用料
| 蔬菜 | 干 |
| 蛋白质 | |
| 碳水化物 | |
| 坚果 |
拒绝节食、偏方、过午不食……等一切不科学的胖子一枚
亲眼见证俺们领导严格遵照健康饮食，一月后的瘦身成果
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拿到领导的干活，立志坚持至少28天再说，立贴为证，每日打卡
![暑假健康餐打卡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "暑假健康餐打卡的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
美味的暑假健康餐打卡做法，大厨教你技巧
烹饪集
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