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清润清补,养颜护肤
用料
哈密瓜银耳煲乌鸡的做法
哈密瓜去皮、去瓤、切块;蜜枣去核
银耳用水泡开后撕成小朵状
瘦肉、乌鸡宰洗干净,焯水
所有材料放入瓦煲,加入清水2500毫升(约10碗水分量),先武火煮沸,后改文火慢熬1.5小时,适量盐调味。