最近在减肥，可是非常的喜欢吃甜食，所以就想说做一些健康的低卡的甜食，牛油果是非常好的减肥食材，所以就做了牛油果的卡仕达酱来代替传统卡仕达酱和cream
用料
| 玉米淀粉 | 15克 |
| 豆浆 | 150克 |
| 蜂蜜（可以用砂糖） | 1.5汤匙（25g左右） |
| 牛油果 | 半个 |
| 奶油奶酪（用light的卡路里更低） | 30g |
牛油果卡仕达酱的做法
牛油果捣泥
加入蜂蜜，搅拌均匀
加入玉米淀粉，搅拌均匀
加入豆浆搅拌均匀
中火，边煮边搅拌，浓稠后离火
加入适量奶油奶酪，搅拌均匀即可，放凉即可使用
美味的牛油果卡仕达酱做法，大厨教你技巧
烹饪集
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