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干贝的优选美食

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干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法步骤图解12-12

用料丝瓜2根鸡蛋1个干贝7-8粒姜2片盐克糖克生抽勺料酒勺干贝丝瓜蛋花汤bywqy的做法干贝洗净泡软切宽丝加0.5汤匙料酒去腥姜片洗净切丝丝瓜去皮洗净切滚刀块鸡蛋去壳打成蛋液热锅冷油油热倒入丝瓜翻炒丝瓜浸润油捞出锅...
干贝虾仁🍤豆腐 by wqy做法步骤图解02-16

用料虾仁（最好是鲜虾）200克豆腐1块青豆粒1/2小碗干贝粒15粒左右姜片4片胡椒粉勺料酒勺盐克生粉生抽勺糖克干贝虾仁🍤豆腐bywqy的做法（鲜虾略冻一下去壳）虾仁🍤洗净去虾线青豆粒洗净微波炉热熟（或滚水煮熟）干贝粒洗净加1汤匙...
小美全麦番茄干贝面疙瘩汤做法步骤图解03-04

用料中筋粉130克全麦粉30克水85克西红柿2个盐适量油10克小美全麦番茄干贝面疙瘩汤的做法番茄疙瘩汤做法：130克中筋粉粉，30克全麦粉，85克水，10秒速度2打好面疙瘩，倒出。2个番茄切块，3秒速度5切碎，加入10克橄榄油5分钟120度最...
干贝蛤蜊皮蛋粥好吃的烹饪方法干贝蛤蜊皮蛋粥的地道做法和步骤03-04

用料皮蛋2个干贝自己喜好多少蛤蜊干自己喜好多少大米一半糯米一半盐少量干贝蛤蜊皮蛋粥的做法大米、金坛糯米各一半洗净干贝加适量的水和适量的黄酒，再在上面切几片生姜放上！然后锅里水烧开后放入蒸10分钟，拿出后切记不...
美味的香菇干贝鲜虾粥做法，大厨教你技巧03-21

用料鲜虾200g冬菇20g干贝20g胡椒2g大米自定义煮粥分量盐少许香菜少许香菇干贝鲜虾粥的做法冬菇开水泡十分钟，干贝冷水泡一小时。虾洗净备用，香菜洗净切末备用。泡开了的香菇切薄条，过油，闻到香味即可。将胡椒粒拍碎备用。...
干贝冬菇汤食谱做法大全,超简单的干贝冬菇汤做法步骤12-23

喜欢海鲜的朋友们可以来做这个汤，不但好喝还很养生，秋天了要多喝汤啊，这款汤滋阴补肾，健脾养胃啊~~~用料干贝海带虾冬菇红枣排骨汤姜葱盐干贝冬菇汤的做法将冬菇、海带、干贝用冷水泡发在锅里加入排骨汤煮开（没有排骨汤可...
干贝鲜鱿粥食谱做法大全,超简单的干贝鲜鱿粥做法步骤12-26

冬天的晚餐必须是粥，暖心窝吖~舒坦~（食物的分量是3人的）用料干贝30颗鲜鱿鱼一斤半白米视情况而定鱼露适量胡椒粉适量香菜适量炸蒜头适量干贝鲜鱿粥的做法干贝浸泡后洗净泥沙，鲜鱿鱼让档主处理好，回家后再洗净即可干贝和白...
美味的干贝丝瓜排骨汤做法，大厨教你技巧12-12

春天忽冷忽热的胃口不好，喜欢煮点清淡点的汤喝用料排骨一碗丝瓜（比较小的）3根干贝10-15粒枸杞15-20粒姜片3片盐3-5克（1茶匙）干贝丝瓜排骨汤的做法丝瓜去皮切滚刀，因为比较少所以用了三条，大约是普通很长的一条。排骨约一碗，有...
干贝冬茸汤食谱做法大全,超简单的干贝冬茸汤做法步骤01-16

用料干贝20克冬瓜200克豌豆20克浓汤宝老母鸡汤15克盐1/2茶勺料酒2茶勺水淀粉适量干贝冬茸汤的做法干贝洗净用清水浸泡2小时以上，在泡干贝的碗中加料酒入蒸锅蒸15分钟，捞出放在案板上用刀背碾压成丝状冬瓜切成大块，放入锅...
美味的干贝蔬菜奶油汤做法，大厨教你技巧12-26

营养均衡，自行控制热量摄入，牛奶黄油可适当减量第一次发食谱，见笑见笑用料干贝6-7粒西兰花1颗胡萝卜1根口蘑3-4个淡奶油若干（没有可忽略）薯片或面包干若干（没有可忽略）黄油2厚片盐按口味，2-3勺洋葱1颗姜1大片料酒1茶匙奶一袋...
美味的干贝浓汁烩娃娃菜做法，大厨教你技巧01-18

我是超级喜欢干贝胜过鲜贝的人~一点干贝做汤、炒菜，都是了不起的美味~~这就是岁月沉淀的价值啊。用料鸡汤（或者浓汤宝加水自己配）干贝几只娃娃菜2~3棵（只取菜叶）淀粉少许黄酒半杯干贝浓汁烩娃娃菜的做法干贝用黄酒泡软，然后...
干贝扒菜胆食谱做法大全,超简单的干贝扒菜胆做法步骤01-09

用料油菜心300克干贝25克盐适量淀粉1匙油1大匙葱1段姜1片干贝扒菜胆的做法干贝先用100克左右热水泡软在水中加入葱段和姜片连水放入锅中蒸1小时后取出，捞出撕成丝状待用，姜葱捞出不要，汤汁待用油菜去老叶洗净，锅中放入适...
干贝芥菜汤食谱做法大全,超简单的干贝芥菜汤做法步骤03-24

用料一只胖胖的芥菜一小爪干贝5颗这样不过多点的话汤会更鲜姜丝盐油干贝芥菜汤的做法把干贝浸泡十分钟这样直到用手可以把干贝抓碎。期间洗芥菜，切（si）成自己喜欢的大小。姜切成丝。锅内下油，把干贝丝和姜丝下油锅煎至香...
美味的干贝鸡腿炖西葫芦做法，大厨教你技巧03-03

用料西葫芦2根鸡腿2只干贝一小碗鸡蛋4只虾米（可用）一小碗紫菜一小把料酒4勺生抽4勺蚝油2勺XO酱/海鲜酱2勺干贝鸡腿炖西葫芦的做法准备食材：温水提前泡软干贝和虾米；鸡腿打花刀用料酒生抽蚝油提前腌制；紫菜泡发；西葫芦切丁；鸡...
美味的蒜香干贝蒸丝瓜做法，大厨教你技巧01-10

用料丝瓜一大根干贝大蒜一头生姜一块粉丝一小把蒜香干贝蒸丝瓜的做法用黄酒泡发的干贝，用微波炉煮2分钟煮好干贝弄成丝、加些生抽、盐粉丝泡软待用平盘放入泡好的粉丝油热放入蒜姜碎炸微黄锅的一边放入干贝煸至无水分...
美味的牛肉干贝煲仔饭做法，大厨教你技巧02-05

家里两位老人家年龄大了，一位87，一位89，身体抱恙，越来越不爱吃饭了，每天都想，煮饭时，换什么花样吊吊他们的胃口，昨天晚上就想着今天中午吃什么？突然想到广东煲仔饭，但是我又不想给老人家吃腊肠，家里冰箱有很多牛嫩肩肉。查了查下...
干贝酿萝卜食谱做法大全,超简单的干贝酿萝卜做法步骤12-14

一般人均可食用。（注：儿童、痛风病患者不宜食用。）用料干贝5颗萝卜1根葱15g胡椒少许姜5g盐2g鸡汁3g料酒5g生粉5g干贝酿萝卜的做法干贝浸泡2~3小时，萝卜改刀切圆柱型，中间用小刀掏。大小与厚度与干贝相似.处理好的萝卜干贝...
苦苦干贝羹食谱做法大全,超简单的苦苦干贝羹做法步骤02-24

用料鸡蛋2个苦苦干贝羹的做法苦瓜干贝羹原料：苦瓜2根，干贝1把，瘦肉2两，鸡蛋2个，枸杞十几颗，盐、味精、鸡精、生粉适量。做法：1、苦瓜洗净抽丝，鸡蛋取蛋清打散，猪肉剁碎，加点盐和生粉抓匀（可无）。2、干贝泡开压散，锅中加入适量水，放...
美味的干贝鲍鱼虾干粥做法，大厨教你技巧01-28

两顿量用料水800克米100克干贝60克鲍鱼2只大九节虾干4只姜丝2克料酒一铁勺葱花适量胡椒粉适量芝麻油适量干贝鲍鱼虾干粥的做法提前两小时放上大米，煮粥模式一个半小时，期间洗好干贝放入一起煮，鲍鱼洗净打花刀再切厚片，用...
(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤做法步骤图解02-07

用料苦瓜（选颜色比较浅一点的）1根；不喜欢苦瓜的也可以用丝瓜代替，其他食材全都不变；鸡蛋2个；鸡小胸3小条，也可以用1个鸡大胸代替；干贝10来颗，提前半小时用清水泡上，或直接浸泡过夜；老姜1小块，大蒜2瓣；盐1茶匙，白砂糖半茶匙，白胡椒粉1...
干贝炒豇豆食谱做法大全,超简单的干贝炒豇豆做法步骤12-20

干贝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、核黄素、钙、磷、铁等多种营养成分，其中蛋白质高达61.8％，是鸡肉、牛肉、鲜虾的三倍，矿物质的含量也在鱼翅和燕窝之上，具有滋阴功能，常食有助于降血压干烹煮干贝前应该用温水浸泡发涨，或用...
排骨干贝粥怎么烹饪才好吃，好吃的排骨干贝粥做法01-27

夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
干贝圆白菜食谱做法大全,超简单的干贝圆白菜做法步骤01-14

这道干贝圆白菜算是半汤菜，汤并不是特别多。如果用一个字来形容的话，就是“鲜”，简直是超出期待的“鲜”。用料干贝圆白菜葱香菜白酒盐糖酱油白胡椒粉干贝圆白菜的做法将圆白菜用手撕成中等片将未泡发的干贝泡在红茶水里...
闽南食俗吃了还想吃{干贝烧肉粽子}做法步骤图解12-31

闽南粽子.厦门.泉州的烧肉粽.碱水粽皆驰名海内外:用料干贝.眉豆.香菇.三层肉.鸡蛋糯米.干粽叶.咸草绳.生抽.老抽，料酒食用油.橄榄油.麻油红葱头.八角甜辣酱，五香粉闽南食俗吃了还想吃{干贝烧肉粽子}的做法将干贝8个放入...
排骨鲍鱼干贝汤好吃的烹饪方法排骨鲍鱼干贝汤的地道做法和步骤02-07

补补劳累的自己，原汁原味，食材好，食才好用料干贝20粒排骨500克虫草花适量鲍鱼n只葱2根姜3片料酒3勺排骨鲍鱼干贝汤的做法如图所示，新鲜食材葱姜少于鲜活鲍鱼，自己宰杀，有条件还是叫商家处理好一把勺肉壳分离，肉壳分离，注意别...

干贝的优选美食

干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法步骤图解12-12

干贝虾仁🍤豆腐 by wqy做法步骤图解02-16

小美全麦番茄干贝面疙瘩汤做法步骤图解03-04

干贝蛤蜊皮蛋粥好吃的烹饪方法干贝蛤蜊皮蛋粥的地道做法和步骤03-04

美味的香菇干贝鲜虾粥做法，大厨教你技巧03-21

干贝冬菇汤食谱做法大全,超简单的干贝冬菇汤做法步骤12-23

干贝鲜鱿粥食谱做法大全,超简单的干贝鲜鱿粥做法步骤12-26

美味的干贝丝瓜排骨汤做法，大厨教你技巧12-12

干贝冬茸汤食谱做法大全,超简单的干贝冬茸汤做法步骤01-16

美味的干贝蔬菜奶油汤做法，大厨教你技巧12-26

美味的干贝浓汁烩娃娃菜做法，大厨教你技巧01-18

干贝扒菜胆食谱做法大全,超简单的干贝扒菜胆做法步骤01-09

干贝芥菜汤食谱做法大全,超简单的干贝芥菜汤做法步骤03-24

美味的干贝鸡腿炖西葫芦做法，大厨教你技巧03-03

美味的蒜香干贝蒸丝瓜做法，大厨教你技巧01-10

美味的牛肉干贝煲仔饭做法，大厨教你技巧02-05

干贝酿萝卜食谱做法大全,超简单的干贝酿萝卜做法步骤12-14

苦苦干贝羹食谱做法大全,超简单的苦苦干贝羹做法步骤02-24

美味的干贝鲍鱼虾干粥做法，大厨教你技巧01-28

(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤做法步骤图解02-07

干贝炒豇豆食谱做法大全,超简单的干贝炒豇豆做法步骤12-20

排骨干贝粥怎么烹饪才好吃，好吃的排骨干贝粥做法01-27

干贝圆白菜食谱做法大全,超简单的干贝圆白菜做法步骤01-14

闽南食俗吃了还想吃{干贝烧肉粽子}做法步骤图解12-31

排骨鲍鱼干贝汤好吃的烹饪方法排骨鲍鱼干贝汤的地道做法和步骤02-07

干贝的优选美食

干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法 步骤 图解12-12

干贝虾仁🍤豆腐 by wqy做法 步骤 图解02-16

小美全麦番茄干贝面疙瘩汤做法 步骤 图解03-04

干贝蛤蜊皮蛋粥好吃的烹饪方法 干贝蛤蜊皮蛋粥的地道做法和步骤03-04

美味的香菇干贝鲜虾粥做法，大厨教你技巧03-21

干贝冬菇汤食谱做法大全,超简单的干贝冬菇汤做法步骤12-23

干贝鲜鱿粥食谱做法大全,超简单的干贝鲜鱿粥做法步骤12-26

美味的干贝丝瓜排骨汤做法，大厨教你技巧12-12

干贝冬茸汤食谱做法大全,超简单的干贝冬茸汤做法步骤01-16

美味的干贝蔬菜奶油汤做法，大厨教你技巧12-26

美味的干贝浓汁烩娃娃菜做法，大厨教你技巧01-18

干贝扒菜胆食谱做法大全,超简单的干贝扒菜胆做法步骤01-09

干贝芥菜汤食谱做法大全,超简单的干贝芥菜汤做法步骤03-24

美味的干贝鸡腿炖西葫芦做法，大厨教你技巧03-03

美味的蒜香干贝蒸丝瓜做法，大厨教你技巧01-10

美味的牛肉干贝煲仔饭做法，大厨教你技巧02-05

干贝酿萝卜食谱做法大全,超简单的干贝酿萝卜做法步骤12-14

苦苦干贝羹食谱做法大全,超简单的苦苦干贝羹做法步骤02-24

美味的干贝鲍鱼虾干粥做法，大厨教你技巧01-28

(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤做法 步骤 图解02-07

干贝炒豇豆食谱做法大全,超简单的干贝炒豇豆做法步骤12-20

排骨干贝粥怎么烹饪才好吃，好吃的排骨干贝粥做法01-27

干贝圆白菜食谱做法大全,超简单的干贝圆白菜做法步骤01-14

闽南食俗吃了还想吃{干贝烧肉粽子}做法 步骤 图解12-31

排骨鲍鱼干贝汤好吃的烹饪方法 排骨鲍鱼干贝汤的地道做法和步骤02-07

干贝丝瓜蛋花汤 by wqy做法步骤图解12-12

干贝虾仁🍤豆腐 by wqy做法步骤图解02-16

小美全麦番茄干贝面疙瘩汤做法步骤图解03-04

干贝蛤蜊皮蛋粥好吃的烹饪方法干贝蛤蜊皮蛋粥的地道做法和步骤03-04

(搬运田螺姑娘)干贝苦瓜鸡丝汤做法步骤图解02-07

闽南食俗吃了还想吃{干贝烧肉粽子}做法步骤图解12-31

排骨鲍鱼干贝汤好吃的烹饪方法排骨鲍鱼干贝汤的地道做法和步骤02-07