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美味的清爽型麻辣炒芸豆做法,大厨教你技巧

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清爽型麻辣炒芸豆的做法步骤图,怎么做好吃

这里用青椒做辣味调料,辣度轻微。个人不喜欢红辣椒🌶️。

用料  

萝卜 几丝点缀
皱皮青椒 一小个
芸豆(扁的) 几根(一人份)
葱蒜末 少许
花椒 几粒
橄榄油 少量
喜马拉雅粉盐 少量

清爽型麻辣炒芸豆的做法  

  1. 洗净食材控水,芸豆青椒胡萝卜切丝备用。

  2. 热锅冷油放一点橄榄油,油温不宜过热,放入花椒蒜末炒香(建议用陶瓷不粘锅,可以尽量少的用油)。再倒入各类丝(青椒丝可以晚点放)。

  3. 油温不高,豆类不容易炒熟,所以要加水盖盖子煮一会儿。(芸豆切丝的目的也是为了更容易烧熟)。熟透后撒盐和葱花炒几下出锅装盘。