作为一名80的小尾巴，我怎么就这么爱吃粗粮。
据说，它对身体好，老少皆宜^O^
用料
| 胡萝卜 | 1根 |
| 西葫芦 | 1个 |
| 木耳 | 1小把 |
| 葱（葱头） | 2个 |
| 盐 | 克 |
| 鸡精 | 1勺 |
| 十三香 | 2勺 |
| 味极鲜 | 2勺 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 淀粉 | 2勺 |
胡萝卜西葫团子的做法
1西葫芦和胡萝卜去皮插细丝，挤出汤汁（备用，）再用刀剁碎点
2.鸡蛋炒碎碎的
3.木耳泡发好切的碎碎的
所有食材准备好装盆，放入所有调味料拌匀
【我都是直接上手】![胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
准备一碗水（或者挤出的菜汁）
![胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
玉米面放在干净塑料袋里面。
【步骤正式开始】
1.把拌匀的馅，团成手心大小的圆球球，稍稍攥紧一点。
2.团好的菜团，放入玉米面中轻轻滚一圈沾满
3.沾满玉米面的菜团放入水或者菜汁里面滚一圈
（以上步骤重复3-4遍）
冷水入锅 ，开锅12-15分钟，关火待稍稍冷却表面不沾手，起锅，开吃^O^![胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
薄皮大馅的素团子好啦！
趁热我能先来俩^O^![胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "胡萝卜西葫团子的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
小贴士
1.【淀粉】有粘合作用，不建议省去。
2.蔬菜可以随意挑换，只是丝状的更好成团
3.咸淡口，根据自己口味你说了算