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用料
牛油西兰花的做法
西兰花切块,注意一定要切小块才入味放盐水浸泡10分钟左右
烧开水,将泡好的西兰花放入,待水重新翻滚时迅速捞起,沥干
将黄油放入平底锅,小火加热,融化后放入蒜蓉
放入西兰花翻炒一到两分钟,加入盐,味精,放少许黑椒碎,继续翻炒一分钟,起锅,完成啦!
小贴士
西兰花要切小块比较入味,炒之前烫一下,但不要太久,翻炒时间也不能太久,否则会发黄。成品有淡淡黄油香味加上黑椒调味,清淡爽口!