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专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!做法 步骤 图解

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专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法步骤图

春砂仁鸡杂汤~健胃消食,美味营养,一周三次~

用料  

鸡杂 300g
春砂仁 10g
胡椒粉 10g
姜片 5片
花生油 适量
生抽 适量
适量
适量

专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法  

  1. 🌿将鸡杂冲洗一下,再放两勺盐,用手抓匀鸡杂,反复几遍抓几遍后,用清水冲洗干净备用。

    🌿把春砂仁和胡椒粉压碎备用,生姜去皮洗干净后切成片备用。

    🌿清水下锅,调至大火将它煮沸,下3片姜片、2勺料酒,再下鸡杂炒水一遍,捞起沥干水分备用。

    🌿把鸡杂用清水浸泡片刻,再用刀子切成薄片备用。

    🌿清水下锅,再下姜片、胡椒粉、春砂仁和鸡杂大火煮沸后再煮15分钟,转中火继续煮5分钟,加入适量水盐和生抽调味

    专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法步骤图 第2张
  2. 一碗春砂仁鸡杂汤就做好了

    专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法步骤图 第3张
  3. 天冷了,多给孩子做这汤,健胃消食又营养,孩子爱喝身体棒~

    专治胃胀气,一周三次健胃消食又营养!的做法步骤图 第4张

小贴士

1、胡椒粉和春砂仁压碎易入味。
2、鸡杂炒水时加入料酒能去除腥味