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小美锅家宴之热菜(2):芦笋青豆炒虾仁做法 步骤 图解

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小美锅家宴之热菜(2):芦笋青豆炒虾仁的做法步骤图

从2月8日起陆续推出一桌小美锅制作的家宴菜系列,确保厨房小白可以从容应对来家做客的亲朋好友😋😋😋
热菜菜单:1、番茄牛腩
                   2、芦笋青豆炒虾仁
                   3、笋干烧肉
                   4、清鳕鱼
                   5、茄汁大虾
                   6、荠菜冬笋炒肉丝  
                   7、咖喱鸡块  
                   8、清炒红菜苔
                   9、葱姜蛤蜊
                  10、干煸杏鲍菇

用料  

芦笋 150克
青豆 50克
河虾仁 250克
适量
橄榄油 20克
适量

小美锅家宴之热菜(2):芦笋青豆炒虾仁的做法  

  1. 芦笋洗净切成滚刀块(不要太粗狂)待用;下锅前10分钟将虾仁用少量盐和料酒抓一下。

    小美锅家宴之热菜(2):芦笋青豆炒虾仁的做法步骤图 第2张
  2. 主锅放入20克橄榄油,2分钟/v/速度1爆香油锅,接着油锅内放入虾仁、芦笋、青豆和适量盐调味,5分钟/v/反转小勺即可。

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