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番茄意面🍜 剩菜料理做法 步骤 图解

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番茄意面🍜 剩菜料理的做法步骤图

其实食材都是我前几天煮健康餐的时候剩下的材料,先说也就剩下那么一点点 倒不如就煮剩菜料理吧!

用料  

熟透的牛番茄 1大颗
蒜头 2瓣
花椰菜 适量
鸡胸肉 适量
鸡蛋 1个
意面 适量
辣椒 适量
番茄酱 2匙
生抽 2匙
一点点
胡椒 适量

番茄意面🍜 剩菜料理的做法  


  1. 蒜头 小辣椒切碎,番茄 鸡肉 花椰菜切小块

  2. 水加盐煮滚加意面煮熟

  3. 蛋打散,煎蛋🍳 (任何鸡蛋都很配)

  4. 倒油下蒜头辣椒爆香

  5. 下番茄炒烂出汁

  6. 煎鸡肉,煎至两面看起来熟(可用我之前发过的方法腌制)

  7. 番茄+鸡肉炒匀,加一杯水和花椰菜还有煮熟的意面

  8. 番茄酱+酱油+糖+胡椒调味,煮滚+熟

  9. 加入鸡蛋,盛盘

小贴士

其实这道菜很随意,有什么剩菜就丢下去一锅熟就行

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