鸡肉食谱做法大全,超简单的蛏干炖鸡肉做法步骤12-16

美味的香菇蛏干排骨汤做法，大厨教你技巧11-28

美味的快手蛏干紫菜蛋汤做法，大厨教你技巧07-31

怕油腻怕胖？孩子不爱吃肉？不可能，只有不会做饭的妈妈，没有不爱吃饭的孩子～减肥也不靠饿，靠的是均衡的营养和坚持不懈的努力。鸽子蛏干汤还原你对生活的热爱！做法 步骤 图解01-16

自动烹饪锅教您做蛏干猪蹄-捷赛私房菜做法 步骤 图解10-30

美味的排骨蛏干红菇汤做法，大厨教你技巧12-06

仔姜炒蛏干食谱做法大全,超简单的仔姜炒蛏干做法步骤05-22

蛏干猪肚汤食谱做法大全,超简单的蛏干猪肚汤做法步骤06-30

蛏干炆冬瓜食谱做法大全,超简单的蛏干炆冬瓜做法步骤01-13

美味的蛏干炒丝瓜炒扁肉做法，大厨教你技巧04-17

蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱做法 步骤 图解11-09

菌类蛏干海参土鸡汤做法 步骤 图解10-15

美味的香菇排骨蛏干汤做法，大厨教你技巧06-01

墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤做法 步骤 图解09-23

排骨蛏干汤（简约版）做法 步骤 图解12-03

猪肚莲子蛏干豆皮汤做法 步骤 图解08-08

羊肚蛏干汤食谱做法大全,超简单的羊肚蛏干汤做法步骤09-05

红菇蛏干汤食谱做法大全,超简单的红菇蛏干汤做法步骤01-05

美味的瑶柱蛏干节瓜汤做法，大厨教你技巧09-09

美味的干贝蛏干炖猪肚做法，大厨教你技巧12-07

麻辣香菇排骨炒蛏干做法 步骤 图解08-27

美味的蛏干海带骨头汤做法，大厨教你技巧01-14

蛏干冬瓜食谱做法大全,超简单的蛏干冬瓜做法步骤09-27

胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤做法 步骤 图解11-22

美味的蛏干鸡蛋炖罐做法，大厨教你技巧01-12

怕油腻怕胖？孩子不爱吃肉？不可能，只有不会做饭的妈妈，没有不爱吃饭的孩子～减肥也不靠饿，靠的是均衡的营养和坚持不懈的努力。鸽子蛏干汤还原你对生活的热爱！做法步骤图解01-16

自动烹饪锅教您做蛏干猪蹄-捷赛私房菜做法步骤图解10-30

蛏干猪骨汤—自动烹饪锅食谱做法步骤图解11-09

菌类蛏干海参土鸡汤做法步骤图解10-15

墨鱼蛏干筒骨汤-入秋滋补汤做法步骤图解09-23

排骨蛏干汤（简约版）做法步骤图解12-03

猪肚莲子蛏干豆皮汤做法步骤图解08-08

麻辣香菇排骨炒蛏干做法步骤图解08-27

胡萝卜菌菇蛏干冬瓜汤做法步骤图解11-22