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牛排的优选美食

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干煎牛排+意大利面（通心粉）西式套餐做法步骤图解03-09

用料牛排1块黑胡椒酱2勺意大利面（通心粉）60克盐少许食用油少许干煎牛排+意大利面（通心粉）西式套餐的做法锅内放水，放少许盐，煮开；放入意大利面（通心粉），中小火煮10分钟左右，捞起过冷水（口感更Q哦）沥干；平底锅，喷少许油，放入牛排；按个人...
生酮减肥薄切煎牛排做法步骤图解03-10

已经节食减肥两周了，每天只吃一丢丢的东西，但就是不掉称，试了试三天生酮减肥法，快速打破平台期，三天掉2kg。正好超市牛排打折，12刀2份170g的牛排，因为我吃牛排不喜欢太生的，所以我买的是薄切牛排快熟牛排，厚切和薄切做法是不一...
嫩浆牛排食谱做法大全,超简单的嫩浆牛排做法步骤03-20

家里有妞宝贝后，各种食材都希望自己动手尝试，这款牛排做法简单，香嫩多汁，是妞宝贝女儿的最爱！所以什么斗牛士，西缇都成为永恒的过去式了！赶快来试试吧用料牛排5块约500g蛋清2-3个，大的2个，小的3个生抽适量，按口味老抽少许黑胡椒...
美味的顶级黑椒牛排做法，大厨教你技巧03-20

特别棒的方子，决定不比大饭店的口感差用料牛排盐黑胡椒粉黄油红酒黑椒酱汁顶级黑椒牛排的做法将牛排用刀被将筋弄断，使牛排更大，口感也更好用盐，黑胡椒粉和少许游腌制牛排将锅烧热放入少许黄油融化，把腌制好的牛排放入煎制...
黑椒雪花牛排(空炸锅版)做法步骤图解03-25

空炸锅版黑椒雪花牛排用料雪花牛排250g法式黑椒烤肉料18g黑椒雪花牛排(空炸锅版)的做法将18g法式黑椒烤肉料按1：1的比例与水混合后进行腌制！腌制两三个小时后放入空炸锅，使用前预热三分钟！200度加热15分钟后取出！中间开锅...
减肥餐：多菜炒牛排做法步骤图解02-18

一定要吃对，才能瘦！10天，瘦了7.4…用料牛排150克海盐黑胡椒适量橄榄油1勺胡萝卜🥕1/4根小黄瓜🥒1/4根根洋葱🧅1/4个减肥餐：多菜炒牛排的做法准备好牛排🥩、洋葱🧅、胡萝卜🥕、小黄瓜🥒还有橄榄油、海盐黑胡椒热油…先下菜...
黑椒牛排白菜三明治做法步骤图解02-25

10分钟完成一份高蛋白低脂的美味三明治！用料全麦面包2片牛排1块白菜4片黑椒酱2勺黑椒牛排白菜三明治的做法需要一张锡纸或者保鲜膜，把三明治包起来，再用刀从中间一切两半，掰开就成功啦！牛排煎熟，白菜用开水煮开，不用加盐。加...
美味的黑椒牛排「诱食」做法，大厨教你技巧03-21

用料牛肉三片黑胡椒粉30克蕃茄酱2-3羹匙植物油适量料酒2羹匙白酒1滴洋葱半个蒜3-5瓣黑椒牛排【诱食】的做法牛肉切1厘米厚的片（我喜欢吃全熟的，所以切片双较薄一点），你也可以在买牛肉时让卖家帮你切好片，把用洋葱、料酒、...
美味的牛排牛肉意面做法，大厨教你技巧02-20

用料意大利面1份牛排适量彩椒块适量黑胡椒酱3勺老抽0.5勺面汤3勺黑胡椒粉2勺牛排牛肉意面的做法放油加牛排碎块加彩椒粒处理好的加意面加酱汁...
奶香牛排汤（加奶版）做法步骤图解03-21

用料牛小排牛奶玉米笋杂菇依各人喜好随意枸杞香叶八角姜片葱白段盐鸡精料酒胡椒粉桂皮奶香牛排汤（加奶版）的做法牛肉用冷水浸泡2小时去血水；锅中烧热水，加入姜片，葱段和少许料酒，接着放入牛肉焯水后取出。锅中加入少许油，加...
シャリアピンステーキ，夏里亞賓牛排盖饭，据说这算牙疼也能吃的牛排做法步骤图解02-25

用料铃木M11和牛肉眼牛排一块块洋葱1个黄油一小块红酒半杯盐适量黑胡椒适量米饭1碗鸡蛋1个シャリアピンステーキ，夏里亞賓牛排盖饭，据说这算牙疼也能吃的牛排的做法铃木这款M11和牛肉眼排真是人见人爱，奶香十足洋葱切碎，...
不正经但好吃的煎牛排🥩做法步骤图解12-29

点心师的手已经从中餐伸向了西餐🙊用料牛排200g土豆1个芦笋4根黄油30克口蘑2个柠檬2片黑胡椒适量盐适量不正经但好吃的煎牛排🥩的做法准备食材·牛排解冻，提前半小时从冰箱冷冻室拿出来，自然解冻，清洗干净血水并擦去多余...
美味的（白萝卜）炖牛排做法，大厨教你技巧03-02

用料牛排1根白萝卜1根料酒1勺啤酒1瓶盐适量蚝油半勺老抽少许姜适量大葱1根八角1个香叶5片花椒20粒黄冰糖2小块食用油少许大蒜4瓣辣椒1个（白萝卜）炖牛排的做法牛排用水洗净在冷水中浸泡5分钟焯水去血水，洗净锅加热，放入少...
美味的自制西餐（牛排）做法，大厨教你技巧03-24

用料网购牛排一份网购意大利面甜玉米胡萝卜黄瓜洋葱西兰花火腿肠黑胡椒酱鸡蛋自制西餐（牛排）的做法所有辅食切成想要的形状。水煮。（胡萝卜西兰花撒适当盐）。煎牛排，熟了之后放黑胡椒酱。摆盘。小贴士很简单的，水煮蔬菜，油煎...
娃的早餐煎牛排做法步骤图解03-24

牛排是新鲜牛肉，清水冲洗，加糖黑胡椒少许盐和少许红酒腌了一下，备用。没有意面，只好煎二个蛋充饥。用料牛肉250。鸡蛋1至二枚。西兰花少许。娃的早餐煎牛排的做法提前腌牛排西兰花烧熟。...
空气炸锅牛排（懒人版）做法步骤图解02-25

减脂期快手牛排做法，比用锅煎还简单，减脂期的你一定要试试！！用料牛排1块盐一点点黑胡椒适量黄油一点点空气炸锅牛排（懒人版）的做法牛排从冷冻取出，解冻，化开后用厨房纸擦干水分。在牛排上撒一点点盐和黑胡椒，具体份量根据自己...
美味的煎好一块厚牛排做法，大厨教你技巧01-31

基本每周吃一次牛排，形成了比较固定的煎法，目前也比较满意！分享在此！牛排品质相当重要，在不同地方买过、对比！目前比较喜欢costco的厚牛排！用料牛排1块海盐适量现磨黑胡椒适量橄榄油适量黄油适量迷迭香适量牛排调料适量蒜瓣...
美味的黑胡椒牛排乌冬面做法，大厨教你技巧03-10

用料牛排块洋葱个甜椒口蘑西蓝花洋葱黑胡椒牛排乌冬面的做法牛排提前一天晚上从冰箱冷冻拿到冷藏，早上起来后从冷藏中拿出来，用厨房纸吸干表面水分，两面都撒上黑胡椒和盐，按摩入味平底锅喷橄榄油，烧热后放入牛排，每面30秒后...
美味的青椒炒素牛排做法，大厨教你技巧01-13

辣椒的吃法很多，可以直接炒菜，也可以腌制。我家喜欢用辣椒搭配素牛排一起炒，营养好吃又下饭。用料青椒10个素牛排3块生姜1块大蒜2瓣豆瓣酱1勺食用油适量青椒炒素牛排的做法先给大家看一下素牛排，它是一种豆制品，跟素鸡一样...
空气炸锅手抓饼惠灵顿牛排做法步骤图解12-31

用料鸡蛋1个盐少量牛排180克手抓饼2片黑胡椒粉适量食用油适量白蘑菇6小只洋葱1/4个芝士碎适量空气炸锅手抓饼惠灵顿牛排的做法牛排自然解冻，抹点油，撒上盐和黑胡椒，平底锅里两面煎变色白蘑菇和洋葱切碎后炒到没什么水分，...
牛排🥩上汤怎么烹饪才好吃，好吃的牛排🥩上汤做法12-14

这个就是我自创的吃法了啦～我个人习惯不太吃油、不太吃盐、也不太吃糖所以呢，我在做汤的时候一点盐都不会放，偶尔会放胡椒粉最多是在有朋友一起吃饭的时候，出锅装碗才放一点点盐？但其实，牛肉汤真的不需要加盐，甚至其他调料首...
空气炸锅洋葱牛排盖饭做法步骤图解02-16

用料牛排（推荐肥瘦均匀些）根据自己胃口定量葱多多的（能包裹住牛排）白芝麻葱的1/3油（调和油，没有橄榄油）淹没葱盐3-5克生抽（没有味淋）鸡蛋大小的勺子1-2勺白葡萄酒（希望增加点甜感）鸡蛋大勺子2-3勺嫩姜一小措黑胡椒一小撮（千万不能...
牛排复热食谱做法大全,超简单的牛排复热做法步骤02-17

用料牛排0.5块日式烧烤汁适量牛排复热的做法切1cm厚片回锅烧烤大火烧热锅，倒油，下牛肉块，铺匀，倒少许日式烧烤汁，翻拌均匀，立刻出锅！会比切片直接煎的更多汁！...
烤箱版烤牛排（不用洗灶台咯）做法步骤图解03-03

之前，一直是平底锅油煎。原来，烤箱烤一烤，一样好吃。只要你不是很讲究的话😄。反正，我不喜欢擦灶台。各位食客，牛排🥩请根据厚薄度！厚薄度！厚薄度！（重要事情讲三遍）⚠️调整时间⚠️我这块挺厚实的，如果是薄款，要减少点时间。用料牛排...
超简易煎厚厚厚牛排做法步骤图解03-23

厚牛排的口感是无与伦比的，但是煎不好又容易外面糊了里面还生，试了几次总结出这么几个重点。用料牛肉（眼肉）一块黄油一小盒蒜适量盐适量黑胡椒适量超简易煎厚厚厚牛排的做法中午吃的话十点多钟把牛肉腌上，用的是科尔沁的眼...

牛排的优选美食

干煎牛排+意大利面（通心粉）西式套餐做法步骤图解03-09

生酮减肥薄切煎牛排做法步骤图解03-10

嫩浆牛排食谱做法大全,超简单的嫩浆牛排做法步骤03-20

美味的顶级黑椒牛排做法，大厨教你技巧03-20

黑椒雪花牛排(空炸锅版)做法步骤图解03-25

减肥餐：多菜炒牛排做法步骤图解02-18

黑椒牛排白菜三明治做法步骤图解02-25

美味的黑椒牛排「诱食」做法，大厨教你技巧03-21

美味的牛排牛肉意面做法，大厨教你技巧02-20

奶香牛排汤（加奶版）做法步骤图解03-21

シャリアピンステーキ，夏里亞賓牛排盖饭，据说这算牙疼也能吃的牛排做法步骤图解02-25

不正经但好吃的煎牛排🥩做法步骤图解12-29

美味的（白萝卜）炖牛排做法，大厨教你技巧03-02

美味的自制西餐（牛排）做法，大厨教你技巧03-24

娃的早餐煎牛排做法步骤图解03-24

空气炸锅牛排（懒人版）做法步骤图解02-25

美味的煎好一块厚牛排做法，大厨教你技巧01-31

美味的黑胡椒牛排乌冬面做法，大厨教你技巧03-10

美味的青椒炒素牛排做法，大厨教你技巧01-13

空气炸锅手抓饼惠灵顿牛排做法步骤图解12-31

牛排🥩上汤怎么烹饪才好吃，好吃的牛排🥩上汤做法12-14

空气炸锅洋葱牛排盖饭做法步骤图解02-16

牛排复热食谱做法大全,超简单的牛排复热做法步骤02-17

烤箱版烤牛排（不用洗灶台咯）做法步骤图解03-03

超简易煎厚厚厚牛排做法步骤图解03-23

牛排的优选美食

干煎牛排+意大利面（通心粉）西式套餐做法 步骤 图解03-09

生酮减肥薄切煎牛排做法 步骤 图解03-10

嫩浆牛排食谱做法大全,超简单的嫩浆牛排做法步骤03-20

美味的顶级黑椒牛排做法，大厨教你技巧03-20

黑椒雪花牛排(空炸锅版)做法 步骤 图解03-25

减肥餐：多菜炒牛排做法 步骤 图解02-18

黑椒牛排白菜三明治做法 步骤 图解02-25

美味的黑椒牛排「诱食」做法，大厨教你技巧03-21

美味的牛排牛肉意面做法，大厨教你技巧02-20

奶香牛排汤（加奶版）做法 步骤 图解03-21

シャリアピンステーキ，夏里亞賓牛排盖饭，据说这算牙疼也能吃的牛排做法 步骤 图解02-25

不正经但好吃的煎牛排🥩做法 步骤 图解12-29

美味的（白萝卜）炖牛排做法，大厨教你技巧03-02

美味的自制西餐（牛排）做法，大厨教你技巧03-24

娃的早餐 煎牛排做法 步骤 图解03-24

空气炸锅牛排（懒人版）做法 步骤 图解02-25

美味的煎好一块厚牛排做法，大厨教你技巧01-31

美味的黑胡椒牛排乌冬面做法，大厨教你技巧03-10

美味的青椒炒素牛排做法，大厨教你技巧01-13

空气炸锅手抓饼惠灵顿牛排做法 步骤 图解12-31

牛排🥩上汤怎么烹饪才好吃，好吃的牛排🥩上汤做法12-14

空气炸锅 洋葱牛排盖饭做法 步骤 图解02-16

牛排复热食谱做法大全,超简单的牛排复热做法步骤02-17

烤箱版烤牛排 （不用洗灶台咯）做法 步骤 图解03-03

超简易煎厚厚厚牛排做法 步骤 图解03-23

干煎牛排+意大利面（通心粉）西式套餐做法步骤图解03-09

生酮减肥薄切煎牛排做法步骤图解03-10

黑椒雪花牛排(空炸锅版)做法步骤图解03-25

减肥餐：多菜炒牛排做法步骤图解02-18

黑椒牛排白菜三明治做法步骤图解02-25

奶香牛排汤（加奶版）做法步骤图解03-21

シャリアピンステーキ，夏里亞賓牛排盖饭，据说这算牙疼也能吃的牛排做法步骤图解02-25

不正经但好吃的煎牛排🥩做法步骤图解12-29

娃的早餐煎牛排做法步骤图解03-24

空气炸锅牛排（懒人版）做法步骤图解02-25

空气炸锅手抓饼惠灵顿牛排做法步骤图解12-31

空气炸锅洋葱牛排盖饭做法步骤图解02-16

烤箱版烤牛排（不用洗灶台咯）做法步骤图解03-03

超简易煎厚厚厚牛排做法步骤图解03-23