枸杞素炒黄豆苗（春季）做法 步骤 图解

功效：枸杞有清肝明目、利尿降压的功效，豆苗有养血平肝、滋润补肾的功效。春季食用这道菜，可防肝火过旺

用料  

枸杞素炒黄豆苗（春季）的做法  

1. 备料：
   1.枸杞洗干净用温水浸泡5分钟，控干水分。
   2.黑豆苗去除根须、皮，洗干净。

2. 锅里放油将黑豆苗倒入锅内，大火炒至断生

3. 加入枸杞、五香粉、生抽、盐翻炒均匀即可。

4. 入碟