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女生的优选美食

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清香甘甜，自制水果酒！适合女生喝的苹果酒做法步骤图解03-09

今天和大家分享是我自制的果酒，苹果🍎酒好看又好喝的果酒，做法非常简单，喜欢的和我一起试试呀！用料苹果2大个冰糖200克白酒500克清香甘甜，自制水果酒！适合女生喝的苹果酒的做法干净的玻璃瓶里倒点酒消毒。苹果表面用盐搓洗...
女生巧劲开椰操作指南做法步骤图解12-29

用料椰子1个菜刀1把筷子1支吸管(细)1根女生巧劲开椰操作指南的做法首先你要有一只椰子去掉外包装后翻过来，把平的那面的纤维削掉，削到露出居中直径约3cm的硬椰壳，就能看到颜色不同的那处薄弱点。用筷子捅破薄弱点插入吸...
痛经女生福利-花旗参乌鸡汤做法步骤图解03-25

微信公众号：‘小郑医生私人厨房’，一个外科医生运营的美食公众号，我们本着做厨如行医，烹鲜若治国的宗旨，将定期推送与生活息息相关的健康养生知识以及独家秘制养生食谱，为您的健康生活和饮食保驾护航。欢迎大家关注微信公众...
暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！做法步骤图解03-08

用料红糖姜块（可换为袋装的一小袋）1块奶粉（或者牛奶）3勺蜂蜜1勺暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！的做法取一块红糖这个没有很重的生姜味加入三勺奶粉加一勺蜂蜜冲入开水，搅拌均匀如果用这种红糖姜茶就不用加蜂蜜，这个已...
女生的营养美容养颜早餐做法步骤图解03-06

牛油果泥用料牛油果1个香蕉1根酸奶1～2瓶五谷豆浆黑豆20g红豆20g黄豆20g花生20g黑芝麻5g女生的营养美容养颜早餐的做法1.牛油果，香蕉，酸奶，同步放入榨汁机打成泥即可，打出来的牛油果泥还可以抹土司面包吃，味道很棒。2.五谷豆...
解决女生小姨妈-宿舍篇做法步骤图解04-15

北方的冬天真是冷的流鼻涕，这个时候来大姨妈真是雪上加霜。那如何在宿舍暖暖的度过这几天呢，不如就现在做起来吧！用料红糖用量：两大勺生姜（姜是在菜市场买的大概一小块就够差不多3，4天喝了）用量：一小块热水用量：350ml解决女生...
红枣糯米糕「女生例假专属零食」好吃的烹饪方法红枣糯米糕「女生例假专属零食」的地道做法和步骤06-23

每次来大姨妈都会莫名的想吃甜食，专门学了这个做给自己（有老公的可以让老公学起来），把自己喜欢的各种坚果也都统统放进来，好像也不那么难受了，满足～用料糯米粉200克红糖20克红枣8颗牛奶180克食用油20克鸡蛋2个蔓越莓果干5克...
鸡蛋桂圆红枣汤女生养生必备做法步骤图解02-07

女生不管到哪个年纪都要好好爱自己，日常保养不能少特别是那几天真的很痛苦。所以每个月我都会做几次鸡蛋桂圆红枣汤，简单，直白，又能恰到好处地解决问题，好好爱自己，你也可以的！用料红枣3颗桂圆20颗红糖20克鸡蛋1只个水两小碗...
6款女生养生粥食谱💗做法步骤图解07-28

每天一碗热乎乎的营养养生汤，让我们留住好气色！用料小姜片克红枣颗红豆克枸杞粒花生克红糖克6款女生养生粥食谱💗的做法👉🏻分享6款我常喝的养生汤食谱配方远离经期不适、内调暖宫、养发不脱发、一起排毒又美容，每天一碗...
每个女生冬天必喝的乌鸡汤做法步骤图解01-20

冬天一定要喝上一口热乎的乌鸡汤，补补身体~用料乌鸡半只甜玉米1根冬菇7朵姜片8片料酒1勺红枣7颗葱1根炖鸡料包2小包盐适量白糖少许每个女生冬天必喝的乌鸡汤的做法乌鸡洗净切块乌鸡冷水下锅，放入红枣，姜片，炖鸡料包，倒入少...
女生王冠款食谱做法大全,超简单的女生王冠款做法步骤12-24

用料8女生王冠款的做法无无无无无无无无无无无无无无无...
适合女生的红糖糯米饭做法步骤图解12-29

隔离两个月，来了三次大姨妈，今天就做一个适合女生姨妈期间吃的主食~红糖糯米饭。超级超级简单。用料红枣5颗枸杞一小把红糖适量糯米一碗适合女生的红糖糯米饭的做法碗中刷油，红枣枸杞洗净，红枣去核摆在碗中。糯米需要提前...
萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝做法步骤图解09-30

冬天天气寒冷，今天分享个鲫鱼的吃法，一条1斤的鲫鱼，配上一条白萝卜，只要掌握几个步骤，就能够做出汤色奶白，鲜美的鱼汤，非常健康营养的吃法，冬天喝这么一碗，暖身又暖胃，而且还能消脂化痰，润肺止咳，非常适合女性和体质不好的人喝。...
养胃女生粥食谱做法大全,超简单的养胃女生粥做法步骤05-09

每个月的那几天，疼的厉害。爱自己，就好好的给自己补补吧~所有美食都需要用心去感受，吃的不只是食物，更是一种对生活的感恩与热爱。用料两人份，2~3碗糯米适量绿豆适量红豆适量生花生米适量花云豆适量红枣3颗桂圆5颗水3碗养...
适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血做法步骤图解08-18

🌈🌈女生来姨妈比起单纯喝红糖水，我更喜欢煮些养生粥汤吃。根据自己的身体需求来搭配，不同的食材有不同功效，好吃又不重复！喜欢的话可以收藏，也可以给我留言，看到都会回复~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃喜欢的话可以留...
量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！做法步骤图解02-08

90后老阿姨又来给大家分享养生食补啦今天要给大家分享是，我一个月定期会喝两次的补气血养生汤，简单易做，集美们快学起来！用料鸡蛋1个桂圆3颗黄芪1片当归5片红枣5颗枸杞2克红糖5克量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！...
养生养颜😚手工姜糖，女生必学做法步骤图解10-25

今日分享手工姜糖~生姜配红糖，双管齐下，美味可口的同时又养生养颜，暖心暖胃，特别适合女生吃哦！用料新鲜生姜200克清水120克红糖180克麦芽糖200克熟糯米粉适量养生养颜😚手工姜糖，女生必学的做法新鲜的生姜洗净，削掉外皮后切...
「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒好吃的烹饪方法「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒的地道做法和步骤04-24

因为平时多做甜品和饮料的关系，会囤一些浆果在冰箱冷冻着，蓝莓、树莓、黑莓这些，冷冻保存很方便。上次发现了好喝的西打酒，又买了一瓶，开发了一个新喝法。西打酒就是苹果酒，世界第二大果酒。集果汁与气泡一体，觉得苏打水无趣...
女生必收藏暖宫补血茶好吃的烹饪方法女生必收藏暖宫补血茶的地道做法和步骤02-03

气血不足老得快，内调很重要，要是例假经常提前推迟，例假颜色发黑有血块，那一定要收藏这款暖宫补血汤，好喝不腻，喝出年轻态肌肤最佳使用时间：经期前一周到例假结束，每天上午喝不要晚上喝作用：补气养血、美容养颜用料鸡蛋1个红枣5...
红糖山楂酱～女生应该对自己好一点。做法步骤图解09-20

下厨房里好多大神的方子，为了记录，我也来做一次。据说有食疗功能，女生呢，就要对自己好一点。用料山楂（新鲜果肉）400克红糖90克水若干红糖山楂酱～女生应该对自己好一点。的做法山楂洗净，去蒂去核之后400克加水，煮开加红糖，熬至浓...
[Mimosa含羞草]专属女生的无酒精鸡尾酒！！做法步骤图解05-14

橙汁配上玫瑰咏生康普茶，色泽鲜亮，犹如“含羞草花朵”，深受女生们的喜爱。今日分享用玫瑰咏生康普茶制作的无酒精Mimosa~~用料西瓜半个玫瑰咏生康普茶1瓶橙汁少许薄荷少许冰块少许[Mimosa含羞草]专属女生的无酒精鸡尾酒！！...
女生暖心茶食谱做法大全,超简单的女生暖心茶做法步骤09-24

用料红糖藕汤红枣珍珠小丸子女生暖心茶的做法今天做的桂花糯米藕剩下的汤味道很清甜因为里面放了红糖熬制对女生很好哦如果没有藕汤可以用玫瑰酱熬煮加入红枣小圆子喝下去整个人都暖洋洋...
把青春留住，燕窝水牛奶炖蛋，女生谁不爱😘做法步骤图解06-19

吃炖蛋我觉得会很腻，加点燕窝拌着吃，口感会好很多，而且养颜。用料水牛奶1包鸡蛋1个石蜂糖适量燕窝5-10克把青春留住，燕窝水牛奶炖蛋，女生谁不爱😘的做法提前把燕窝泡发一个晚上，把水倒掉。燕窝放入炖锅加一两片姜，加适量凉开...
女生手脚冰凉吃这个！红糖小丸子羹~美容养颜做法步骤图解09-12

热气腾腾的红枣南瓜芋圆羹，米酒作为基底，搭配一点点红糖水，好似鲜芋仙但胜过鲜芋仙。红润的汤水里躺着一颗颗金黄软糯的南瓜小丸子，暖暖的色调，暖意十足，清甜滑嫩，好吃又美容养颜。做起来不耗时，吃起来暖暖的幸福感十足，答应我...
「猪蹄冻」不加一滴油，入口即化！这宝贝女生多吃，过年聚会你最嫩！做法步骤图解01-27

逢年过节，餐桌上必须整个猪蹄来镇场，但我个人觉得不管是红烧清炖，都不如蹄冻来得清爽讨喜。猪蹄胶原蛋白含量丰富、脂肪含量少，口感演绎起来也会比单纯的猪皮更有层次。送入嘴里旋而化开，弹糯的猪皮、娇嫩的腿肉混搭着胶黏...

女生的优选美食

清香甘甜，自制水果酒！适合女生喝的苹果酒做法步骤图解03-09

女生巧劲开椰操作指南做法步骤图解12-29

痛经女生福利-花旗参乌鸡汤做法步骤图解03-25

暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！做法步骤图解03-08

女生的营养美容养颜早餐做法步骤图解03-06

解决女生小姨妈-宿舍篇做法步骤图解04-15

红枣糯米糕「女生例假专属零食」好吃的烹饪方法红枣糯米糕「女生例假专属零食」的地道做法和步骤06-23

鸡蛋桂圆红枣汤女生养生必备做法步骤图解02-07

6款女生养生粥食谱💗做法步骤图解07-28

每个女生冬天必喝的乌鸡汤做法步骤图解01-20

女生王冠款食谱做法大全,超简单的女生王冠款做法步骤12-24

适合女生的红糖糯米饭做法步骤图解12-29

萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝做法步骤图解09-30

养胃女生粥食谱做法大全,超简单的养胃女生粥做法步骤05-09

适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血做法步骤图解08-18

量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！做法步骤图解02-08

养生养颜😚手工姜糖，女生必学做法步骤图解10-25

「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒好吃的烹饪方法「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒的地道做法和步骤04-24

女生必收藏暖宫补血茶好吃的烹饪方法女生必收藏暖宫补血茶的地道做法和步骤02-03

红糖山楂酱～女生应该对自己好一点。做法步骤图解09-20

[Mimosa含羞草]专属女生的无酒精鸡尾酒！！做法步骤图解05-14

女生暖心茶食谱做法大全,超简单的女生暖心茶做法步骤09-24

把青春留住，燕窝水牛奶炖蛋，女生谁不爱😘做法步骤图解06-19

女生手脚冰凉吃这个！红糖小丸子羹~美容养颜做法步骤图解09-12

「猪蹄冻」不加一滴油，入口即化！这宝贝女生多吃，过年聚会你最嫩！做法步骤图解01-27

女生的优选美食

清香甘甜，自制水果酒！适合女生喝的苹果酒做法 步骤 图解03-09

女生巧劲开椰操作指南做法 步骤 图解12-29

痛经女生福利-花旗参乌鸡汤做法 步骤 图解03-25

暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！做法 步骤 图解03-08

女生的营养美容养颜早餐做法 步骤 图解03-06

解决女生小姨妈-宿舍篇做法 步骤 图解04-15

红枣糯米糕「女生例假专属零食」好吃的烹饪方法 红枣糯米糕「女生例假专属零食」的地道做法和步骤06-23

鸡蛋桂圆红枣汤 女生养生必备做法 步骤 图解02-07

6款女生养生粥食谱💗做法 步骤 图解07-28

每个女生冬天必喝的乌鸡汤做法 步骤 图解01-20

女生王冠款食谱做法大全,超简单的女生王冠款做法步骤12-24

适合女生的红糖糯米饭做法 步骤 图解12-29

萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝做法 步骤 图解09-30

养胃女生粥食谱做法大全,超简单的养胃女生粥做法步骤05-09

适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血做法 步骤 图解08-18

量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！做法 步骤 图解02-08

养生养颜😚手工姜糖，女生必学做法 步骤 图解10-25

「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒好吃的烹饪方法 「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒的地道做法和步骤04-24

女生必收藏暖宫补血茶好吃的烹饪方法 女生必收藏暖宫补血茶的地道做法和步骤02-03

红糖山楂酱～女生应该对自己好一点。做法 步骤 图解09-20

[Mimosa含羞草]专属女生的无酒精鸡尾酒！！做法 步骤 图解05-14

女生暖心茶食谱做法大全,超简单的女生暖心茶做法步骤09-24

把青春留住，燕窝水牛奶炖蛋，女生谁不爱😘做法 步骤 图解06-19

女生手脚冰凉吃这个！红糖小丸子羹~美容养颜做法 步骤 图解09-12

「猪蹄冻」不加一滴油，入口即化！这宝贝女生多吃，过年聚会你最嫩！做法 步骤 图解01-27

清香甘甜，自制水果酒！适合女生喝的苹果酒做法步骤图解03-09

女生巧劲开椰操作指南做法步骤图解12-29

痛经女生福利-花旗参乌鸡汤做法步骤图解03-25

暖胃养生的“奶茶”—女生大姨妈必备！做法步骤图解03-08

女生的营养美容养颜早餐做法步骤图解03-06

解决女生小姨妈-宿舍篇做法步骤图解04-15

红枣糯米糕「女生例假专属零食」好吃的烹饪方法红枣糯米糕「女生例假专属零食」的地道做法和步骤06-23

鸡蛋桂圆红枣汤女生养生必备做法步骤图解02-07

6款女生养生粥食谱💗做法步骤图解07-28

每个女生冬天必喝的乌鸡汤做法步骤图解01-20

适合女生的红糖糯米饭做法步骤图解12-29

萝卜鲫鱼汤，非常适合女生喝做法步骤图解09-30

适合女生秋冬时节喝的养生粥丨暖宫暖胃丨补气血做法步骤图解08-18

量少姨妈疼、面色差丨女生一定要喝五红汤！做法步骤图解02-08

养生养颜😚手工姜糖，女生必学做法步骤图解10-25

「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒好吃的烹饪方法「树莓西打酒」好喝不上头，适合女生喝的夏日鸡尾酒的地道做法和步骤04-24

女生必收藏暖宫补血茶好吃的烹饪方法女生必收藏暖宫补血茶的地道做法和步骤02-03

红糖山楂酱～女生应该对自己好一点。做法步骤图解09-20

[Mimosa含羞草]专属女生的无酒精鸡尾酒！！做法步骤图解05-14

把青春留住，燕窝水牛奶炖蛋，女生谁不爱😘做法步骤图解06-19

女生手脚冰凉吃这个！红糖小丸子羹~美容养颜做法步骤图解09-12

「猪蹄冻」不加一滴油，入口即化！这宝贝女生多吃，过年聚会你最嫩！做法步骤图解01-27