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营养功效:这道菜既能美颜瘦身又能提高免疫力,还可促进乳汁分泌。
用料
月子餐芦笋炒肉丝的做法
1、猪瘦肉切丝备用,芦笋洗净,切段,胡萝卜洗净、切条;2、锅中烧开水,放入芦笋和胡萝卜焯一下捞出备用;3、炒锅中加入油,煸香葱丝,再倒入肉丝煸炒;4、肉丝炒到变色后倒入芦笋和胡萝卜一起翻炒几下,加入盐、白糖调味即可。