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简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)做法 步骤 图解

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简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法步骤图

自从买了空气炸锅,感觉一切烘焙烧烤都变简单了,便捷、健康、零失败。

用料  

鸡翅 8个
1勺
蚝油 1勺
酱油 3勺
葱、姜、蒜 少许

简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法  

  1. 将鸡翅焯水5分钟捞出,用牙签将正反2面各扎10来个小孔,依次加入配料搅拌均匀(注意不需放盐,否则就咸了),腌制10分左右。

    简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 为了方便清洗,底层铺上铝箔纸,将鸡翅放入空气炸锅烤架上,设置180度10分钟开烤。

    简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
  3. 再设置150度10分钟(爱吃酥皮的可以在出锅前5分刷一层蜂蜜),上图为不加蜂蜜版,口感黏糯。

    简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法步骤图 第4张
  4. 装盘开吃喽。

    简单健康的烤鸡翅(空气炸锅版)的做法步骤图 第5张

小贴士

每个空气炸锅功率不一样,温度和时间可视情况自行调整。

TAG标签:烤鸡 健康 炸锅