爽口解腻的快手年夜菜——凉拌木耳做法 步骤 图解01-29
年夜饭大鱼大肉比较多,凉拌木耳爽口解腻。木耳对心脑血管疾病也有一定的防治作用,非常适合年夜饭时吃。而且非常快手哦。用料鲜木耳200克葱白(洋葱)2小段香菜1根熟芝麻适量花椒10几粒干辣椒1个大蒜2瓣轻盐酱油2勺耗油1勺...
燕窝瑶柱冬瓜盅—年夜饭有它,既解酒来又解腻「易小炖燕窝厨房」做法 步骤 图解03-30
离过年还有将近一个月的时间,吃货如我,早已开始操心上了年夜饭要吃什么。大鱼大肉菜式多吃难免会腻,想来想去,不如再做一个什锦冬瓜盅,养胃生津还解酒解腻,简直就是过年必备!【今日滋养关键词】清爽鲜美、年夜佳肴、开胃消食...
低卡鲜虾芦笋荞麦面,减脂期必吃,超开胃解腻!好吃的烹饪方法 低卡鲜虾芦笋荞麦面,减脂期必吃,超开胃解腻!的地道做法和步骤11-14
营养劲道的荞麦面满载着虾仁的鲜美和芦笋的自然清甜,滋润着舌尖,搭配妙多0脂肪柠檬沙拉汁的酸爽,令人开胃的柠檬香气,非常解腻!用料主料荞麦面(熟)180g虾仁6只芦笋50g辅料玉米粒5g青豆粒5g柠檬片1/2片樱桃萝卜片2片装饰花草...
清肠解腻的自制柠檬水做法 步骤 图解02-05
过年大鱼大肉吃多了,来一杯自制柠檬水,超简单哦!用料柠檬1个(小)白糖适量热水少许纯净水适量清肠解腻的自制柠檬水的做法柠檬用小苏打清洗干净外皮,切片,放入玻璃杯中,我用的小柠檬做了2杯。用勺子把柠檬捣碎,出柠檬汁,留上一片...
炎热的夏天凉拌菜是必不可少的,今天做凉拌鸡丝,酸辣爽口,醇香又解腻。做法 步骤 图解01-06
做凉拌鸡丝最好用鸡胸肉,更容易撕成条。我家里有两个鸡腿,炖的话太少,用炒的也少,天这么热都不想开火,想来就做到凉菜吧。这道菜非常简单,材料不多,但味道不减,试着做起来吧!用料鸡腿肉2只黄瓜1根香菜2根洋葱半个大蒜7瓣盐1勺...
开胃解腻,解决厌食必备的一道餐|番茄浓汤做法 步骤 图解02-22
小孩最爱,开胃解腻,一天喝三次都不够!用料西红柿3个番茄酱2包盐1勺生抽1勺开胃解腻,解决厌食必备的一道餐|番茄浓汤的做法三个番茄两包番茄酱,番茄酱不限牌子。一定要压碎番茄哦,这样出汁更浓郁~锅中倒油等油热了,倒入压碎的番...
白灼菜心时,记得加点它,菜心翠绿鲜嫩,清脆解腻做法 步骤 图解10-25
"白灼"是粤菜烹调技法之一,以煮滚的水或汤,将生的食物烫熟,多见于酒楼菜谱。别看字面上很简单,要做好一道翠绿鲜嫩,清脆解腻的白灼菜心也很考验烹饪技艺。这道菜中使用的是千岛源茶油,富含高达79.5%的单不饱和脂肪酸,单不饱...
改良版清爽解腻凉拌鸡丝做法 步骤 图解11-14
这个版本的凉拌鸡丝是拿鸡腿肉做的,鸡胸肉再怎么做都不如鸡腿肉口感好。缺点就是卖相上,可能鸡丝没有鸡胸撕出来的那么均匀好看。用料鸡全腿1只黄瓜1根小葱1根大蒜4瓣姜片1片大葱半根麻油1勺一品鲜酱油1勺蚝油1勺改良版...
清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉,低脂低卡减肥食谱做法 步骤 图解12-28
清爽解腻的黄瓜炒鸡丁,对于减脂的姐妹非常适用,低脂低卡好吃不怕胖,喜欢的赶紧学起来吧~😍用料鸡胸肉半块黄瓜1根料酒1勺生抽1勺黑胡椒碎10克淀粉1勺盐5克蚝油1勺清爽解腻的黄瓜炒鸡胸肉,低脂低卡减肥食谱的做法把鸡胸肉...
四种夏季小腌菜,解腻又开胃!(下篇)好吃的烹饪方法 四种夏季小腌菜,解腻又开胃!(下篇)的地道做法和步骤05-09
四罐酸甜咸辣各不同的腌菜,配上一碗简简单单的白粥,这恐怕就是传说中低调又奢华的早餐轻食了吧~用料脆腌番茄白葡萄酒适量小番茄适量鲜柠檬汁适量姜丝适量蜂蜜适量紫苏姜紫苏适量姜适量冰糖适量盐适量白醋适量四种夏季小...
美味的节日里解腻小菜做法,大厨教你技巧06-25
一到节日里大鱼大肉的菜吃的太多我来分享一份解腻小菜可好😊用料罗卜干适量葱适量小米椒一个海天酱油适量实用油适量节日里解腻小菜的做法用料简单做法简单快手又好吃😋取一二次就吃完的量用温水浸泡30分钟泡好是这样...
夏季天到了,简单易学,清爽解腻的拍黄瓜学起来吧。做法 步骤 图解11-20
用料黄瓜一根姜两片小葱两根蒜五瓣鸡精适量花椒适量耗油适量香油适量酱油适量香醋适量辣椒面适量白糖适量夏季天到了,简单易学,清爽解腻的拍黄瓜学起来吧。的做法黄瓜,使出吃奶的力气,拍它😂,切小块。姜葱蒜切沫。黄瓜,姜葱...
苦瓜肉丸汤 清凉解腻 下火做法 步骤 图解12-12
夏天吃什么都没胃口,不如来碗清凉的苦瓜汤吧~用料猪肉300克姜2片盐适量鸡蛋1个料酒1勺葱2根油适量淀粉1勺苦瓜肉丸汤清凉解腻下火的做法将猪肉剁成泥(也可以让肉铺老板帮你绞好),加入鸡蛋一个,适量葱花,姜末,淀粉,料酒,盐,用筷...
减肥期开胃解腻不长肉的「红烧豆腐」做法 步骤 图解01-09
低脂低热量开胃解腻不长肉老少皆宜特别下饭用料豆腐1块鸡蛋1个淀粉1勺青椒红椒各2个盐鸡精适量耗油适量白胡椒粉1勺白糖适量减肥期开胃解腻不长肉的【红烧豆腐】的做法所需食材:豆腐鸡蛋淀粉青椒红椒调味料:盐鸡精蚝油...
美味的解腻-热橙苹果茶做法,大厨教你技巧01-23
解腻,刚喝完鸡汤,喝一杯解解腻!也可以做下午茶不用喝凉的用料苹果1个橙子2个茶叶1包冰糖适量水适量百香果1个(可不放)解腻-热橙苹果茶的做法橙子取果肉,苹果切成丁。锅中加入橙子肉,加入适量水,煮沸后,加入苹果丁,茶包,冰糖倒入...
牛肉凉拌面/夏天的解腻秘诀做法 步骤 图解11-30
好吃的牛肉凉拌面,简单快手用料卤牛肉适量西红柿半个黄瓜1根蒜3瓣秘制油泼辣子3勺阳春面适量花生米适量牛肉凉拌面/夏天的解腻秘诀的做法阳春面煮熟捞出,上面码上切好的黄瓜丝,西红柿片,卤牛肉片,油炸花生米蒜切碎放入(不吃...
糖醋双色萝卜:消食解腻的解方!!做法 步骤 图解12-31
大鱼大肉的背后,总要有放上桌面解腻的前菜!用料主要材料:白萝卜1个约500g红萝卜1个约250g糖醋材料:冰糖150g水150g盐12g白米醋120g姜约10g蒜头4-5瓣小米辣(可不放)3根腌制材料:盐3小勺白砂糖3小勺糖醋双色萝卜:消食解腻的解方...
「解腻杂货店」桂花栗子磅蛋糕做法 步骤 图解01-16
秋天的恩物,就要在一起。用料低筋粉100克黄油100克鸡蛋液100克黑糖35克糖桂花25克糖渍栗子100克泡打粉3克百利甜酒30克糖水【解腻杂货店】桂花栗子磅蛋糕的做法烤箱预热180度,糖渍栗子切大块备用,鸡蛋和黄油回温室温黄油...
秘制酱黄瓜,步骤详细,一学就会,鲜香爽口开胃解腻的酱黄瓜,下酒又下饭,好吃到停不下来!!学不会、不好吃你打我😄独家哦!做法 步骤 图解01-26
总会有胃口不好的时候,每到这个时候,就想吃点爽脆的酱黄瓜,通过我屡次实验,研究出了我的私房酱黄瓜,秘传哦😄用料黄瓜3根酱油2勺陈醋2勺花椒适量糖一勺小米辣适量蒜适量八角2个食用油适量姜适量干辣椒段适量香菜3颗秘制酱...
「解腻杂货店」梅肉小银鱼干生鸡蛋拌饭做法 步骤 图解04-22
阴天或是难过的日子里,拌上这样一碗饭,呼啦呼啦吃起来的时候,我的心里没有你。用料米饭可生食的鲜鸡蛋黄油日式酱油梅肉小银鱼干碎【解腻杂货店】梅肉小银鱼干生鸡蛋拌饭的做法碗里放一小块黄油,米饭往里面码,当中挖空淋一...
清爽解腻--凉拌海参做法 步骤 图解11-21
“海参采用凉拌,食用可保持营养成分”用料海参2个香葱2段糖3克海鲜酱油10ml陈醋5ml香油3ml清爽解腻--凉拌海参的做法海参切小段,香葱切碎末香葱摆在切好的海参上放入生抽,少量醋,糖,最后撒上香油,拌匀即可食用!小贴士对于夏...
美味的解腻酸甜腌萝卜条做法,大厨教你技巧02-10
用料白萝卜约500克胡萝卜少量盐少量白米醋250克冰糖275克解腻酸甜腌萝卜条的做法白米醋加冰糖后加热至冰糖融化,放凉。白萝卜和胡萝卜切条,加少量盐拌匀,放置20分钟。控去步骤2产生的水。把萝卜条放入干净且干燥的玻璃瓶...
美味的活血解腻桂花米酒做法,大厨教你技巧07-19
桂花味辛,《本草汇言》:“散冷气,消瘀血。”有清热解毒、醒脾提气之效。而糯米是米类食品中最滋补的,能补脾补血,酿成米酒后更增添了酒性,能活血。酿好的桂花酒,酒体带有少许浑浊,金桂参差点缀其间。一打开盖子,米酒的香甜味儿...
炸鸡必配解腻小秘诀:韩式腌萝卜做法 步骤 图解12-01
饭菜太油腻怎么办?今天给大家介绍的这款就是韩式饭店炸鸡店必送小菜,解腻小零食,炸厨房小组组员都能学会的韩式腌萝卜。用料白萝卜500克水180克白糖70克白醋76克盐一茶匙炸鸡必配解腻小秘诀:韩式腌萝卜的做法将白萝卜洗净...
《清炒丝瓜》解腻又减脂做法 步骤 图解12-29
夏天到啦想要减肥又不知道吃什么的小伙伴可以试试这道清炒丝瓜肉肉的口感吃着太满足啦用料丝瓜2根盐1勺蒜3瓣小米辣3颗《清炒丝瓜》解腻又减脂的做法丝瓜削皮切成小长条蒜拍成小粒小米辣切丁可以看看图上的步骤哦撒点...
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