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健康版青椒胡萝卜炒鸡胸做法 步骤 图解

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健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图

用料  

鸡胸 1块块
青椒 1个
萝卜 0.5根
蚝油 1勺
生粉 1勺
适量
酱油 适量

健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法  

  1. 准备食材,把青椒,胡萝卜,青椒都切成丝

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸肉用生粉抓一下,这样可以让肉质更嫩一点

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图 第3张
  3. 锅里倒油,油热后加入鸡胸,翻炒至鸡胸表面变白色

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图 第4张
  4. 然后倒入胡萝卜和青椒丝

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图 第5张
  5. 加入一勺蚝油,加入适量酱油,其实这时候味道已经差不多了,如果觉得不够咸的话,加适量盐。

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图 第6张
  6. 撒上葱花,乘出盘子,做法简单,美味营养

    健康版青椒胡萝卜炒鸡胸的做法步骤图 第7张

小贴士

鸡胸肉可以加的生粉稍微多一点,这样后面的汤汁会多一些。