黑糖生姜红枣茶（面包机版）做法 步骤 图解

生完宝宝👶坐完月子之后更明白养生的重要性。月子和生理期后都是调理美女们调节身体的好时机，适合温补。这段期间每天早上喝一杯暖暖的黑糖生姜茶，淡淡的甜味和生姜的清香，有治愈身心的功效。喜欢的朋友不妨一试哦：）

用料  

黑糖生姜红枣茶（面包机版）的做法  

1. 生姜清洗干净去皮，红枣洗干净去核，枸杞泡水备用

2. 用料理机或者料理棒把生姜，红枣，枸杞搅碎。为了方便搅碎，过程中可以适当添加一点水，但不能要太多。食材的粗细可以根据自己的喜好决定。

3. 把所有搅碎的材料和黑糖一起加入面包机，再加入150毫升水，设定面包机（我家的是Panasonic PM105）果酱模式 17，100分钟。

4. 当然不用面包机用锅小火熬煮也是可以的，但是熬煮的过程必须经常搅拌防止粘锅，小火熬煮大概40～50分钟。

5. 最后用开水烫洗并且擦干密封罐，把黑糖生姜红枣膏装起来，冰箱4摄氏度以下可以保存一个月。

小贴士

*特别适合生理期中和后温补，体质寒凉虚弱的可以每天早上喝一杯，体质偏热的体质生理期后期喝10天，记得只能早上喝哦，下午和晚上喝容易上火。
*口舌生疮，喉咙发炎，咽干舌燥期间避免饮用
*所有配方的分量都可以按照自己喜好适当调整呢
*过于姜的选择，老姜辣，口味浓郁。我个人喜欢选择嫩姜，没那么辣，口味更清香一些，更适合夏天饮用