其实食材都是我前几天煮健康餐的时候剩下的材料,先说也就剩下那么一点点 倒不如就煮剩菜料理吧!
用料
熟透的牛番茄 | 1大颗 |
蒜头 | 2瓣 |
花椰菜 | 适量 |
鸡胸肉 | 适量 |
鸡蛋 | 1个 |
意面 | 适量 |
辣椒 | 适量 |
番茄酱 | 2匙 |
生抽 | 2匙 |
糖 | 一点点 |
胡椒 | 适量 |
番茄意面🍜 剩菜料理的做法
蒜头 小辣椒切碎,番茄 鸡肉 花椰菜切小块水加盐煮滚加意面煮熟
蛋打散,煎蛋🍳 (任何鸡蛋都很配)
倒油下蒜头辣椒爆香
下番茄炒烂出汁
煎鸡肉,煎至两面看起来熟(可用我之前发过的方法腌制)
番茄+鸡肉炒匀,加一杯水和花椰菜还有煮熟的意面
番茄酱+酱油+糖+胡椒调味,煮滚+熟
加入鸡蛋,盛盘
小贴士
其实这道菜很随意,有什么剩菜就丢下去一锅熟就行