低卡大拌菜食谱做法大全,超简单的低卡大拌菜做法步骤

三月不减肥，六月徒伤悲🤣
当水煮菜遇到灵魂酱汁，就变成了一道既爽口又好吃还低卡的凉拌菜，小伙伴们动手做起来吧～

用料  

低卡大拌菜的做法  

1. 1.所有蔬菜洗净，切开备用

2. 2.除了胡萝卜，其他蔬菜水开后焯一下捞出备用

3. 3.调酱汁：半勺盐、1勺糖、1勺韩式辣酱、2勺生抽、2勺醋、1勺麻油、1勺辣椒面、蒜泥（不太喜欢吃太酸的小伙伴，可以加个一勺醋既可）
   

4. 4.将焯好的菜放碗里，倒上酱汁，搅拌均匀之后就可以开动啦

小贴士

1.蔬菜不是固定的，大家可以放入自己喜欢吃的菜菜，比如木耳、魔芋丝、粉丝、紫甘蓝……加一点点炒熟的花生米会更香哦