我家少年最喜欢三明治🥪，所以就会经常做各种搭配，本着健康和营养的角度💯
用料
| 吐司片 | 2片 |
| 芝士片 | 1片 |
| 黄瓜 | 三片 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 蟹棒 | 2根 |
| 鱼子酱 | 适量 |
| 沙拉酱 | 适量 |
蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法
蟹棒和鸡蛋煎熟
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第2张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第2张")
放在早餐加上，一片面包，一片芝士片
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第3张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第3张")
三片黄瓜
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第4张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第4张")
挤一层沙拉酱
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第5张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第5张")
放上蟹棒
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第6张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第6张")
放煎蛋
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第7张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第7张")
涂抹上鱼子酱
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第8张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第8张")
再挤一层沙拉酱
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第9张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第9张")
再盖一片吐司
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第10张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第10张")
加热三到五分钟，一份香脆可口的吐司就做好了，来一杯热牛奶，这是不错的早餐哦，开启元气满满的一天吧~
![蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第11张]( "蟹棒鱼子酱三明治🥪的做法步骤图 第11张")
小贴士
🌹家里没有早餐机的，可以不加热直接吃，也很不错，早餐机可以把吐司表皮烤脆，让三明治更香~