肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊做法 步骤 图解

用料  

肉末秋葵西兰花鸡蛋米糊的做法  

1. 猪肉切丝，水煮后捞出放入辅食机，加少量水打碎成肉末。

2. 秋葵煮熟后捞出，去头去尾去芯，切成小段，加入辅食机和猪肉末一起打。

3. 西兰花煮熟后去蒂，加入辅食机和猪肉秋葵一起打，如果要锻炼咀嚼能力可以减少打的时间。

4. 将辅食机食物倒入锅中煮开，边煮边搅拌。

5. 鸡蛋去蛋清，取蛋黄，加入锅中，边加边搅拌，蛋黄能成丝。蛋黄熟了关火。

6. 碗里放米糊加热开水调成糊，加入锅中辅食，混合搅拌均匀即可。