顺气化痰的鸡爪白萝卜汤做法 步骤 图解

上周热感，喉咙吞咽疼痛，干咳。喝了许许多多清润的水/汁/汤。其中的白萝卜汤当晚喝了，第二日嘶哑多天的嗓子就开了，也慢慢咳出一些些痰了，大浓鼻涕也擤得出来了。白萝卜的功效果然强大。

用料  

顺气化痰的鸡爪白萝卜汤的做法  

1. 准备好汤材。鸡爪子洗净剪去指甲，用淡盐水泡半小时，鸡爪会干净，雪白。

2. 黑白木耳、淡菜、陈皮都冲洗下，然后泡发。淡菜的脏东西要择去，陈皮的橘络刮去。泡的水一起倒入煲汤，水底的沉淀物不要。

3. 萝卜切块

4. 盐水泡过的鸡爪清水洗净，凉水入锅，放一片香叶，一片姜，一小撮花椒，适量料酒，把鸡爪出出水。

5. 水开后滚一小会儿。关火，把鸡爪捞出用凉水洗净浮沫和油腻。

6. 处理好的所有食材放入汤煲。

7. 放足清水。

8. 大火滚开10分钟，转小火煲。鸡爪很容易煲熟，煲到木耳的胶质出来了，就可以了。放一点点盐提味。

9. 汤清而味厚。前面有一点点繁琐的食材处理还是值得的：）